肾结石排出时可能出现尿频、排尿疼痛、血尿、腰腹部绞痛及尿道异物感等预兆和感觉。肾结石排出过程中，结石移动可能刺激泌尿系统，引发一系列不适症状。
1、尿频
结石下行至膀胱或尿道时，可能刺激局部黏膜，导致排尿次数明显增多。患者可能每小时排尿数次，但每次尿量较少。尿频症状通常伴随尿急感，尤其在结石接近膀胱出口时更为明显。适当增加饮水量有助于冲刷尿道，但需避免过量饮水加重肾脏负担。
2、排尿疼痛
结石通过尿道时可能引发尖锐的烧灼样疼痛，疼痛部位多集中在尿道远端。男性患者可能描述为阴茎头部刺痛，女性则可能感到尿道口灼热。排尿时疼痛可能突然加重，结束后逐渐缓解。疼痛程度与结石形状和大小相关，棱角尖锐的结石往往引发更剧烈痛感。
3、血尿
结石移动过程中可能刮伤输尿管或尿道黏膜，导致尿液呈现淡红色或洗肉水样。血尿可能呈现间歇性，运动后加重，休息后减轻。镜下血尿更为常见，仅通过尿常规检查才能发现。出现明显血尿时应避免剧烈运动，防止加重黏膜损伤。
4、腰腹部绞痛
结石在输尿管移动时可引发典型肾绞痛，表现为突发性腰腹部刀割样疼痛，可能向会阴部放射。疼痛常呈阵发性，持续数分钟至数小时不等，可能伴随恶心呕吐。改变体位通常无法缓解疼痛，热敷腰腹部可能帮助缓解肌肉痉挛。
5、尿道异物感
当结石进入尿道后段时，患者可能清晰感知到结石的具体位置，产生明显的异物堵塞感。男性可能在阴茎体部触及硬结，女性可能感到尿道口胀满。排尿时可能出现尿流分叉或突然中断，改变体位后可能恢复排尿。
肾结石排出期间建议保持每日尿量2000毫升以上，优先选择纯净水、柠檬水等饮品。避免高草酸食物如菠菜、浓茶，适量补充柑橘类水果。适当进行跳跃运动可能促进结石移动，但剧烈疼痛时应立即停止。出现持续高热、无尿或剧烈疼痛超过6小时等情况需急诊就医，防止发生尿路梗阻或感染性休克。结石排出后应收集标本进行成分分析，便于制定针对性预防方案。
