牛皮癣一般是指银屑病，可以通过避免接触过敏原、注意饮食健康、保持良好的生活习惯等方式进行预防。
1.避免接触过敏原：如果患者属于易过敏体质，并且对某种物质存在过敏反应，在日常生活中要尽量远离过敏原。同时还要做好皮肤的清洁工作，以免出现感染的情况。
2.注意饮食健康：在平时要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则可能会增加患病的风险。
3.保持良好的生活习惯：在日常生活中需要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外也要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强自身的免疫力。
除此之外，还可以通过接种疫苗的方式进行预防。若确诊为银屑病，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。