夏天皮肤痒最好的解决方法
皮肤性病科编辑
健康领路人
关键词： #皮肤
皮肤性病科编辑
健康领路人
夏季皮肤瘙痒多由湿热刺激、汗液滞留或紫外线过敏引起，保持皮肤清洁干燥、针对性护理和科学止痒是关键。
1. 湿热刺激与汗液滞留
夏季高温高湿环境易导致汗腺分泌旺盛，汗液中的盐分结晶刺激皮肤引发瘙痒。建议每日用温水（不超过38℃）沐浴1-2次，选择pH5.5弱酸性沐浴露。穿着100%纯棉或莫代尔材质的宽松衣物，避免合成纤维面料摩擦皮肤。运动后及时用毛巾蘸干腋下、颈部等褶皱部位。
2. 紫外线过敏防护
日光性皮炎患者会出现红斑伴剧烈瘙痒。外出前30分钟涂抹SPF30+、PA+++的物理防晒霜，每2小时补涂一次。正午时段佩戴UPF50+防晒衣帽，选择含氧化锌成分的晒后修复凝胶。已出现晒伤瘙痒时，可将冷藏的芦荟胶与1%氢化可的松乳膏1:1混合涂抹。
3. 微生物感染预防
汗液浸渍易引发真菌感染，脚部、腹股沟等部位可能出现环状红斑。使用含2%酮康唑的抗菌沐浴露每周3次，沐浴后完全擦干趾缝。贴身衣物用60℃以上热水烫洗，顽固性股癣可外用联苯苄唑乳膏每日1次。糖尿病患者需特别注意血糖控制，避免继发感染。
4. 科学止痒方案
急性瘙痒可用冷藏的生理盐水湿敷，每次15分钟。口服第二代抗组胺药如氯雷他定10mg/日，避免一代药物嗜睡副作用。慢性瘙痒患者建议使用含5%尿素的身体乳，配合冷喷仪缓解症状。中医推荐金银花30g+野菊花20g煎水外洗，每日1次。
夏季皮肤问题需区分病因处理，持续72小时不缓解或出现水疱、发热需就诊皮肤科。建立完整的防晒-清洁-保湿护理流程，空调房内保持40%-60%湿度，避免过度抓挠导致色素沉着。严重病例可能需过敏原检测或光疗干预。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：太田痣激光治疗多久恢复正常
下一篇：手指甲有竖纹是怎么回事?
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
神经根型颈椎管狭窄症的临床症状有哪些
一过性血尿怎么回事 4个原因可引发一过性血尿
宝宝每个月都发烧怎么回事
细菌性前列腺炎有什么症状
十月怀胎有多辛苦？孕期常见6个不良反应，孕妈可以这样应对
宝宝老是拉绿便便是怎么回事
慢性肾功能不全预防措施有哪些 慢性肾功能不全的几个预防技巧分享
不打破伤风会怎么样，不打破伤风的5个后果很严重
皮试10*10mm是什么意思
四肢无力是哪里“虚”了？可从4方面找原因，该怎么补回来？
产前抑郁症与产后抑郁症的区别
做增强CT可以看出胆管结石吗
鱼刺扎在扁桃体肉里怎么办
晚上头疼可能是脑瘤吗 了解脑瘤的几个典型症状
肩颈压迫神经的症状有哪些 肩颈压迫神经的三个症状详述
男人老不老，看这6个表现就知道了！若你有，是衰老敲响的信号
孕吐严重的原因有哪些 详述孕吐严重的3个原因
红眼病用什么洗 红眼病洗眼需要注意什么
中医治疗妊娠斑的方法有哪些 三中医方法淡化妊娠斑
半夜呼吸困难胸闷气短怎么回事
心脏左室舒张功能减低怎么治疗
身体若有这些异常表现，需重视起来，或是冠心病的征兆，不能拖
手外伤肌腱损伤的修复方法有哪些
轻度脂肪肝是怎么形成的，怎样消除脂肪肝
宫颈癌2B期如何选择治疗方案
有痔疮可以同房吗 有痔疮这些禁忌事项须知
小孩肚子疼头疼呕吐怎么回事
一喝绿豆汤就拉肚子怎么回事
发际线，胸口长痘痘是什么原因
急性呼吸窘迫综合征的预防方法有哪些
思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者？
百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少
克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能
力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间
非那雄胺片（百达英）的功效多不多
非那雄胺片（百达英）能够生发吗
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗
金戈用于男性的阳痿疾病是怎么服用的？
金戈的主要成分是什么来的？
泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程
