治疗成人腺体肥大导致的打呼噜，可通过药物治疗、手术治疗和生活调整改善症状。腺体肥大可能由慢性炎症、过敏、肥胖或遗传因素引起。
1、药物治疗是缓解腺体肥大的常见方法。鼻用糖皮质激素喷雾剂如布地奈德、氟替卡松可减轻炎症，缩小腺体体积。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪能缓解过敏引起的腺体肥大。抗生素如阿莫西林适用于细菌感染导致的腺体炎症。
2、手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的患者。腺样体切除术通过切除肥大的腺样体组织改善呼吸道通畅。扁桃体切除术适用于扁桃体肥大合并腺样体肥大的患者。鼻中隔矫正术可同时解决鼻中隔偏曲问题，进一步改善呼吸。
3、生活调整对缓解打呼噜有积极作用。控制体重是重要措施，肥胖会加重呼吸道狭窄，通过健康饮食和规律运动减重可有效改善症状。避免睡前饮酒和服用镇静药物，这些物质会放松咽部肌肉，加重打呼噜。侧卧睡眠可减少舌根后坠，改善呼吸道通畅。
4、辅助治疗如使用持续气道正压通气CPAP设备，通过向呼吸道提供稳定气流，防止睡眠时呼吸道塌陷。口腔矫治器适用于轻度打呼噜患者，通过调整下颌位置扩大呼吸道空间。
成人腺体肥大导致的打呼噜需根据具体病因和严重程度选择治疗方案，药物治疗、手术治疗和生活调整结合使用效果更佳。建议患者在医生指导下制定个性化治疗计划，同时注意监测症状变化，及时调整治疗方案，确保长期。
