老年人颈椎病治疗方法是什么呢
中医养生编辑
健康陪伴者
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老年人颈椎病治疗需结合药物、理疗和生活方式调整。非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和营养神经药物可缓解症状，牵引、热敷和针灸改善血液循环，日常需注意枕头高度、颈部锻炼及避免长时间低头。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解颈部肌肉痉挛；甲钴胺等营养神经药物促进神经修复。需遵医嘱使用，避免长期服用引发胃肠道副作用。
2.物理疗法
颈椎牵引通过拉伸减轻椎间盘压力，适合神经根型颈椎病；红外线热敷促进局部血液循环；针灸选取风池、肩井等穴位，每周2-3次，缓解僵硬和麻木感。医院康复科可定制个性化方案。
3.生活方式干预
选择高度8-10厘米、材质适中的枕头保持颈椎生理曲度；每天做颈部“米字操”5分钟，缓慢活动六个方向；避免连续低头超30分钟，使用手机时抬高至视线水平。游泳和放风筝锻炼颈部后侧肌群。
4.手术指征
脊髓型颈椎病出现行走不稳需椎管减压术，神经根压迫严重者可行椎间盘置换，骨赘压迫食道时采用前路切除。术后需佩戴颈托2-3个月，配合康复训练恢复功能。
颈椎病治疗需分型施策，急性期以药物控制为主，慢性阶段加强肌肉锻炼。症状持续加重或出现手脚麻木无力，需及时骨科就诊排除脊髓压迫。日常保持正确姿势比短期治疗更重要，寒冷季节注意颈部保暖。
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