什么叫坐骨神经痛有什么症状
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坐骨神经痛是沿坐骨神经通路出现的放射性疼痛，典型症状包括臀部至下肢的刺痛、麻木或灼烧感。常见原因包括腰椎间盘突出、梨状肌综合征或椎管狭窄，治疗需结合药物、物理疗法及生活方式调整。
1. 坐骨神经痛的核心症状
疼痛从腰部或臀部开始，沿大腿后侧、小腿外侧放射至足部，咳嗽或久坐可能加重症状。部分患者伴随下肢无力、感觉减退，严重时出现跛行。单侧发病多见，夜间疼痛可能加剧。
2. 主要发病机制
腰椎间盘突出压迫神经根是最常见病因，占90%病例。梨状肌痉挛会刺激穿过其下方的坐骨神经，常见于久坐人群。椎管狭窄多见于老年人，骨质增生导致神经通道变窄。妊娠期子宫压迫或糖尿病引发的神经炎症也可能诱发。
3. 临床治疗方案
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解急性期疼痛，肌肉松弛剂氯唑沙宗适用于痉挛患者。硬膜外注射糖皮质激素能快速减轻神经根水肿。物理治疗采用腰椎牵引、超声波和红外线照射，每日20分钟可改善局部循环。
4. 自我管理方法
睡硬板床时在膝盖下垫枕头减少脊柱压力。游泳和瑜伽能增强核心肌群，每周3次、每次30分钟为宜。避免提重物超过5公斤，搬物时保持腰部直立。坐姿超过1小时需站立活动，使用符合人体工学的腰靠。
坐骨神经痛需根据病因针对性干预，MRI检查能明确压迫位置。症状持续超过2周或出现大小便失禁需立即就医，可能提示马尾综合征等急症。保守治疗6周无效者需评估手术指征，微创椎间孔镜手术目前成功率可达85%以上。
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