竺平 副主任医师
2024-07-02 08:19 回答了该问题
注意分娩后三餐的营养，尤其是早餐。多吃高蛋白和高碳水化合物的食物，如牛奶、鸡蛋、粥和蛋糕，必要时吃第四顿饭。我们必须保证均衡的饮食，少吃多餐，保证早餐有营养。我们可以吃更多高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，如牛奶、鸡蛋、粥、蛋糕、糖水和面条。蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。一定要保证饮食均衡，少吃多餐，并且保证早餐营养丰富，可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
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