经常流鼻血什么原因引起的
耳鼻喉科编辑
医学科普人
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经常流鼻血可能由多种原因引起，包括鼻腔干燥、外伤、炎症、高血压或血液疾病等。改善环境湿度、避免鼻腔刺激、及时就医排查潜在疾病是有效的应对方法。
1. 鼻腔干燥是流鼻血的常见原因。秋冬季节空气干燥，鼻腔黏膜容易破裂出血。使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，涂抹凡士林或生理盐水喷雾湿润鼻腔，可以减少出血风险。
2. 外伤可能导致鼻腔血管破裂。挖鼻孔、用力擤鼻涕或遭受撞击都可能损伤鼻腔。改掉挖鼻孔的习惯，擤鼻涕时轻捏一侧鼻孔，避免同时用力，有助于预防鼻出血。
3. 鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎会刺激黏膜，增加出血风险。过敏性鼻炎患者应远离过敏原，使用抗组胺药物。感染性鼻炎需及时就医，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。
4. 高血压患者血管压力增大，容易导致鼻腔小血管破裂。定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，保持低盐饮食，适度运动，有助于控制血压，减少鼻出血。
5. 血液疾病如血小板减少症、血友病等会影响凝血功能，增加出血风险。出现频繁、大量鼻出血，伴有牙龈出血、皮下瘀斑等症状时，应及时就医进行血液检查。
6. 其他因素如维生素缺乏、药物副作用等也可能导致鼻出血。保证均衡饮食，适量补充维生素C、K，注意药物说明书中的副作用提示，必要时咨询医生调整用药。
当出现流鼻血时，应采取正确方法止血：保持镇静，头部稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼根部5-10分钟，避免仰头或吞咽血液。若出血持续超过20分钟或频繁发生，应及时就医，进行详细检查以确定病因，采取针对性治疗。平时注意鼻腔护理，保持良好生活习惯，有助于预防鼻出血的发生。
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