大拇指腱鞘炎可以尝试艾灸，但效果因人而异，不能完全替代正规的医疗治疗。长时间疼痛或症状加重需及时就医，以免耽误病情。

腱鞘炎是指肌腱周围的腱鞘组织由于过度使用或慢性劳损引发的炎症，常见于手指和腕部。大拇指腱鞘炎通常表现为拇指根部疼痛、活动受限，有时还会出现局部肿胀或弹响感。艾灸是中医物理疗法之一，通过温热刺激促进局部血液循环，从而缓解炎症和疼痛。

在具体操作中，可以对大拇指周围的腱鞘区域进行温和艾灸，通常选择合谷穴（手背虎口处）、曲池穴（肘关节处）等相关穴位。艾灸时注意保持适当的距离，避免烫伤皮肤。虽然这种方法可能对改善局部循环和缓解轻微不适有一定的辅助作用，但腱鞘炎的恢复关键在于避免过度使用和科学护理。

日常生活中，应尽量减少对大拇指的反复动作，比如用力捏物、持久打字或长时间使用手机。如果疼痛较明显，可以考虑局部冷敷、热敷交替缓和炎症，或遵医嘱使用非甾体抗炎药物。若症状持续或反复发作，应尽快到医院骨科或康复科，由医生评估是否需要药物注射或手术干预。