浅表性胃炎吃什么食物好

患有浅表性胃炎的患者建议吃一些易消化、营养丰富的食物，如小米粥、面条等。此外，还可以适量食用富含蛋白质的食物、低脂或脱脂牛奶、新鲜蔬菜和水果等。

1.易消化、营养丰富的食物：包括小米粥、面条、南瓜粥等，此类食物比较容易被人体吸收，并且不会增加胃肠道负担，适合浅表性胃炎患者食用。

2.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，可以为机体提供能量，增强体质，促进疾病恢复。

3.低脂或脱脂牛奶：含有优质蛋白、维生素A、维生素B等多种营养物质，能够补充身体所需营养，但注意不要加糖。

4.新鲜蔬菜和水果：比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，其中含有的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

除此之外，如果不存在对某种食物过敏的情况，还可适当进食山药、藕粉、燕麦片、煮黄花菜水等其他养胃的食物。日常生活中还要避免暴饮暴食，以免加重病情。若上述措施无法改善症状，则需要及时就医处理。