急性支气管炎用什么食疗法
呼吸内科编辑
健康陪伴者
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急性支气管炎可通过蜂蜜白萝卜水、雪梨川贝羹、百合银耳粥等食疗缓解症状。这些食疗方具有润肺止咳、消炎化痰的作用，适合轻症辅助治疗。
1.蜂蜜白萝卜水
白萝卜200克切块煮沸，晾至60℃后加入20毫升蜂蜜。白萝卜中的芥子油能缓解气道痉挛，蜂蜜含有的抗氧化物质可减轻炎症反应。每日饮用2次，连续3-5天，注意糖尿病患者应减少蜂蜜用量。
2.雪梨川贝羹
雪梨1个去核，填入6克川贝粉隔水蒸30分钟。梨中的熊果苷具有镇咳效果，川贝母碱能抑制支气管平滑肌收缩。适合夜间咳嗽加重者，建议连用3天，脾胃虚寒者需搭配3片生姜同蒸。
3.百合银耳粥
干百合15克、银耳10克与粳米50克慢炖成粥。银耳多糖可增强呼吸道免疫力，百合苷能降低气道敏感度。适合病程超过1周的患者，早晚各食1碗，咳嗽伴黄痰者需加5克枇杷叶同煮。
急性期需避免辛辣、油炸及过甜食物，食疗期间每日饮水量应保持1500-2000毫升。若出现持续高热、血痰或呼吸困难，应立即停止食疗并就医。症状轻微者配合食疗3-5天可见改善，期间建议保持空气湿度在50%-60%为宜。
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