慢性结肠炎有必要做大便培养液吗？

能吃谷参肠安慢性结肠炎吗？

药物的成份对人体都没有什么明显的不好副作用，所以从理论上说，服用甚至长期吃应该没什么问题。但是建议还是药物要在医生指导下使用，不要自己盲目用药。建议慢性病的话可以考虑下中药治理。平时应该注意饮食清淡。多喝水。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

患有慢性结肠炎，大便许多黑点

结肠炎主要就是自身免疫损伤造成的结肠粘膜充血水肿糜烂溃疡为主要表现可以出现大便次数增加腹痛大便后腹痛缓解，粘液脓血便大便不成型建议你可以口服主治结肠炎的药物柳氮磺胺砒定及结肠内上药治疗，等病情控制以后再进行口服中药

乐武亮 副主任医师 安徽医科大学附属巢湖医院

慢性结肠炎能打新冠疫苗吗

慢性结肠炎患者如果病情平稳，经过积极抗炎及对症等治疗，患者的临床症状明显缓解，没有溃疡、穿孔、梗阻等并发症出现时，此时可以进行新冠疫苗的接种，能够增强机体抵御新冠病毒的能力。但是，如果慢性结肠炎患者病情仍在继续发展、变化，或者并发消化性溃疡穿孔、梗阻、出血等，需要进行系统性的临床治疗或者手术治疗，此时不能进行新冠疫苗的接种。另外，如果慢性肠炎是由于消化系统的肿瘤导致，或者其他疾病引起的并发症，此时也要避免进行新冠疫苗的接种。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎怎么保养

再来要根据具体的病因，选择不同的药物进行治疗，对于一些炎症性的肠病，比较常用的是糖皮质激素和乙酰水杨酸类的药物，对于轻度和中度的结肠炎，可以使用水杨酸制剂。再来饮食上要简单清淡，容易消化一些，又要营养均衡一些，含有丰富的营养，这个时候可以吃一些鸡蛋羹，或者是鸡蛋面条，米糊，面糊之类的食物。慢性结肠炎的患者需要长期的调养，要注意休息，不能过度劳累，剧烈的运动是不可以做的，而且要保持心情的愉悦，不可以压力过大，否则慢性结肠炎是容易反复发作的。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎吃什么药有效果？

建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。

李秀敏 副主任医师 空军军医大学西京医院

慢性结肠炎该如何调理?

如果有慢性结肠炎，平时可能会再次出现肚脐周围疼痛，而且也可能会再次出现恶心呕吐的情况救治下来也是比较麻烦的，而且也容易病发如果有结肠炎，平时要留意腹部防寒，可以用高频治疗机实施热疗几下平时少吃辛辣寒凉的食物，留意饮食卫生特别注意补充钙质，多喝水，做好个人防护，不要食辛辣刺激的食物

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

有慢性结肠炎，老是拉肚子

慢性结肠炎本身有容易有腹泻的，另外还需要排除肝胆疾病，消化不良等原因所致的长期腹泻，需要先做大便常规，肝胆B超以及结肠镜等项目的检查，明确腹泻的原因，慢性结肠炎本身也有好几种的，不同的原因用药有很大的不同，要根据病因选择药物才容易有效

胡睿纯 主任医师 河北省中医院

慢性结肠炎怎样治疗？

慢性结肠炎可通过药物治疗，可服用抗炎药物缓解症状，同时配合抗生素药物，预防肠道感染，减轻胃肠道压力，纠正水电解质平衡和酸碱平衡，如果保守治疗无效，可干预手术治疗，通常注意饮食卫生，避免不洁不健康饮食，少吃油腻食物。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

慢性浅表皮胃炎，慢性结肠炎，腹痛大便不成形

应该都不是什么大问题，可以再吃奥美拉唑、马来酸曲美布丁或奥替溴胺、肠胃康试试。生活中注意不要吃甜食和油腻食物。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

慢性结肠炎就是湿热症

湿热症是中医的一种临床诊断观点，跟慢性结肠炎其实并不完全划等号，而慢性结肠炎是一种跟自动免疫因素具备临床诊断相关性的结肠的非特异性炎症发生改变，从范围大小上来区分，湿热症的病种范围要远远大于慢性结肠炎，所以说慢性结肠炎属于湿热症，但是湿热症却不仅仅抱括慢性结肠炎。需要声明注意根据你的描述情况来看，应该及时就医，多食蔬菜，少油腻。

巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院

慢性结肠炎的护理方法

结肠炎是一种常见的疾病，一般成年人容易患这种疾病。临床上，急性结肠炎容易发展成慢性结肠炎，病情反复发作，对患者健康的威胁很大。那么，你知道生活中慢性结肠炎应该如何护理吗？1、避免感冒，控制感情外，饮食是非常重要的一面。本病发作期、缓和期不能吃豆类和豆制品、麦类和面制品、大蒜、韭菜、芋头、蛋、白菜、花

慢性结肠炎的原因

引起慢性结肠炎的病因有很多，具体如下：1、过敏因素过敏性病变，受个体差异影响。主要是肠道性过敏，也时有累及皮肤。有些人对鱼、虾、螃蟹、牛奶等高蛋白食品过敏，这些都是异体蛋白进入人体时产生大量组织胺物质，引起过敏反应。过敏性反应，是受致敏物质刺激，自身免疫引起反应，释放出自卫物质而激发大量免疫细胞凝聚

慢性结肠炎如何诊断

慢性结肠炎的主要症状有慢性腹泻或便秘，双侧下腹部的纯痛或隐痛，或腹胀，大便带有粘液，有些伴有肠鸣。低位结肠和直肠有糜烂者可变现出大便带少量血性粘液。1、临床:慢性腹泻、粘液便、血便、腹痛，呈慢性反复发作性或持续性，伴有不同程度的全身症状。少数患者只有便秘或没有血便。2、临床表现不典型，但有典型的结肠镜或

慢性结肠炎患者的饮食原则

慢性结肠炎患者饮食原则1、食物易消化，质量柔软，无刺激性。少渣食物可以减少肠蠕动，缓解腹泻，可以吃鸡蛋、细面、烂粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。2、慢性结肠炎病程较长，经常反复发作，为改善营养情况和肠道环境，应给予高蛋白、高热量的饮食。维生素、无机盐、微量元素丰富的食物，特别是维生素c、维生

便秘慢性结肠炎症状有哪些

便秘慢性结肠炎症状有哪些？慢性结肠炎大多与不规律的生活、饮食、寒冷等有关。应采用中西医结合治疗。首先要注意保暖，避免辛辣油腻的食物和清淡的饮食。在医生的指导下，口服药物应配合中医辨证治疗。一般来说，所有引起结肠的慢性炎症都可以称为慢性结肠炎，是一种慢性、反复性、多发性、由各种原因引起的肠道炎症性水肿

如何更好地治疗慢性结肠炎？

慢性结肠炎是慢性、反复性、多发性以结肠、乙型结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作。慢性结肠炎是慢性结肠通常根据致病原因分为特异性，即有明显原因的结肠炎，和非特异

慢性结肠炎的治疗方法

结肠炎分为急性结肠炎和慢性结肠炎，慢性结肠炎的特征是慢性，治疗时容易重复，因此在慢性结肠炎的治疗上经常遇到这样的麻烦，很多慢性结肠炎患者怀疑能否治疗慢性结肠炎慢性结肠炎引起腹泻腹痛，慢性结肠炎引起便血、肠出血、消化道疾病，必须做好慢性结肠炎的预防和治疗。慢性结肠炎是慢性、反复性、多发性以结肠、乙型结

怎样预防慢性结肠炎？

1、注意食品卫生，避免引起肠道感染或加重本病。饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。宜食:健脾食品、山药、扁豆、莲心、百合、枣。少吃冷饮，少吃易膨胀的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、葱、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。2、如何预防慢性结肠炎，要注意工作和休息的结合，不要太累

慢性结肠炎患者的饮食应该避免

慢性结肠炎反复发作，对患者消耗大，营养不良，慢性结肠炎患者应安排饮食。1、低脂、少纤维饮食。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。2、慢性结肠炎患

详细了解慢性结肠炎的九大症状

慢性结肠炎是慢性、反复性、多发性以结肠、乙型结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种原因引起肠道炎性水肿、溃疡、出血病变。症状是左下腹痛、腹泻、内急后重、便下沾液、便秘或腹泻交替发生、良好时坏、缠绕、反复发作。接下来，让我们看看它的具体症状。1、消化道症状间断性腹痛、腹胀、腹痛是肠炎的主要表现。冷的时

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非萎缩性胃炎怎么治疗

非萎缩性胃炎可通过药物治疗、生活方式调整及饮食管理来缓解症状和促进愈合，同时需要根据病因选择合适的针对性治疗方法，如根除幽门螺杆菌或缓解胃酸分泌。 1药物治疗 非萎缩性胃炎常见的治疗手段包括使用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物和根除幽门螺杆菌的抗生素。 质子泵抑制剂PPI：如奥美拉唑、泮托拉唑，有助于减轻胃部酸性环境对黏膜的刺激。 幽门螺杆菌根除治疗：如果检查发现感染，医生可能建议使用三联疗法PPI＋两种抗生素，如阿莫西林、克拉霉素。 胃黏膜保护剂：如硫糖铝或铋剂，帮助修复受损的胃黏膜并形成屏障。 在用药期间，需遵医嘱，避免盲目停药或增加剂量，以免延误治疗效果。 2调整饮食结构 健康的饮食能有效改善非萎缩性胃炎的不适症状： 避免刺激性食物：减少摄入辛辣、油腻及含咖啡因的食品，以减轻胃刺激。 选择清淡易消化的食物：如米粥、蒸蛋、鱼片，可减轻胃肠负担，促进黏膜的修复。 少量多餐：每餐适量，不暴饮暴食。建议一天分为4-6餐，以维持平稳的胃酸分泌。 3养成健康生活习惯 生活方式的管理是治疗非萎缩性胃炎的重要环节，可以从以下几点入手： 戒烟戒酒：烟草和酒精均会刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障，导致症状加重。 规律作息，减缓压力：过度熬夜、压力过大可能引起胃酸分泌紊乱，加重病情。通过保证睡眠、适当运动和减压技巧如深呼吸可缓解不适症状。 避免使用某些药物：如阿司匹林、非甾体抗炎药NSAIDs，这些药物可能会进一步损伤黏膜，应在医生指导下替换用药。 4及时排查和随访 根据病因和病情轻重，每6个月到1年进行一次胃镜检查，监控胃黏膜的变化，并制定相应的长期管理计划。如果症状持续或恶化，应尽早就医，以防止非萎缩性胃炎发展为其他胃部疾病如萎缩性胃炎或胃溃疡。 非萎缩性胃炎的治疗以药物干预结合健康生活方式为主，通过合理的药物使用、科学的饮食管理以及良好的行为习惯，能够显著改善病情。对于长期反复或症状恶化的患者，推荐积极复查并遵循医嘱调整治疗方案，以保障胃部健康。

邸立君 副主任医师 临汾市人民医院

10岁恒牙龋齿怎么办

恒牙的龋齿在10岁儿童中较为普遍，而及时有效的治疗是防止进一步牙齿损伤的关键。可以通过专业治疗如树脂填补、氟化物治疗结合良好的口腔护理如正确有效刷牙、限制糖分摄入来解决这一问题。 1、专业治疗：对于龋齿，及时就医是关键。树脂填补法是常用的治疗方式，通过将填充材料嵌入龋洞中，恢复牙齿形态与功能。氟化物处理，通过氟化物凝胶或保护漆，帮助强化牙齿并预防龋齿进一步发展。如龋齿较为严重，可能需要进行根管治疗，以清除牙内感染，保护牙齿。 2、口腔卫生：保持良好的口腔卫生可以有效预防龋齿进一步恶化。建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，同时辅以牙线清洁以消除牙齿缝隙中的食物残渣。定期每半年进行牙齿检查与洗牙，以便及时发现问题。 3、饮食调整：在饮食方面，应限制糖分的摄入，尤其是碳酸饮料、糖果等含糖高的食品。可以多食用含钙丰富的食物如奶制品，帮助强化牙齿。可以使用含氟漱口水，加强对牙齿的保护。 早期发现和治疗儿童恒牙龋齿至关重要。在专业治疗和家庭口腔护理的双重作用下，可以有效预防龋齿恶化，保护孩子的牙齿健康。家长应引导孩子养成良好的口腔习惯，并定期带孩子进行牙齿检查以维护口腔健康。

禚洪庆 副主任医师 山东省立医院

查乙肝五项多少钱

查乙肝五项的费用一般在50元到300元之间，具体取决于所在医院的级别、地区经济水平以及选择的检测方法等因素。如果有家族史或疑似感染乙肝病毒，及时检测并根据结果采取进一步措施非常重要。 1、检查费用的主要影响因素 乙肝五项检测是通过血液检测来了解是否感染乙型肝炎病毒，主要包括表面抗原HBsAg、表面抗体HBsAb、e抗原HBeAg、e抗体HBeAb以及核心抗体HBcAb。费用差异主要来源于检测技术和所处医疗机构的收费标准。例如，社区医院一般收费较低，普通检测通常在50-100元之间；而一些大型三甲医院或私人检测中心由于设备更加先进，收费可能达到200-300元。经济发达地区的医疗费用往往高于普通地区。 2、影响费用的检测方法 不同检测方法的费用也有所不同。目前常用的包括酶联免疫吸附法ELISA和化学发光免疫法CLIA。其中，酶联免疫吸附法是较为普及的技术，费用相对较低，而化学发光免疫法具有更高的灵敏度，因此收费也更高。如果需要进一步确认阳性结果，还可能需要病毒DNA检测，这类检测费用通常较高，在500元以上。 3、乙肝五项为何重要 乙肝五项是判断乙肝健康状况的基础性筛查项目，可以帮助医生明确患者是否感染乙肝病毒以及感染阶段。无论费用如何，定期监测对于有乙肝家族史、长期接触乙肝患者或准备做疫苗接种的人尤为重要。例如，如果检查结果显示您拥有表面抗体HBsAb，说明您具有免疫力；如果显示表面抗原HBsAg阳性，可能提示病毒感染，需要进一步诊断和治疗。 完成检测后，持阴性结果者一般无需过多担心，但建议不定期复查。如果检测显示异常，应由专业医生进一步指导治疗，包括抗病毒药物如恩替卡韦或替诺福韦，肝功能保护药物，甚至定期B超检查以预防肝硬化或肝癌的发生。 如需了解乙肝五项的具体费用和意义，请直接到当地医院咨询，确保选择正规医疗机构进行检查，定期健康检测能有效保护自身健康。

夏长军 主任医师 河南中医学院一附院

玫瑰金银花泡茶的功效

玫瑰金银花泡茶具有清热解毒、调节情绪与美容养颜的功效，还能缓解咽喉不适、促进消化和增强免疫力。这款茶适合日常饮用，但需根据个人体质适量饮用。以下将玫瑰和金银花的健康作用，并提供适合的饮用建议。 1、清热解毒，缓解咽喉不适 金银花性寒，最显著的功效是帮助清热解毒，可有效缓解因热气引起的咽喉疼痛、口干舌燥等症状。它具有抗炎特性，可抑制细菌和病毒的繁殖，对咽喉炎、口腔溃疡等问题有辅助缓解作用。建议体质燥热或者常感冒上火者适量饮用，但注意避免长期大量饮用，防止导致脾胃虚寒。 2、调节情绪，减缓压力 玫瑰花性质温和，富含挥发油，可以起到舒缓情绪、缓解焦虑的作用。其芳香气味还可刺激神经系统，对缓解紧张情绪、改善失眠有一定帮助，尤其是压力较大的上班族或情绪波动较大的人群。可在下午或睡前10-20分钟饮用，提升日常生活的舒适感。 3、美容养颜，促进新陈代谢 玫瑰花富含维生素C和多种抗氧化物质，能促进血液循环，改善肤色暗沉，同时对缓解月经不调、缓解经前症综合征有辅助作用。金银花则具有清除体内自由基的功效，有助于抗衰老。女性群体特别适合选择玫瑰金银花茶作为日常保养饮品，但需注意掌握适当浓度，避免冲泡过浓。 4、促进消化与增强免疫力 玫瑰和金银花都有助于改善消化功能。玫瑰能缓解胃肠胀气、促进肠道蠕动，起到助消化效果；金银花则具有抗菌特性，能够增强免疫力，减少感染风险。若有消化不良、食欲不振等问题，可适量饮用。 饮用建议： 玫瑰金银花茶适合用60-70℃的温水冲泡，泡制3-5分钟后饮用最佳。一般每日饮用1-2次，每次冲泡约5-8克即可。特殊体质如怀孕女性、寒性体质或经期女性应谨慎选择，必要时咨询专业 玫瑰金银花茶兼具调理身体与日常保健功效，但需注意个人体质和饮用量，适量饮用方能达到最佳效果。健康饮茶，从今天开始养成好习惯！

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

拔完智齿后窟窿里有白色软软的东西

拔完智齿后窟窿里出现白色软软的东西通常是凝血块或纤维蛋白，是正常的伤口愈合过程的一部分，但如果伴有剧烈疼痛、异味或发烧，可能提示感染或干槽症，需要及时就医。以下将详细分析原因及处理方法。 1正常愈合中的凝血块或纤维蛋白 拔牙后，牙槽会形成一个“窟窿”，凝血块会迅速覆盖拔牙创口，以保护伤口防止出血，这些凝血块呈现白色或黄色，并逐渐被纤维蛋白和新生组织替代，是伤口愈合的关键过程。此阶段避免用舌头舔伤口或刷洗牙槽区，以免破坏凝血块造成不必要的恢复障碍。 2可能的感染问题 如果白色物质伴随明显疼痛、脓性分泌物、腥臭气味或发烧，可能是感染的表现。一些感染性问题如干槽症通常发生在拔牙后2-4天，由暴露的牙槽骨引起，可能需要局部冲洗和专业处理。在这种情况下，应尽快联系牙科通过专业消毒、使用抗生素或局部填塞药物进行治疗。 3食物残留物误以为白色软物质 拔牙后的牙槽较深，进食时可能使食物残渣进入窟窿中堆积，误以为是异常现象。此时建议温和漱口如使用生理盐水或牙医推荐的漱口液，切不可强行使用牙签或其他工具清除，否则可能引发炎症。如果残留物清理后仍存在异样，需进一步就医排查。 恢复建议 饮食注意：拔牙后需软食为主，避免热、硬、刺激性食物，减少咀嚼对创口的压力。 维护口腔卫生：手术当天避免漱口，次日起可用淡盐水轻轻漱口，力度温和，以免破坏凝血块。 避免负压：术后避免吸管喝水、吸烟或频繁吐口水，这些动作可能破坏凝血块，增加干槽症的风险。 多数情况下，拔牙后的白色物质属于正常现象，保持良好的口腔卫生和恢复护理可以促进伤口愈合。如果症状异常或疼痛加剧，应立即就医，由医生做进一步的检查和治疗确保无感染风险。

冷启刚 主任医师 山东省立医院

吃中药长痘痘是怎么回事

吃中药后长痘痘可能与其影响体内激素水平、引起湿热积滞或个体对某些药材过敏有关。具体原因可能包括体质因素、药性作用和用药不当，需要处理时根据情况调整药物、饮食及生活习惯。 1、药性偏热或者湿热影响 部分中药具有温补或者湿热之性，可能引发或加重体内的湿热积滞，导致痘痘的发生。例如，黄芪、人参等补益类中药或牛膝等升发类药材，可能增加内热。如果体内长期积热、湿气排不出，会表现在皮肤上出现痤疮或粉刺。这种情况需要咨询医生进行药方调整，针对湿热体质者，可以换用清热解毒或利湿消炎的药物，如黄芩、金银花、蒲公英等。 2、体质因素及中药耐受性 中药治疗讲究因人施方，不同体质对药物反应有所差异。偏油性皮肤或易长痘的人群，服用某些药性较偏的中药时，可能更容易引起痘痘。药物可能会刺激体内激素水平的微小波动，这会促使皮脂腺分泌增加，间接诱发痘痘。如果体质与用药不匹配，可以通过减少剂量或者停药观察反应。 3、个体过敏或药物反应 部分人群可能对某些中药材成分产生过敏反应，例如茯苓、甘草等在少数人中可能引发炎症反应，表现为皮肤痘痘或更严重的瘙痒症状。这种情况下需立即停药，观察症状是否缓解。同时建议咨询专业医生进行过敏药物排查，必要时选择替代药材。 4、生活习惯与饮食配合 服中药期间，饮食和生活习惯也会影响皮肤状态。如果常吃辛辣、油腻、甜食等容易导致内热的食物，或作息不规律、熬夜等，都会加重痘痘的发生风险。为了避免这种情况，用药期间可增加蔬果摄入，如黄瓜、西红柿，以及补充谷类粗纤维，同时养成规律作息。 如果吃中药后发现长痘痘，应及时咨询医生调整方案，不建议盲目停药或自行更换药方。同时调整饮食和生活习惯，避免加重症状。如果痘痘情况持续恶化，建议至皮肤科进行专业诊治，确保病因明确和对症治疗。

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院

嘴巴周围长痘怎么治

嘴巴周围长痘的治疗需要根据其病因进行针对性的干预，包括调整饮食、改善生活习惯、局部护理以及药物治疗，必要时需寻找医生帮助。常见原因包括饮食刺激、荷尔蒙波动、不良清洁习惯及肌肤屏障受损。 1调整饮食和生活习惯 嘴巴周围长痘常与饮食因素相关，辛辣、油腻、高糖食物容易诱发痘痘。建议多食用富含膳食纤维的蔬菜水果，如菠菜、西兰花、苹果等，补充优质蛋白质如鱼类、鸡胸肉，同时每日饮水保持2升左右，促进代谢。避免熬夜，保持规律作息，有助于体内激素平衡。 2科学清洁和护肤 过度清洁或清洁不到位可能导致皮肤屏障损伤，局部角质堆积，诱发痘痘。每天用温水和温和洗面奶清洗面部，尤其是嘴周区域，避免摩擦过重。选择含有水杨酸、壬二酸或乙醇酸的护肤产品，这些成分能帮助溶解多余油脂，疏通毛孔，减少新痘生成。同时，避免使用含有刺激性强或致痘成分的化妆品，清洁后注意补水保湿。 3药物治疗或医学手段 如果痘痘持续存在或呈现红肿化脓症状，可以尝试以下药物或治疗手段： 外用抗痘药：过氧化苯甲酰软膏具有抗菌作用，可减少炎症痘痘。 维A酸软膏：促进角质层代谢，改善毛孔堵塞，适合轻度至中度痤疮。 物理治疗：如光动力治疗红蓝光、果酸焕肤，有助于深层清洁和修复肌肤。 若以上方法无效或痘痘频繁复发，应及时前往皮肤科就诊，排查内分泌紊乱或胃肠道问题等潜在病因，例如多囊卵巢综合征或肠道菌群失衡。 嘴巴周围长痘可能与不健康的饮食习惯、生活作息及护肤方式等多重因素相关。通过科学清洁、合理饮食、药物治疗等多种措施可以有效缓解。若症状严重，务必要咨询查明具体原因并制订针对性治疗方案。

吴东海 主任医师 中日友好医院

烫伤冷敷最佳时间

烫伤冷敷的最佳时间是烫伤后立即进行，最好在最初的30分钟内开始冷敷，以减少组织损伤和缓解疼痛。正确处理包括冷敷、清洁、保护和必要时就医等步骤。 1、冷敷的时间和方法 烫伤后立即用流动的凉水15~25℃冲洗受伤部位，大约持续10~30分钟，具体时间根据烫伤程度调整。如果没有条件进行冲洗，也可用干净的湿毛巾冷敷，但需避免过冷的温度如冰水或冰块直接接触，以免导致血管收缩影响愈合。冷敷能迅速降低受伤局部温度，有助于减轻肿胀和防止热力继续损害皮肤组织。 2、烫伤处理的其他关键步骤 除了冷敷外，还需注意这几点： 清洁：冷敷结束后，可用温和清水冲洗受伤部位，去除残留杂质。如果出现水泡，切勿自行刺破，应保持水泡完整以防感染。 保护创面：可使用无菌敷料覆盖烫伤部位，避免摩擦和污染。不建议擅自使用牙膏、酱油等民间偏方，以免加重皮肤刺激或细菌感染。 止痛：如果疼痛明显，可适当口服对乙酰氨基酚等镇痛药，但需严格按照说明剂量服用。 3、何时需要就医 如果烫伤面积较大、深度较深，或位于面部、关节、重要器官周围，需尽快到医院进行专业治疗。同时，出现水泡破损、发热或伤口流脓等感染迹象，也应引起重视。 冷敷是烫伤急救的重要环节，但需结合清洁保护和观察愈合情况，必要时寻求医学帮助。通过正确应对，可有效减少后遗症，同时将伤害降到最低。

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸后身体发痒是怎么回事

艾灸后身体发痒可能是由于皮肤敏感反应、体内湿气排出或艾灸过度导致局部灼热引起的刺激，应根据具体原因采取针对性处理办法，例如观察症状、饮食调理或及时停止艾灸。 1、皮肤敏感反应 艾灸的热量和药效可能导致皮肤受到刺激，尤其是对于皮肤较为敏感的人群，施灸的部位可能会出现发红、发痒等现象。这种情况多为一过性的轻微反应，通常无需特殊治疗。可在施灸后涂抹乳液或芦荟凝胶保护皮肤，尽量避免过高的温度。施灸时也要小心调整火力，灸条与皮肤保持适当距离，从而减少灼伤可能性。 2、湿气排出反应 中医认为艾灸的作用之一是帮助人体散寒去湿，因此在灸疗过程中，体内的湿气和寒邪可能通过皮肤代谢，诱发轻微的发痒感。这种现象通常出现在湿气较重的个体身上。此时可以搭配喝一些温开水或者薏米水，从内部帮助湿气代谢。还可多吃一些健脾祛湿的食物，例如山药、红枣和莲子，增强体质。 3、艾灸过度导致热刺激 长期或过量的艾灸操作可能会引起皮肤严重灼热，进一步导致瘙痒。比如一次施灸时间过长，局部毛细血管充血明显，可能刺激神经末梢引发不适。解决办法是控制每次艾灸时间，一般单个部位8-15分钟即可。如果发痒情况严重，例如出现起泡或红肿，应立即停止艾灸，并使用生理盐水冷敷缓解症状。 4、皮肤其他状况的影响 在少数情况下，个别人可能对艾条的成分如艾叶粉或灸条中的其他添加物过敏，这也可能导致局部瘙痒。如果怀疑是过敏性反应，应及时更换艾灸材料，例如选择经过认证的无添加艾条。如果皮肤瘙痒持续不退甚至恶化，需及时就医排查其他皮肤疾病。 一般而言，艾灸后身体发痒多为轻微反应，通过调整施灸方式或结合饮食即可缓解。但若症状严重，例如瘙痒伴随皮肤红肿、渗出或发热等，需立即停止艾灸并就医检查。日常还需关注自身体质状况，施灸时注意适量适度，以真正发挥艾灸的养生效果。

支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院

生气了怎么办最有效的解气方法

生气时可以通过深呼吸、运动或者转移注意力等方法有效缓解情绪，同时找到引起生气的根源，尝试用理性方式解决问题，将有助于避免情绪积累和健康影响。 1深呼吸练习调节情绪 深呼吸是一种简单又高效的解气方式。当您感到生气时，可尝试找一个安静的地方，坐下或者站好，闭上双眼，通过鼻子深吸气，慢慢数到4，然后通过嘴巴缓缓呼气，数到6-8。重复3-5次，您会发现心率降低，愤怒的情绪逐渐缓解。深呼吸能够增加氧气供给，帮助身体进入放松状态，同时阻断大脑中失控的情绪化反应。 2运动排解负能量 如果深呼吸无法快速平复情绪，适度的身体运动也是极好的选择。快步走、跳绳、或者跑步等中等强度的运动都能够通过释放内啡肽来缓解情绪压力。当怒火被分散到身体活动中，大脑的回路得以重置，您的注意力会从愤怒中转移到运动本身。力量训练如举重、俯卧撑等也有助于发泄情绪。 3转移注意力释放压力 有时候，生气可能源于过度专注于激怒您的事情。不妨通过看一本书、听音乐、观看喜剧节目等方式帮助自己从怒火中分心。喜欢创作的人可以选择绘画、写作或者做手工，以一种积极的方式表达并释放情绪。如果情绪比较复杂，可以尝试记录生气的原因，用书写的方式进行整理。 4反思原因并合理沟通 生气的背后往往有特定的触发因素，因此反思是消化情绪的关键一步。问问自己到底为什么生气，是对方的行为，还是自己对事情的期待过高、不满足？找到具体问题后，使用温和的沟通方式直接表达自己的感受和需求，避免情绪化的指责，否则只会让冲突恶化。如果对某一情境难以释怀，也可以选择与信任的朋友或专业心理咨询师交流。 养成稳定情绪的能力，是减轻长期生气对健康损害的重要保障。无论是通过呼吸调整、运动宣泄，还是转移注意力，都能在短时间内缓解您的愤怒；而长远来看，更需要学会精神上的平衡和理性的沟通，这样才能从根本上减少情绪波动。如果您因为生气常常伴随身体症状如心跳加快、胃痛等，建议及时咨询确保健康不受影响。

张馨月 主治医师 吉林大学第一医院