肝硬化是常见的肝病之一，是广泛的肝细胞坏死导致肝脏的变形硬化，肝硬化患者还会出现上消化道出血的症状，肝硬化对患者造成的危害非常大，所以平时我们应该怎样预防肝硬化呢？下面就请有关专家详细介绍几种预防方法。
1、要想预防肝硬化必须要戒烟忌酒，长期饮酒会导致酒精性肝硬化。长期吸烟不利于肝病的稳定和康复，而会加快肝硬化的进程有促发肝癌的危险。所以在日常的生活中尽量少吸烟和饮酒。
2、要想预防肝硬化应该要对饮食进行调控，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，尤其要少吃油腻的食物，只要经常做到这些可以对身体起到预防肝硬化作用。
3、要想预防肝硬化必须要多进行身体锻炼，进行身体锻炼可以增强身体素质，也可以起到预防肝硬化的作用。
综上所述：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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谷丙转氨酶偏高说明很严重吗
谷丙转氨酶又叫做ALT，是肝脏功能检测的化验单里边非常重要的一个项目，它是能够敏感地反映肝细胞炎症损伤的一个指标。可以这么说，谷丙转氨酶升高，代表肝细胞出现了炎症，但是不是很严重，这个取决于它升高的幅度。一般有一个简单的划分，如果转氨酶升高只是小于200，认为是一个轻度的炎症，如果转氨酶升高是在200-400之间，认为是一个中度的炎症，如果转氨酶升高超过了400，甚至还伴有胆红素的升高，就是通常所说的眼黄、尿黄，总胆红素明显超标，这种属于一个重度的炎症。所以谷丙转氨酶偏高，它确实代表肝脏有炎症，而根据它升高的幅度不一样，可以大致的判断一下炎症的轻、中、重度。但既然是肝脏的损伤，就不能只考虑炎症，对于肝脏而言，炎症是一个方面，纤维化是更重要的一个方面，有时候炎症非常剧烈，转氨酶到一千多两千多。但是是一过性的炎症，这样的病人即使短期内炎症很严重，但是它不会造成纤维化，不会引起肝硬化、肝肿瘤的结局，这就是经常见到的急性黄疸型甲肝、急性黄疸型戊肝，或者是急性药物性肝损伤，一次性的打击，转氨酶可能一两千，但是经过修复以后，大概3-4周肝功能恢复正常。没有一个持续伤害肝脏的因素，一般不会出现肝纤维化、肝硬化，甚至是肝癌。但是对于其他的一些病因，比如慢性乙肝、慢性丙肝，也许转氨酶升高的幅度不大，一百多，甚至是几十，但是持续的时间很长，可能10年、20年，这些病人就慢慢的有可能出现肝纤维化，甚至是出现肝硬化，最终还有一部分人进展到肝肿瘤。所以转氨酶偏高严重不严重，也要结合不同的病情，来进行综合的评判。语音时长 02:2666670次收听 2021-11-05 -
肝硬化不能吃什么食物
肝硬化患者在饮食方面：1.在平常也应该严格控制钠盐的摄取量，出现腹水之后，也应该限水，严重肝硬化晚期腹水的患者每天喝水量应该控制在1000ml以内；2.肝硬化患者胃底食管静脉曲张容易破裂出血，所以患者在平常最尽量避免进食生冷，干硬，粗糙或带刺的食品，更不要饮酒或者是喝其他刺激性的饮料。3.有肝性脑部患者，应保持规律性的排便，需要多吃粗纤维的食物，以此利于肠道的蠕动能力，让肠道内部的垃圾能及时排出体外，这能避免肝昏迷现象产生。语音时长 01:0085210次收听 2021-04-09 -
肝硬化腹水吃什么食物好
建议高热量、高维生素、易消化的饮食原则。适当多吃高蛋白食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害，所以应保证其摄入量（不能少于100g/d）。首选优质蛋白，如瘦肉、豆腐、牛奶、鸡蛋等。肝硬化的患者常常都是有多种维生素的缺乏，而维生素主要存在于新鲜蔬菜水果中，故应多补充新鲜蔬菜和水果摄入，如橙子、猕猴桃等，可以多吃些能起到养肝护肝作用的绿色食物，比如西兰花、菠菜、青苹果等。保持每日供给糖量300~400g。除了糖能提供能量且是保护肝脏的重要物质，糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害，起到保护作用。语音时长 01:1495447次收听 2021-04-09 -
肝硬化能活多长时间
如果我们的肝脏出现异常，我们是应该特别的重视的，这些变化包括病毒感染、脂肪肝、酒精肝和肝硬化疾病，这些疾病的出现是很常见的，也是具有很大的危害的，所以我们需要在这些疾病出现之后及早治疗避免更大的危害，那么，得了肝硬化能活多长时间？
27321次浏览 2020-12-10
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肝硬化早期能活多久
早期的肝硬化在临床上并没有比较明显的症状，另外肝功能一般都是正常的，早期肝硬化说明肝脏发生了明显的病理变化，如果不及时控制病情，阻断肝纤维化，任由肝实质发展，直到肝脏的代偿能力没有办法承受而进入到失代偿期，这时候是要影响到患者的生命的，那肝硬化早期能活多久呢？
26417次浏览 2020-12-10
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肝硬化吐血能治好吗
肝硬化在我们的生活中是很常见的疾病的，为此，我们一定要认真对待一下，以免造成更严重的伤害出现，造成肝硬化疾病出现的原因有很多，肝硬化的症状表现也是有很多的，很多的肝硬化患者会出现吐血的症状，那么肝硬化吐血能治好吗？
26253次浏览 2020-12-10
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肝硬化通过什么传染
肝硬化通过什么传染?这是很多人都想要了解的，虽然并不是所有肝硬化都会传染，但是我国的肝硬化患者大多是由病毒性肝炎转变而来，这样的肝硬化是会传染的，接下来我们一起来了解下肝硬化的传染途径，以便于大家来积极预防肝硬化疾病的发生。
63268次浏览 2020-11-20
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肝硬化门脉高压治疗方法有哪些
肝硬化门脉高压治疗方法包括，内科药物治疗和外科手术治疗。肝硬化门脉高压是肝硬化晚期较常见的血液动力学改变，患者会出现腹水、脾功能亢进、上消化道出血。针对门脉高压的治疗，在早期可以选用内科药物，如卡维地洛、垂体后叶素、特利加压素，这些都是门脉压力增高的特殊情况下，采用的内科药物。如果门脉压力增高，用内科治疗没有办法控制的情况下，也可以选择做TIPS手术，即经颈静脉肝内门体分流术，或者是肝移植解决门脉压力增高的情况。58438次播放 2020-10-30
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肝硬化的患者为什么会有胆结石
胆汁是由肝细胞分泌，通过一级级的毛细胆管到小胆管，再到小叶间胆管，最终流到胆囊，在流动的过程中，如果患者出现了慢性肝细胞损伤、慢性肝炎、肝硬化等表现时，整个胆汁排泄或者分泌的通路上就会出现障碍，胆汁当中的胆汁酸就会出现排泌障碍，并沉积在胆道中，出现结石。另外，肝硬化患者的消化功能比较差，造成了胆囊的排空出现障碍，同时很多患者到肝硬化阶段，肝脏从肠道来源的血流经过门静脉可以到达肝脏内，从而导致肝脏系统或胆管系统出现感染，这些因素综合在一起，都会导致胆汁分泌异常，引起胆道结石。50709次播放 2020-10-30
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肝硬化是如何分期的
肝硬化主要分为代偿期和失代偿期。代偿期虽然有肝硬化，但是剩余好的肝脏还足够维持身体正常的生理所需，所以检查结果上，肝功能、血白蛋白这些指标都正常。影像上可以看到肝脏的结构表面并不光滑，已经有肝硬化的表现，但是生化指标都还基本正常，患者也没有出现一些常见的并发症。失代偿期肝硬化就是剩余好的肝脏，不足以维持正常生理所需，开始出现各种并发症的问题。比如腹水、消化道出血、下肢的浮肿，甚至有的患者出现肝性脑病这些常见的并发症。一旦出现并发症，就是失代偿期肝硬化，而且一旦发生并发症，就容易反复发生。49542次播放 2020-03-24
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肝硬化失代偿期的症状
肝细胞功能减退临床表现为乏力、体重减轻、面色晦暗、蜘蛛痣、肝掌和毛细血管扩张、双下肢水肿以及厌食、腹胀，对脂肪、蛋白质饮食耐受性差，易导致腹泻，晚期可引发中毒性肠麻痹。因影响凝血酶原和其他凝血因子的合成，脾功能亢进又引起血小板的减少，因此常出现牙龈、鼻出血，皮肤紫斑，出血点或有呕血与黑便。男性出现性欲减退、乳房增大，女性月经不调、闭经等。门静脉高压症临床上以红细胞、血小板减少及脾大为主要表现的脾功能亢进，侧支循环形成、腹壁静脉怒张、食管-胃底静脉曲张等，由此导致消化道出血及腹腔积液。消化道出血及腹腔积液是肝硬化失代偿期最突出的表现。语音时长 01:3256191次收听 2020-03-17 -
肝硬化腹水吃哪些食物好
在饮食方面，建议吃比较清淡、营养、易消化食物。肝硬化腹水是肝病终末期常见临床表现。并发症主要表现腹腔积液，患者可能出现腹胀，严重时出现继发感染、发烧、腹痛等感染性自发性腹膜炎改变。自发性腹膜炎患者，在疾病发展过程中，不能够很好地进食，可以采取静脉营养输液方式，静脉输注液体中可能是糖盐、葡萄糖、人血白蛋白，这些都是常用的静脉输液药物。出现腹水后，首先建议患者尽量控制食盐摄入，像1天盐摄入尽量小于6克，可以避免出现进一步水钠潴留，同时可以应用口服利尿剂，比如螺内酯或呋塞米类利尿剂，也有助于患者尿量增加，减少水钠潴留表现。所以进食一般建议不要太咸，原则上全天钠摄入量小于6克。语音时长 02:1251973次收听 2020-03-09 -
肝硬化要注意什么
确诊为肝硬化代表肝脏损伤很严重，需要到正规医院看病，制定针对性的治疗方案。定期复查，肝硬化患者得肝癌得几率很高，必须靠复查、腹部超声、抽血、肿瘤标记物等检查指标来判断是否发生早期肝癌。规律饮食，肝硬化患者忌暴饮暴食、饥一顿饱一顿，应规范饮食，并严格把控食物种类。调节情绪，根据中医所说的怒伤肝，以及日常情绪郁闷，均对肝病不利，需要及时调节。充分休息，肝病害怕过度劳累，更害怕熬夜，患者应避免熬夜，保持充分睡眠。62861次播放 2020-02-18
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早期肝硬化的饮食注意事项
首先我们要明确肝脏硬化的原因到底是什么，针对一些病毒性的肝硬化，首先就是要把她的病毒载量控制下来，同时日常生活当中要以给予足够量的，这种蛋白质或者碳水化合物的摄入，同时减少脂肪类食物的摄入。酒精性肝硬化，就是一定要严格避免酒精的摄入，多量的酒精摄入一定会对肝脏的功能产生进一步的影响，同时对于这种脂肪肝非酒精性，脂肪肝导致的这种肝硬化，他也应该减少脂肪类的食物的一个摄入，而对于一些先天疾病引起来的肝硬化，他的饮食方式跟他疾病本身的进展没有太大的相关性。57806次播放 2019-12-26
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如何对肝硬化患者进行分级
肝脏的代偿能力很强，只要有30%的肝细胞工作，就可以维持人的正常生活。肝硬化早期，肝脏的基本功能尚可以由肝细胞中的残兵败将们完成，维持白蛋白的正常供应，产生凝血因子，保证肝脏的代谢功能，因此还没有发生腹水、出血、肝性脑病等严重并发症。
59413次浏览 2018-05-17
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