高度近视是青光眼高危人群
眼科编辑
健康真相官
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高度近视是青光眼的高危人群，主要原因是眼轴拉长导致视神经受损和眼压升高，增加了青光眼的发病风险。预防和治疗青光眼的关键在于定期检查眼压、保护视神经和调整生活习惯。
1.遗传因素在高度近视和青光眼的发病中起重要作用。家族中有高度近视或青光眼病史的人，患病风险更高。建议有家族病史的人群定期进行眼科检查，尤其是眼压和视神经功能的评估，以便早期发现青光眼。
2.环境因素也是导致高度近视和青光眼的重要原因。长时间近距离用眼、光线不足或过强、电子屏幕的过度使用都会加重眼睛负担，增加眼压。建议保持良好的用眼习惯，每隔30分钟休息一次，远眺放松眼睛，避免长时间盯着屏幕。
3.生理因素如眼轴拉长是高度近视患者青光眼风险增加的直接原因。眼轴拉长会导致视神经受压，眼内房水循环不畅，进而引起眼压升高。针对这一情况，可以采取药物治疗，如使用降眼压药物（如噻吗洛尔、拉坦前列素、布林佐胺）来缓解眼压，保护视神经。
4.外伤也可能诱发青光眼，尤其是高度近视患者的眼睛更为脆弱。眼部受到撞击或手术后，眼压可能突然升高，导致急性青光眼。建议高度近视患者避免剧烈运动或可能造成眼部受伤的活动，如拳击、篮球等。
5.病理因素如糖尿病、高血压等慢性疾病也会增加青光眼的发病风险。这些疾病会影响眼部血液循环，加重视神经的损伤。控制基础疾病，如通过饮食调整（减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜水果摄入）和适量运动（如散步、瑜伽）来维持健康，有助于降低青光眼风险。
高度近视患者应重视青光眼的预防和早期发现，定期进行眼科检查，保持良好的用眼习惯，控制眼压和基础疾病，避免眼部外伤。通过这些措施，可以有效降低青光眼的发病风险，保护视力健康。
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