女性尿频尿急怎么办？尿频尿急是生活中常见疾病的症状。对女性朋友来说，生理结构特殊，尿频和尿急的原因也很复杂。那么，女性尿频怎么办？

一、女性尿频的原因是什么？

专家指出，由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频率也各不相同，但一般来说，人们每天的平均排尿量在1500毫升左右，每天的排尿次数在4~8次之间。排尿次数明显增加可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关。一般来说，女性尿频的原因如下:

1、习惯性尿液:尿液是肾脏代谢的产物，包括许多人体新陈代谢产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。女性腹腔内器官结构复杂，泌尿系统容易被病原菌袭击。憋尿不仅不仅会影响膀胱的功能，还会引起尿路感染，出现尿频、血尿、尿灼热、馀尿感、下腹不适和疼痛等症状，长期不育。

2、尿量增加:生理上大量饮用水、吃水果、饮用水分多时，尿量也增加，排尿次数也增加，尿频出现。病理状况下，一些糖尿病、尿崩症患者喝水多，尿量多，排尿次数也多，但没有排尿不舒服的感觉。

3、炎症刺激:膀胱内有炎症时，神经感觉阈值下降，尿意中枢处于兴奋状态，尿频，尿量下降(成人<；300~500毫升/次)。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等尿频，持续时间长。在炎症刺激下，尿频、尿急、尿痛经常同时出现，医学上称为尿路刺激征，俗称三尿征。

4、非炎症刺激:尿路结石、异物、性刺激等，女性未达到性高潮，之后一天内频繁上厕所。女性骨盆在兴奋期充血，达到高潮后15-30分钟消失。但是，如果男性早点结束的话，女性的性欲就不能满足，骨盆的充血需要4~6小时才能消失，也有缓解尿频症状的人。

5、精神神经性尿频:尿频只在白天或晚上睡觉前，常见精神紧张或癫痫患者。需要到医院进一步详细检查原因，有效治疗。有些人面临考试和晋升，排尿明显增加是因为精神紧张，症状长时间可以根据排尿频率的原因选择治疗方法。

6、膀胱容量减少:膀胱占位病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩、大膀胱结石等疾病，女性尿频。

二、女性尿频怎么办

很多上班的女性为了不减少排尿次数，故意控制自己的饮水量。经常购物的女性为了避免排队排尿的麻烦，连几个小时都不喝水。对此，专家非常不同意。正常排尿不仅能排出体内的代谢产物，还能清洁泌尿系统。因此，即使是寒冷的秋冬季节，女性朋友也要多喝水促进排尿，养成2小时左右排尿的习惯，提高女性尿酸，预防泌尿系统感染。

专家提醒女性朋友，尿频症状发生后，不可忽视，发展，最后给患者的生活、家庭、工作带来很多不便和影响。治疗尿频需要接受检查，确定病因，了解注意事项，其次控制饮食结构，避免酸性物质摄取过多，加剧酸性体质。再次，经常进行户外运动，接受阳光照射，有助于排除体内多馀的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病概率。最后王主任指出，尿频患者放松心情，合理释放压力，不要以尿频为耻，生活工作要规律，有助于维持弱碱性体质，日常记得立即排尿，尿频不能访问。

小编注意到尿频和尿急是疾病的症状。如果这种症状经常出现，必须积极去医院检查和诊断。