食物在消化道中的演变过程是什么？

如何预防消化道溃疡？

消化道溃疡患者平时避免过度劳累，饮食上患者避免吃一些油炸类、辛辣、刺激以及生冷的食物。如果是急性发作期饮食上看见可以吃流质或是半流质食物为主，要定时吃饭，不要暴饮暴食。病情严重则需要在医生的指导下用药治疗。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

新型冠状病毒消化道有什么症状

感染了新型冠状病毒不一定会出现消化道的症状，要根据具体情况分析。新冠肺炎感染后的初始症状多位发热、乏力、干咳、呼吸急促或呼吸困难;鼻塞、流涕等上呼吸道症状比较少见，约半数患者在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

邸立君 副主任医师 临汾市人民医院

消化道出血，老是发烧

消化道出血最常见的就是胃出血与食管胃底静脉曲张破裂出血，最明显的症状是便血，柏油样便，呕血，伴有面色苍白、虚弱乏力、爪甲色淡甚至无血色等气血虚的症状，从中医角度讲，如出血量大，考虑是血虚引起的，血虚，血属于阴，阴血虚，阴虚阳亢，表现为虚热，如是出血量少，考虑是血瘀引起的，淤血排除不畅，淤积于内，郁而发热。如患者是胃出血，且出血量大，建议及早手术止血治疗，如出血量少，建议在胃镜下止血治疗，如是食管胃底静脉曲张破裂出血，建议气囊压迫止血或是手术止血治疗，如出血量小，可考虑用止血药物止血，如止血芳酸、维生素K4,止血敏,,6--氨基乙酸等，期间辅以中药止血退烧治疗，如是血虚引起，以四物汤与补中益气汤为主方加减，如是血瘀引起，以血府逐瘀汤加减，希望对您有帮助。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

十二指肠属于上消化道还是下消化道

十二指肠属于上消化道，除此之外还包括胃部，食管，咽喉，口腔。下消化道主要有大肠，空肠和回肠组成。十二指肠溃疡属于一种比较常见的消化道疾病，建议患者平时注意作息时间，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，远离烟酒，保持乐观积极的生活态度。

杜云 主治医师 滕州市中医医院

肠易激综合症会不会导致消化道出血

肠易激综合症的患者是不会导致消化道出血的，消化道出血是由于患者平时不注意饮食规律引起的症状。建议患者可以适当的口服一些有助于消化的药物进行调理肠道。现实的饮食方面尽量多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、大米粥或者软面条之类的，适当的按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动，近期不要吃辛辣刺激或者油炸油腻性的食物。

张书信 主任医师 北京中医药大学东直门医院

消化道穿孔术后没有治愈的感觉吗？

你好，一般消化道穿孔术后，可以恢复的很好。既然没什么感觉，说明没什么疾病，平时要注意饮食，祝你健康。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

急性上消化道出血怎么办

急性上消化道出血需要立即送往医院止血，防止大出血引发休克。急性上消化道出血好发于胃、十二指肠溃疡以及门静脉高压的患者。患者一般表现为呕血、黑便。如果出血量过多还可能会危及生命。将患者送往医院后，医生会立即寻找出血点，为患者止血。在度过危险期后，还需要药物治疗缓解症状。建议患者在日常生活中不要服用损伤胃黏膜的药物(例如:阿司匹林)，防止加重病情。

李进锋 主任医师 益阳市中心医院

消化道出血能化疗吗？

病人有消化道出血，可以通过以下指标来判断，其出血是否停止:一、通过监测病人的心跳、脉搏、血压等生命体征，二、可以通过抽血检查血常规或尿素氮，来判断出血是否停止，三、可以通过检测.病人大便的颜色、性状来判断，如果大便已经成形，不再是黑色，则考虑出血已经停止，不过，其反应的结果比较迟后，根据您目前的情况，白血病的并发症通常是胃肠道出血，可以在一步化疗前稳定下来，建议您到血液中心做出明确的判断，根据不同情况选择个体化化疗方案。

张天奇 副主任医师 山东省立医院

消化道疾病怎么办？

有的人消化不良可能是因为吃的东西不合理导致的，这种就应该从饮食入手，尽量吃一些流食、容易消化的食物，或者是多吃蔬菜和水果，多补充纤维素。而那种天生就肠胃不好的人，除了平常要注意所食用的东西之外，还可以吃一些中药调理。

蔡依婷 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

吃薤白消化道影响吗

吃薤白大多数不会使消化道影响，用药时需要在医生的指导下按量使用。薤白有抗凝血和降血脂以及抑菌的功效，可以治疗慢性胃炎、胸胁刺痛、痢疾、慢性支气管炎、咳嗽痰多等疾病，可以缓解身体出现的腹泻和咳嗽症状，治疗期间患者要避免吃辛辣刺激性的食物，有可能会影响到药效发挥，药物要放在干燥阴凉的地方保存，避免受到阳光的直射，容易使药性发生改变。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

内镜下消化道息肉切除术后饮食注意

内镜下消化道息肉切除术后应注意饮食清淡，避免刺激性食物，遵循循序渐进的原则，从流食逐渐过渡至正常饮食。术后饮食不当可能导...

消化道出血可以做肠胃镜吗

消化道出血可以做肠胃镜，在很多情况下，肠胃镜是诊断和治疗的关键手段，能够明确出血原因并定位出血部位。具体需要根据出血的程...

消化道出血的护理评价

消化道出血的护理评价关键在于及时发现病情变化、预防并发症、促进康复。需要密切监测生命体征、合理用药、调整饮食，并结合患者...

上消化道出血吃什么药

上消化道出血需要根据病因服用止血药、抑酸药、胃黏膜保护药等药物进行治疗。上消化道出血的治疗药物选择取决于出血原因和病情严...

急性消化道出血是什么引起的呢

急性消化道出血可能由遗传、环境因素（如饮食和药物）、生理原因（如压力和胃酸分泌异常）、外伤、以及疾病（如胃溃疡和肿瘤）等...

老人消化道出血有什么症状

老人消化道出血可能表现为呕血、黑便、贫血、乏力等症状，严重时甚至出现面色苍白、心慌甚至休克。具体症状取决于出血的部位和出...

80多岁的老人消化道穿孔

80多岁的老人出现消化道穿孔，会引起严重的感染、腹腔炎甚至危及生命，需要尽快就医接受专业治疗。消化道穿孔是指胃肠道壁的完整?...

肝癌引起消化道出血的原因是什么

肝癌引起消化道出血的主要原因是肿瘤侵犯或压迫门静脉系统，导致门静脉高压，进而引发食管胃底静脉曲张破裂出血。治疗需要及时就...

消化道出血量评估

消化道出血量的评估需要通过症状、体征和检查结果综合判断，严重时需立即就医。常见方法包括观察呕血或便血的颜色、量及频率，结...

消化道出血吃什么水果

消化道出血期间，应选择温和、易消化的水果，避免刺激性食物加重病情。消化道出血可能由胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肝硬化等疾...

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新生儿有时候咳嗽两声是正常吗

新生儿偶尔咳嗽两声通常是正常的，但需观察是否伴随其他异常表现。如果咳嗽频繁、长时间持续或伴随发热、呼吸急促，应及时就医。造成新生儿咳嗽的原因可能是环境刺激、喉部发育未完全或潜在感染等，对应的处理方法包括调整环境、改善护理及必要时进行医学检查和干预。 1、环境刺激 新生儿的呼吸道非常敏感，空气中的尘埃、异味如烟雾、香水或过干的空气都会引发咳嗽。这种咳嗽通常是轻微短暂的，不伴随其他症状。优化居家环境可减少刺激，如保持空气清新、适宜湿度40%-60%，避免在室内吸烟或使用刺激性物品。 2、喉部发育未完全 新生儿呼吸道尚未发育完全，喉咙的反射功能较敏感。当吸入少量唾液、母乳或奶粉时可能会引发反射性咳嗽。这种情况一般不需要特殊处理，但喂奶时需处于适当体位如半卧抱姿，注意确保奶流不过快。 3、潜在感染 如果咳嗽加重或伴随发热、呼吸急促、吃奶减少等症状，可能是感染或疾病的信号，例如新生儿感冒、病毒性喉炎或肺炎。这种情况下需尽早带孩子前往医院检查，通过血液化验或拍片明确诊断。常见治疗包括物理退烧、吸氧，必要时使用抗病毒或抗感染药物。 4、过敏反应 对空气中的花粉、尘螨过敏也可能引发轻微咳嗽。若怀疑过敏，需要清理家中过敏原，如勤更换床单、卧室避免摆放毛绒玩具等。过敏较为严重时，请咨询儿科 如果新生儿偶尔咳嗽两声且精神状态良好，父母无需过度担忧，但应注意观察是否伴随异常症状。如果咳嗽持续或加重，需及时就医排查感染或其他可能。对新生儿的悉心呵护及及时应对，是保障健康成长的重要环节。

尹慧 主任医师 河南省中医药研究院

胎动想尿是什么原因

胎动让人感到想尿的原因主要包括子宫增大压迫膀胱、胎儿活动刺激以及孕妇体内生理变化等因素。大多数情况下这是怀孕过程中的正常现象，但如果伴随其他不适症状，应及时就医排查潜在问题。 1、子宫增大对膀胱的压迫 随着胎儿的发育，孕妇的子宫逐渐增大，特别是在怀孕晚期，子宫可能会直接压迫膀胱。这种压迫减少了膀胱的储尿空间，即使尿液较少，也容易产生尿意。此时，避免久坐、多做盆底肌锻炼可以一定程度缓解压迫感。定时排尿有助于减轻过于频繁的尿意。 2、胎儿活动导致刺激 胎儿的活动，例如拳打脚踢，可能对膀胱造成直接的冲击，尤其是胎位较低的情况下。这种刺激可能引发突然的尿意甚至尿失禁。这属于正常现象，但如果胎动异常频繁或伴有疼痛，要注意胎儿是否存在宫内不适的问题，可以通过产检进行胎监确认。 3、孕期生理变化的影响 孕期荷尔蒙水平的变化会影响膀胱和尿道的肌肉功能，导致控尿能力下降。增加的血容量和肾脏滤过率也会使尿液生成增加。孕妇在日常生活中要适当减少含咖啡因饮料的摄入，避免刺激膀胱，同时注意夜间减少饮水量以减少起夜次数。 胎动引发尿意大多是孕期的常见现象，无需过度担心。但如果伴有明显疼痛、血尿或尿失禁等异常情况，则需尽快就医检查，保障母婴健康。妊娠期注重观察身体细微变化，对于异常问题及时采取专业处理十分重要。

潘袁 副主任医师 吉林大学第一医院

糖尿病人可以吃洋葱吗

糖尿病人可以适量吃洋葱，洋葱具有调节血糖、促进代谢的作用，但应控制食用量，搭配合理的饮食规划更为重要。注意避免空腹大量食用，结合医生的建议进行个性化管理。 1、洋葱对糖尿病的益处 洋葱富含槲皮素、硫化物等植物化学物质，这些成分有助于改善胰岛素敏感性，帮助平稳血糖。同时，洋葱中膳食纤维含量较高，可以延缓葡萄糖的吸收、减缓血糖上升的速度。研究还表明，适量摄入洋葱可以降低糖尿病并发症的风险，比如心血管疾病。 2、控制食用量的重要性 虽说洋葱有助于糖尿病管理，但也含有一定的天然糖分，过量食用可能引起血糖波动。建议糖尿病人每次摄入50-100克洋葱为宜，烹饪时尽量避免加入大量的油脂、糖或高热量调味品，例如避免将洋葱与糖醋汁或大量酱油等搭配。可以用蒸、煮或简单清炒的方式，既保留营养又少热量。 3、搭配科学饮食 糖尿病饮食的核心在于平衡与控制，总体营养结构尤为重要。建议糖尿病人在吃洋葱时，搭配其他低升糖指数的食物，如绿叶蔬菜、糙米、全麦面包等，与蛋白质适当组合，如鱼肉、鸡胸肉等，可以有效防止血糖快速上升。也可以将洋葱和其他降血糖的食材一起搭配，比如苦瓜或山药，营养更均衡。 糖尿病人容易受到饮食细节的影响，在食用洋葱等食材时，务必注意量的把握及整体饮食规划。建议每餐定量定时控糖，坚持每周监测血糖变化，并根据医生建议调整饮食计划，确保健康管理到位。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

医学mri检查是什么

医学MRI检查是一种无创性的影像学检查技术，利用强磁场和射频波生成人体内部的详细图像，广泛用于诊断各种疾病，特别是软组织和神经系统病变。MRI检查适用于脑部、脊柱、关节、肝脏、心脏等部位，并可提供精确的结构信息。其核心优势在于无需使用电离辐射，成像效果细腻，特别对软组织的分辨率高。 1、MRI的工作原理 MRI磁共振成像通过磁场和无线电波作用，将人体中含有氢原子的水分子信号捕捉并成像。氢原子在强磁场中会排列整齐，随后当射频波作用于它们时，氢原子会吸收能量并重新排列，其释放的信号被接收，计算出人体内部的影像图。常规X光和CT以骨骼显影为主，而MRI则对软组织有极佳的分辨率，如脑部白质、灰质、肌肉、神经和结缔组织等。 2、适用病症和检查范围 MRI广泛用于诊断脑部和脊柱病变，如脑中风、脑瘤、椎间盘突出以及脊髓病变。还适合评价关节损伤，如膝关节韧带问题、肩关节损伤等。在心血管系统中，可用于了解心肌损伤或心脏功能状态；在腹部，有助于发现肝肿瘤或胆管阻塞。这项技术还能进行功能性成像，比如观察脑部功能区的活动。 3、MRI检查的优点与局限性 MRI最大的优点是对身体无创，无需使用电离辐射，因此相对安全，尤其适合孕妇不能在怀孕头三个月和需要反复影像学检查的患者。对于软组织、神经系统以及血液流动的成像能力全面优于其他影像检查。局限性主要在于检查时间较长，通常需要10分钟到1小时；费用较高；而且对金属植入物如心脏起搏器、人工关节患者不适用。 4、检查注意事项与建议 在进行MRI检查前，需说明是否有金属植入物、怀孕史或幽闭恐惧症。患者需摘下所有金属饰品并穿无金属材质的衣物。若检查中感到不适，可随时与操作技师沟通，部分特殊情况会使用镇静剂或麻醉以提高检查质量。 医学MRI检查在现代医疗中占据重要地位，通过高分辨率和精准成像提供疾病早期诊断和疗效监测的重要信息。若医生建议进行MRI检查，需提前做好相关准备，并与专业医生沟通了解检查的目的与意义，确保最佳效果。

廖张元 主任医师 天津医科大学总医院

再生障碍性贫血的症状是什么

再生障碍性贫血的典型症状包括贫血、感染倾向和出血问题，出现类似症状应尽快前往医院进行血液检测明确诊断。其核心症状与骨髓功能异常导致的血细胞生成减少密切相关，影响红细胞、白细胞及血小板的数量。 1、皮肤和黏膜苍白无力 由于红细胞减少，再生障碍性贫血患者常感到疲劳、乏力，皮肤和黏膜表现为苍白、没有血色。贫血严重者还可能出现头晕、心悸、耳鸣等症状。此时需要通过血常规检查明确红细胞和血红蛋白水平，并在医生的指导下补充铁剂、叶酸或进行红细胞输注。 2、容易感染，发热为常见表现 白细胞尤其是中性粒细胞减少，免疫力下降后患者容易感染，尤其是呼吸道和尿路感染。典型表现包括反复发热、咳嗽、喉咙痛，一旦感染严重可能危及生命。建议在专业医生的建议下补充粒细胞生成刺激因子G-CSF或适时使用抗生素控制感染。 3、出血倾向，如皮下瘀斑、鼻出血 血小板减少是再生障碍性贫血的另一重要特征，表现为出血倾向，包括皮下瘀斑、鼻出血、牙龈出血，甚至女性月经过多。同样严重者可能导致内脏甚至颅内出血。止血治疗包括血小板输注、抗纤溶药物使用，以及更高阶的免疫抑制治疗或造血干细胞移植。 通过及时发现再生障碍性贫血的症状，并采取针对性的治疗措施，如药物、输血或骨髓移植等，可以有效改善患者的生活质量。早期诊断与治疗是关键，若出现上述异常需及时就医，遵从医生建议定期随访检测血液指标。

汪晨 主任医师 中日友好医院

一岁多宝宝拉肚子伴有腹痛怎么办

一岁多宝宝出现拉肚子并伴有腹痛的现象，可能与感染、饮食不当或敏感体质有关，应尽快查明原因并采取针对性的处理措施。如果症状持续或加重，需及时就医排查严重疾病。以下内容将从可能原因分析和解决方法两个方面展开讲解，帮助家长掌握更全面的儿童健康管理知识。 1、感染性因素 宝宝肠胃功能较弱，病毒或细菌感染是导致拉肚子与腹痛的常见原因，包括轮状病毒感染、细菌性肠炎等。建议： 补充水分与电解质：例如口服补液盐，防止脱水，特别是腹泻频繁时。 抗感染治疗：如果确诊为细菌感染，医生可能会开具适合儿童的抗生素，如头孢类或依地酸类药物。不要自行使用抗生素，避免滥用。 持续观察病情：如果宝宝出现精神萎靡、持续高烧或便血，需尽快送医排查复杂感染。 2、饮食不当或食物过敏 宝宝的消化系统尚未发育完全，不耐受某些食物如乳糖不耐症或进食难以消化的食物均可能引发腹痛和腹泻。建议： 调整饮食：暂停乳制品等可能引发不适的食物，改用易消化的米汤、稀粥等。 益生菌调理：在医生指导下，选择适合婴幼儿的益生菌产品如双歧杆菌制剂，调节肠道生态，缓解腹泻。 3、敏感体质与慢性炎症性疾病 某些宝宝肠道更为敏感，可能因肠易激综合征或轻微炎症性疾病引发这些症状。建议： 咨询儿科排查是否存在过敏性疾病或慢性炎性病变，如嗜酸性胃肠炎。 长远管理健康：记录宝宝出现肠胃问题的时间与饮食情况，形成健康管理日志，为医生提供参考。 尽管一岁多的宝宝拉肚子伴腹痛在大多数情况下并不严重，但若出现以下情况，需立即就医：持续腹泻超过3天、脱水症状明显皮肤弹性差、哭泣时无泪、尿量减少、伴发高烧或精神异常。护理时家长要保持耐心，做好饮食和医学护理结合的综合管理，帮助宝宝尽快恢复健康。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

拔智齿后需要休息吗

拔智齿后需要适当休息，这是因为拔智齿属于一种小型手术，身体需要时间恢复创口，预防术后感染和加重出血，但休息时间和恢复方式需根据个体情况而定。一般建议拔牙当天避免剧烈运动和劳累，并注意采取正确的护理措施以促进愈合。 1、为什么拔智齿后需要休息 拔智齿时牙龈和颌骨会受到一定损伤，手术中可能伴随软组织切割或牙齿分段拔除。创口的愈合过程需耗费身体能量，如果术后不注意休息，可能导致伤口持续出血或肿胀加重，甚至发生干槽症——这是一种拔牙后常见的不良并发症。休息可以帮助身体专注于修复受损部位，减少可能的风险。 2、适当休息的具体措施 拔牙当天建议卧床休息，并保持头部略高于心脏的水平，有助于控制创面出血和肿胀。术后24小时内，避免剧烈运动或过度用力，例如跑步、搬重物或低头过久。同时，应避免熬夜，保证足够的睡眠。这些方式可优化术后恢复，降低并发症风险。 3、如何有效护理拔牙创口 除了休息，合理护理创口对恢复也至关重要。术后2小时内应该避免饮食，以防刺激创口。饮食上尽量选择软质、温凉的食物，避免进食过烫、辛辣或硬质食物，防止对伤口产生二次刺激。同时，术后24小时内不要漱口或刷牙，以免影响血凝块的形成。如需使用漱口水，建议咨询医生使用专业的漱口液。 4、哪些情况需要特别注意就医 尽管适当休息和护理可以加速恢复，但部分症状需要引起警惕，例如术后伤口持续出血不止，肿痛一天后反而加剧，或出现明显的发热。此时应及时前往口腔科复诊，排除感染或其他并发症的可能。 休息在拔智齿术后恢复过程中扮演重要角色。通过合理的休息加上科学的护理，可以有效减轻术后不适，促进创面愈合。如果症状严重或术后出现异常变化，请及时联系医生进行进一步处理，确保健康与安全。

于秀梅 副主任医师 聊城市中医院

178身高的标准体重是多少

178厘米的标准体重范围大约在63公斤至78公斤之间，但具体还需依据每个人的性别、体脂率和肌肉量等身体成分进行调整。从健康角度来看，不仅仅是体重数值，体脂率和身体质量指数BMI也是重要的评估指标。 1如何计算标准体重范围 标准体重通常通过身体质量指数BMI计算得出。BMI的计算公式是：体重公斤除以身高米的平方。根据世界卫生组织WHO标准，健康成人的BMI范围为18.5至24.9。将178厘米代入公式计算，体重范围约为63公斤至78公斤。即：63=178×178×18.5，78=178×178×24.9。 2区分性别与体脂率的影响 尽管有标准公式，但男女在体脂率和肌肉比例上存在差异。男性因肌肉比例较高，偏重的体重可能依然属于健康范围，而女性可能需要更低的体重以符合健康范畴。通常，男性适合的体脂率范围在10%至20%，女性则在20%至30%。如果肌肉量较高，即使体重稍超标准，也可能依然健康。 3如何管理体重 要保持在健康体重范围内，可以通过合理饮食、增加运动和调整作息来实现。例如，每天坚持摄入足量的蛋白质如鸡蛋、瘦肉、大豆、高纤维食物如绿叶蔬菜、燕麦以及控制油脂和加工食品的摄入；同时，每周进行150分钟以上的有氧运动如跑步、游泳和两次力量训练，可以帮助控制脂肪比例并增加肌肉量。规律作息和充足睡眠对控制体重也十分重要。 178厘米的标准体重在健康范围内是一个参考值，而非绝对标准。每个人可以结合身高、体脂率、生活习惯等多方面评估体重是否健康。如有需要，建议向专业营养师或医生咨询，以制定个性化的健康管理计划。

聂小娟 副主任医师 山东省立医院

走罐和刮痧的区别

走罐和刮痧是两种常见的中医理疗手段，它们的主要区别在于操作方式不同，适用情况也有所差异。走罐通过负压刺激皮肤和肌肉，注重疏通经络；刮痧则通过摩擦皮肤表层，主要用于驱寒解毒。选择哪种方法需根据具体的健康状况或需求进行决定。 1、操作方式的区别 走罐主要是借助火罐、抽气罐等工具，通过利用负压吸附在皮肤上，并以一定的走动方式进行操作。这种负压可以促进局部血液循环，帮助气血顺畅流通。而刮痧是使用刮痧板或类似器具，在涂抹适量润滑油后，以一定的力度和方向刮擦皮肤表面，从而排除体内湿寒或毒素。 2、作用原理的差异 走罐的作用原理是通过负压刺激，拉动皮下组织，加速局部血液循环，从而疏通经络、减缓肌肉疲劳。例如适用于缓解肩颈僵硬、改善睡眠质量等。刮痧是通过刮拭造成微小淤血点，诱发毛细血管扩张，达到清除毒素、调节免疫力的效果，多用于暑湿感冒、头痛发热等。 3、使用场景及适用人群 走罐适用于长期伏案工作者、运动后肌肉疲劳恢复人群，以及需要调理气血的人群，比如腰背紧张、反复肩痛等情况。刮痧则更偏向缓解表面症状，比如中暑引起的胸闷、头痛，湿寒导致的肌肉酸胀等。皮肤较敏感、局部有溃疡或出血倾向者，不宜进行刮痧；而皮肤特别松弛者不建议走罐。 4、可能的副作用和注意事项 走罐可能导致皮肤紫红印记，但一般几天内会逐渐消退，但需要避免在相同部位频繁操作。刮痧后出现的“痧痕”属于正常现象，但必须确保操作工具干净卫生，避免感染。空腹过饱、酒后或身体虚弱时不宜进行两项操作，具体需遵循专业医师的指导。 走罐和刮痧各有其独特的适应症和优势。选择时，应结合个人的体质、健康需求及专业的医疗建议进行，同时在操作前明确禁忌症与注意事项，以确保效果和安全。如果身体有特殊不适，建议优先咨询专业中医师，决定是否适合使用这些疗法。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

什么是缺铁性贫血

缺铁性贫血是因体内铁元素缺乏导致的血红蛋白生成不足，从而引起贫血的一种类型。主要原因包括饮食中铁摄入不足、身体对铁的吸收障碍、失血过多等，治疗通常包括补铁、调整饮食、治疗潜在疾病等。 1、缺铁性贫血的主要原因 1饮食中铁元素摄入不足：长期挑食、素食或不健康饮食可能导致体内铁的储备不足，无法满足机体造血需求。建议增加动物肝脏、红肉、蛋黄等富含血红素铁的食物摄入。 2铁吸收障碍：胃肠疾病如萎缩性胃炎或肠易激综合征可能影响铁的吸收。同时，饮用过多的茶、咖啡等含鞣酸饮品也会干扰铁的吸收。可以配合维生素C丰富的食物如柑橘、草莓以提高铁的吸收效率。 3失血过多：如慢性肠胃道出血如胃溃疡、痔疮、月经量过多或产后大失血等，都会导致体内铁过度丧失，此时应积极治疗原发疾病。 2、缺铁性贫血常见症状 表现为乏力、头晕、面色苍白、心跳加快、指甲变薄或变脆匙状甲等。严重者还可能出现呼吸急促或心绞痛。出现上述症状应尽早就医，通过验血检查确定是否为缺铁性贫血并评估严重程度。 3、缺铁性贫血的治疗方法 1口服铁剂：如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，每日服用，通常需要持续数月至半年以补充铁储备。服用时可配合含维生素C饮品以增强效果。 2静脉注射补铁：适用于口服铁剂治疗无效、胃肠吸收障碍或严重贫血的患者，如使用右旋糖酐铁、多糖铁复合物等药物。 3治疗潜在疾病：如胃肠道疾病、月经过多等导致的贫血，必须针对原发疾病给予手术、药物等治疗，否则反复贫血难以根治。 为了预防缺铁性贫血，建议保持均衡饮食、注意摄入富铁食物，女性特别是在妊娠期和月经期需关注铁的补充。一旦出现贫血症状，应及时就医明确病因并接受规范治疗，以防止贫血加重导致更严重的健康问题。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院