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什么是辟谷减肥的正确方法

1人回答 11人阅读

2024-11-01 12:49

减肥的正确方法减肥

问题描述

什么是辟谷减肥的正确方法

医生回答

林丽丽

林丽丽副主任医师

2024-11-01 12:53 回答了该问题

正确辟谷减肥方法即为仅饮水，不吃食物，以改善饥饿感，效果明显但可能引发营养不良、胃部疾病及反弹现象。不建议采取辟谷减肥法，可选取抽脂手术，通过抽取多余脂肪达到减肥目的。减肥需谨慎，需结合个人体质情况科学选择方法。

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