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女人40吃什么最抗衰老

1人回答 21人阅读

2024-11-18 14:28

问题描述

女人40吃什么最抗衰老

医生回答

刘茂静

刘茂静 副主任医师

2024-11-18 14:33 回答了该问题

女人40岁可多吃蛋白丰富的食物如鸡爪、猪蹄等以抗衰老,同时可选择注射胶原蛋白微针提升皮肤紧致度。注射后需注意饮食调整,避免辛辣食品,多吃富含胶原蛋白的食物以保持肌肤年轻。

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