乳房旁边这4个穴位是什么
妇科编辑
医言小筑
妇科编辑
医言小筑
乳房周围的穴位包括膻中穴、乳根穴、天池穴和期门穴，这些穴位与乳腺健康密切相关，通过按摩或针灸可调节气血、缓解不适。
1.膻中穴位于两乳头连线中点，属任脉。刺激该穴位能宽胸理气，改善乳腺增生引起的胀痛。日常可用拇指指腹顺时针按压3-5分钟，力度以微酸胀为宜。
2.乳根穴在乳头正下方、乳房根部凹陷处，属胃经。该穴位通乳散结，适合哺乳期女性缓解乳汁淤积。艾灸此穴10分钟或热敷后轻揉，可促进局部血液循环。
3.天池穴位于乳头外1寸、第四肋间隙，属心包经。长期情绪压力可能导致此处淤堵，引发胸闷。睡前用掌心打圈按摩，配合深呼吸，有助于疏解肝气郁结。
4.期门穴在乳头直下、第六肋间隙，为肝经募穴。肝郁气滞型乳腺问题可针灸此穴，配合太冲穴增强效果。日常可用精油沿肋间隙推揉，每周2-3次。
穴位调理需结合体质辩证。乳腺炎、肿瘤等器质性疾病需优先就医，穴位保健仅作为辅助手段。规律作息和情绪管理是预防乳腺问题的根本，建议每月自检乳房并结合专业中医评估。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：排卵第十一天着床成功的症状有哪些
.jpg)
专家观点
最新推荐
晚上十点后，和你聊这5种话题的男人，还是“断联”吧
肝性脑病的症状表现有哪些
肺间质病变能治好吗 肺间质病变的三个治疗方案揭秘
癌症患者白细胞低怎么回事
流感病毒感染可以吃外卖吗
女性尿道一直疼是宫颈癌吗
怀孕34周24H尿蛋白451是什么意思
催乳素高会引起乳房疼痛吗
宫颈手术后一直流血怎么回事
婴幼儿腹泻的原因是什么 找出导致婴儿腹泻的6大原因
什么是无痛人流 无痛人流过程详述
膝盖酸是什么原因造成的 膝盖酸的四个造成原因须知
心脏左室舒张功能减低是什么原因
儿童为什么不建议查骨密度
导致前列腺痛的原因是什么
锁骨骨折什么情况下需要手术
儿童尿蛋白2个加号是什么原因
不爱你的女人，才会“重复”这5句话
鼻咽癌鼻塞和普通鼻塞区别
3岁女宝外阴老是红怎么办
女人腿疼腰疼是什么病 女人腿疼腰疼或是四种疾病来袭
满月宝宝脖子长红疙瘩怎么治
治疗股骨头好的方法有什么
女性左肋骨下面隐隐作痛怎么回事，怎么办
肘管综合征手术需要住院几天
引起直肠癌的因素到底是什么
白头发多怎么治疗 四个方法改善白头发多情况
什么叫烟雾病得了应该怎么治疗
异性交往，若是有这5个“举动”，注定了会发生感情
脂肪肝与高血脂症有关系吗 认识脂肪肝与高血脂症
益赛普类风湿关节炎可以使用吗
注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白怎么使用呢
治闲灵吃药禁忌是什么?哪些患者不适合吃
沙巴棕软胶囊具体的药物成分是什么？
心力丸可以直接吞下去吗
荨麻疹丸每天要吃几次
福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么
达芙文早上用药还是晚上用药
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
使用鬼臼毒素酊该注意什么事项
