西瓜和桃子能一起吃吗-专家文章-博禾医生

西瓜和桃子能一起吃吗

发布于 2019-07-24 59187次浏览

西瓜和桃子一般可以一起吃，建议适量食用。

西瓜性寒，味甘，清甜多汁，口感爽脆。含有大量水分，以及丰富的蛋白质、葡萄糖、谷氨酸、苹果酸、果糖和多种维生素、矿物质，可以给身体补充水分和营养物质，还能刺激肠胃蠕动，使排便通畅，具有解暑生津、清热利尿、缓解疲劳等功效。

桃子性温，味甘、酸，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸等营养物质，以及大量的水分，具有生津、润肠、活血、消积等功效。桃子中含有丰富的胶质物质，进入肠道后可以吸收多余水分，促进排便。而且桃子含铁量高，能够促进身体中血红细胞再生，帮助改善贫血。

这两种食物中的成分并不会产生互相影响，一般可以一起食用，不会影响身体健康。建议适量食用，以免增加胃肠负担，引起恶心、腹痛、腹泻等症状，如果身体出现不适，应及时前往医院诊治。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊