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湿气重怎么减肥?

1人回答 43人阅读

2022-06-10 20:46

问题描述

湿气重怎么减肥?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

2022-06-10 20:57 回答了该问题

身体的湿气比较重一些,可以多吃一些红色的食物,慢慢调理身体的湿气情况,可以多吃一些红豆薏米,这样可以祛除身体内的湿气,同时,增加运动帮助达到减肥的效果,帮助身体达到比较健康的状况

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