乳房疼痛不一定是乳腺癌，多数情况下与激素波动、乳腺增生等因素有关。乳腺癌通常表现为无痛性肿块，但少数情况下也可能伴随疼痛。
乳房疼痛常见于月经周期中的激素变化，如经前乳房胀痛，这种疼痛通常呈周期性，与雌激素和孕激素水平波动相关。乳腺增生也可能导致乳房疼痛，表现为乳房组织增厚或结节感，疼痛多为双侧且与月经周期相关。哺乳期女性可能出现乳腺炎引起的疼痛，伴随红肿发热症状。穿戴过紧内衣或胸部外伤也可能导致局部疼痛。精神紧张或焦虑可能通过神经反射引发乳房不适感。
乳腺癌引起的疼痛较为少见，通常出现在肿瘤较大或侵犯周围组织时。这种疼痛多为持续性且局限在单侧乳房，可能伴随乳头溢液、皮肤凹陷等改变。炎性乳腺癌可能表现为乳房红肿热痛，容易与乳腺炎混淆。乳腺癌高危人群如家族史阳性者出现不明原因乳房疼痛时需提高警惕。绝经后女性新发乳房疼痛也需排除恶性可能。
建议每月进行乳房自检，注意观察乳房外观和触感变化。选择合适的内衣避免压迫，经前期可减少咖啡因摄入缓解胀痛。如疼痛持续不缓解、出现肿块或其他异常表现，应及时就医检查。医生可能通过乳腺超声、钼靶或核磁共振等检查明确诊断，必要时进行活检。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，减少乳腺疾病发生概率。
