诺如病毒感染性腹泻的高发季节是什么季节
传染科编辑
医言小筑
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诺如病毒感染性腹泻的高发季节是冬季和早春，预防和治疗的关键在于加强卫生管理、提高免疫力及对症处理。诺如病毒在低温环境下存活时间长，冬季和早春人群聚集活动增多，病毒传播风险增加，容易引发感染性腹泻。
1、诺如病毒主要通过粪-口途径传播，接触被污染的食物、水源或物体表面是主要感染途径。冬季和早春气温低，病毒在外界环境中存活时间延长，同时人群在室内活动频繁，增加了病毒传播的机会。
2、预防诺如病毒感染性腹泻，需注重个人卫生和环境卫生。勤洗手，尤其是饭前便后；避免食用生冷食物，确保食物充分加热；定期清洁和消毒家居环境，特别是卫生间和厨房等易污染区域。
3、提高免疫力是预防感染的重要措施。保持均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等；适量运动，增强体质；保证充足睡眠，避免过度疲劳。
4、感染诺如病毒后，需及时对症处理。轻症患者可通过口服补液盐补充水分和电解质，避免脱水；避免食用高脂肪、高糖食物，选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥等；若症状严重，如持续呕吐、高热或严重脱水，需及时就医。
5、家庭中若有感染者，需隔离患者，避免交叉感染。患者使用过的餐具、毛巾等物品需单独清洗消毒；家庭成员需加强手部卫生，避免接触患者排泄物或呕吐物。
诺如病毒感染性腹泻在冬季和早春高发，通过加强卫生管理、提高免疫力及对症处理，可有效预防和控制感染。若出现严重症状，应及时就医，避免病情恶化。
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