医生回答
李峰 副主任医师
2023-08-26 13:34 回答了该问题
如果每天晚上只吃蔬菜，营养是不够的，这会造成免疫力降低，体质变弱，不仅没有办法减肥，还可能会引发一些严重的疾病。另外，尽管只吃青菜，但是摄入的动物油和淀粉过多也容易引起肥胖。要想健康减肥，饮食要有规律，肉类和蔬菜的摄入要均衡，同时要积极进行运动锻炼。
李峰 副主任医师
2023-08-26 13:34 回答了该问题
如果每天晚上只吃蔬菜，营养是不够的，这会造成免疫力降低，体质变弱，不仅没有办法减肥，还可能会引发一些严重的疾病。另外，尽管只吃青菜，但是摄入的动物油和淀粉过多也容易引起肥胖。要想健康减肥，饮食要有规律，肉类和蔬菜的摄入要均衡，同时要积极进行运动锻炼。
减肥吃什么瘦得快
1个问答
减肥吃什么
1个问答
减肥吃的豆制品都包括什么
1个问答
最近减肥吃饭少胃有点不舒服
1个问答
减肥吃蒸南瓜管用吗？总吃南瓜会胖吗？
1个问答
减肥吃南瓜效果怎么样？需要注意什么
1个问答
减肥吃什么好而且瘦的快?
1个问答
人参果适合减肥吃吗
1个问答
减肥吃苹果会发胖吗
1个问答
减肥吃鸡肉是不是更健康？
1个问答
植物神经功能障碍症状
1个问答
身上出现红斑不痛不痒
1个问答
桥本氏甲状腺炎的病因是什么，饮食有什么要求吗
1个问答
榴莲和牛奶一起吃中毒了吃什么解毒
1个问答
中药四妙丸的功效
1个问答
强迫症是不是精神病
1个问答
为什么说慢粒是最幸运的白血病
1个问答
嗓子出血是什么原因
1个问答
心脏瓣膜置换术后复查项目
1个问答
怀孕初期可以干活吗
1个问答
2025-03-17
2025-03-18
2025-03-17
2025-03-12
2025-03-15
