吸烟对肺部的危害究竟有哪些？戒烟尽量别超过这个岁数!

伊春看银屑病的医院排名?伊春治疗银屑病最权威的医院排名依次是伊春市第一医院、黑龙江省林业第二医院、伊春林业管理局中心医院。我们从医院的影响力、专科声誉、执业医生资源、医疗技术、医院运营、学术科研水平、诚信服务等维度综合评价整理出伊春治疗银屑病最专业的医院排名，希望能够帮助您找到好医院，尽早治疗！ 1、伊春市第一医院 医院占地面积2万余平方米，建筑面积3.5万余平方米，固定资产6,000余万元。医院现有在岗职工822名，开放床位577张。内设机构64个,全院科室设置齐全，功能完善，住院环境优美、洁净、舒适，年门诊量26万余人次；每年住院病人1万8千余人次。拥有先进的3.0T磁共振诊断仪、螺旋CT机、飞利浦AlluraCentron大型兼容DSA、西门子DR机、飞利浦四维彩超、GE、二郎神彩超,奥林巴斯电子胃肠镜、全自动麻醉机、呼吸机、贝克曼全自动生化分析仪、德国罗氏全自动电化学发光分析仪、sysmes全自动血液分析仪、血凝仪、口腔治疗机、二十四小时动态心电监测及心电工作站、中耳分析仪、电脑听力器、全自动全景病理图文显微镜平台系统、心、脑电图仪、多功能检查仪、监护仪、治疗仪、胸腔镜、腹腔镜、射频消融治疗仪、费森尤斯血液透析机等先进设备，所辖全市"120"急救中心拥有10台救护车及先进的车载急救设备。 2、黑龙江省林业第二医院 结核科和肿瘤科是省森工系统和伊春市肿瘤结核病的重点学科和治疗中心。专业技术达到市内领先、比照省级、跟踪国家级的治疗水平。其中，肿瘤科是我市唯一拥有整套先进肿瘤放射治疗设备的医院，最新引进了具有世界领先技术水平的三维立体定向适形放射治疗系统及头、体部“X—刀”系统，填补了市内空白，为肿瘤患者带来了福音。医院成功开展了人工椎体置换术、半肝切除术、各脏器肿瘤切除术等高难度手术和胸腔镜、腹腔镜微创手术，以及顽固性心衰、肾病综合症、糖尿病综合症、脑梗塞等疑难重症的治疗。 3、伊春林业管理局中心医院 医院把握国际、国家医学前沿领域的新技术、新知识和新动向，加强学术之间的交流，大力倡导和开展“品牌”立院、科学强院建设。设立心内科、骨外科、肿瘤科、神内科四个市级重点专科；借助与哈尔滨医科大学附属四所医院的合作优势，在伊春市打造具有省级医院标准的心内科、神经内科、神经外科、骨外科、普外科、肿瘤科六个重点专科。先后与北京301医院、中国人民解放军第307医院、上海中山医院、华山医院、哈尔滨医科大学附属一院、二院、三院、四院、哈尔滨市儿童医院等39家医院建立远程会诊和协作医院；是韩国JL医疗美容医院合作医院；与北京慈铭健康体检管理集团合作成立伊春市健康体检中心；与哈尔滨老年医院合作成立伊春市老年医院；联合市旅游局，建立了外阜旅游客户健康热线。成功开展了介入治疗微创技术，腹腔镜、宫腔镜等技术，填补了伊春市血管介入治疗的空白；开展了应用胰岛素泵治疗糖尿病、微创治疗脑出血、胃镜下套扎治疗上消化道出血等技术；腹腔镜联合胆道镜胆囊、胆总管切开取石手术、腹腔镜下胰尾部巨大肿瘤切除术，两项手术填补我市在该领域医疗技术上的空白。普外科成功完成完全腹腔镜下联合胆道镜胆囊切除、胆总管探查取石“T”型引流术，已上报省卫生厅科研项目。神经外科完成首例颈动脉球囊扩张支架植入术，标志我院在伊春市脑血管介入方面步入先进行列；物理诊断科开展超声造影及超声介入新技术；神经外科在全市率先使用神经内镜成功救治脑出血患者，填补了我市该项技术的空白。参与了国家攻关项目，其中“血脂康调节血脂对冠心病二级预防的研究”获国家奖励；参与国家“十二五”重大项目“H型高血压的比较效果研究”在重点数据上取得新进展。

小禾科普主任医师博禾医生健康科普平台

佝偻病缺乏什么维生素

佝偻病主要是由于缺乏维生素D引起的，这种情况会导致钙和磷的代谢障碍，从而影响骨骼的正常生长。虽然维生素D是关键因素，但其他维生素如维生素A、B6、C以及叶酸的不足也可能在某种程度上加重症状。对于患有佝偻病的人，及时就医并遵循专业治疗建议是非常重要的。 1、维生素D 佝偻病的主要原因是体内缺乏维生素D，这会导致钙和磷的代谢失调，最终影响骨骼生长。补充维生素D是治疗的关键，患者可以通过遵医嘱服用维生素D补充剂来改善症状。适当的日晒也有助于体内维生素D的合成，但要注意避免过度暴露在阳光下。 2、维生素A和D的联合使用维生素AD滴剂中含有维生素A和D，可以共同预防佝偻病和夜盲症。使用这类产品时需注意过敏反应，尤其是对药物过敏的人群应慎重使用。 3、维生素B6 虽然维生素B6并不是直接导致佝偻病的原因，但其缺乏可能与其他营养不足有关，可能会加重某些症状。适量补充维生素B6可以缓解神经衰弱和贫血等症状，但需注意不能过量，以免引起不良反应。 4、维生素C的重要性维生素C不仅对预防坏血病有效，也有助于改善佝偻病的症状。过量摄入维生素C可能导致腹泻或恶心，因此应控制摄入量。 5、叶酸的辅助作用叶酸通常用于治疗巨幼细胞性贫血，但也能辅助治疗佝偻病。尤其是对于孕妇，建议在孕前和怀孕初期补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。所有的补充剂和药物都应在医生的指导下使用，避免盲目用药带来的副作用。合理的饮食和营养均衡对于佝偻病的康复也非常重要。通过科学的营养补充和专业的医疗指导，佝偻病患者可以获得更好的治疗效果。

陈勇副主任医师山东省立医院

十几岁的孩子发育迟缓

十几岁的孩子如果出现发育迟缓，可能让家长感到担忧。这种情况可能与遗传因素、营养不良、甲状腺功能减退等多种因素有关。遗传因素可能导致生长激素缺乏，而营养不良则可能影响孩子的整体生长发育。甲状腺功能减退或其他内分泌紊乱也可能是影响正常生长的原因。这些问题可能导致孩子的身高低于同龄人，体格瘦小，肌肉不发达，甚至可能出现智力低下或学习障碍。 1、遗传因素：如果家族中有生长激素缺乏的历史，孩子可能也会受到影响。生长激素激发试验和基因检测可以帮助确认是否存在这种情况。如果确诊为生长激素缺乏，医生可能会建议使用重组人生长激素进行治疗。 2、营养不良：营养是孩子生长发育的基础。缺乏足够的蛋白质、维生素D和钙质可能导致发育迟缓。家长应确保孩子的饮食均衡，提供足够的营养支持。多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、奶制品，以及富含维生素D和钙的食物如鱼类和绿色蔬菜。 3、甲状腺功能减退：这种内分泌问题可能导致低代谢状态，从而影响生长。通过血液检测可以评估甲状腺功能，必要时，医生可能会建议口服甲状腺素片来纠正这种状态。 4、适当的运动：运动不仅能促进身体健康，还能刺激生长激素的分泌。家长可以鼓励孩子参与适度的体育活动，如游泳、跑步等，但要注意避免过度疲劳和受伤。家长在关注孩子身体状况的同时，也要留意他们的心理健康。如果孩子因为发育迟缓而感到自卑或焦虑，及时的心理支持同样重要。及时的医疗评估和适当的生活方式调整可以帮助孩子更好地应对发育迟缓的问题。

申家泉主任医师山东省立医院

赤面恐惧症是什么

赤面恐惧症是一种在社交场合中，人们对自己面部潮红和出汗等生理反应产生强烈恐惧和回避行为的心理状态。它属于焦虑障碍的一种，通常与大脑中的杏仁核过度激活相关。杏仁核负责处理情绪，当个体面临社交情境时，杏仁核会触发交感神经系统，导致面部潮红和出汗。这种情况下，患者可能会感受到脸红、心跳加快、出汗、颤抖等症状，并伴随强烈的自我意识和回避行为。 1、生理机制：赤面恐惧症与杏仁核的过度活跃有关。杏仁核是大脑中负责情绪处理的部分，当我们面临社交压力时，它会启动交感神经系统。这就好比在舞台上突然被聚光灯照到，身体自然会产生紧张反应，如面部潮红和出汗。这种反应本身是正常的，但对于赤面恐惧症患者来说，这种反应被过度放大，导致他们在社交场合中感到极度不安。 2、诊断与评估：诊断赤面恐惧症通常通过心理评估和生物反馈技术。心理评估包括访谈和观察，旨在了解患者的社交恐惧程度；生物反馈则帮助监测患者的生理反应，如心率和皮肤电导。这些工具就像是医生的“显微镜”，帮助深入了解患者的心理和生理状态。 3、治疗方法：治疗赤面恐惧症的常用方法有认知行为疗法和暴露疗法。认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，而暴露疗法则通过逐渐面对社交情境，帮助患者减少回避行为。可以想象，这就像是练习游泳，逐渐适应水中的感觉，最终能在水中自如游动。 4、自我管理技巧：对于赤面恐惧症患者，学习放松技巧如深呼吸或冥想，可以有效减轻社交场合中的紧张感。这些技巧就像是心理上的“急救包”，帮助在紧张时刻保持冷静。若症状严重，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，他们可以提供个性化的应对策略。赤面恐惧症虽然会对社交生活造成困扰，但通过正确的诊断和治疗，很多患者能够有效管理症状，重拾自信。面对社交恐惧，积极寻求帮助和练习放松技巧，是迈向改善的第一步。每个人都有可能经历社交焦虑，但通过努力和支持，我们都能找到适合自己的应对之道。

李宏副主任医师北京大学第一医院

缺少维生素d会出现什么症状

缺乏维生素D可能导致多种健康问题，包括乏力、食欲减退、肌肉抽搐、骨质软化和佝偻病等症状。如果你发现自己有这些症状，建议尽早就医进行相关检查和治疗。维生素D在体内的主要作用是帮助钙和磷的吸收与利用，因此其缺乏会对骨骼和肌肉功能产生重要影响。 1、乏力：缺乏维生素D会影响钙和磷的代谢，从而影响神经和肌肉功能，导致乏力。这种无力感可能会让人感到全身疲惫，但通常不会影响运动协调能力。如果你感到持续的疲劳，可能需要考虑补充维生素D。 2、食欲减退：维生素D缺乏会导致肠道对钙、磷等营养物质的吸收减少，进而可能引发消化不良和食欲减退。你可能会感到上腹部不适或饱胀，特别是在进食后。 3、肌肉抽搐：当维生素D不足时，血清钙浓度可能降低，这会增加神经和肌肉的兴奋性，导致肌肉痉挛和抽搐。下肢是最常见的抽搐部位，但有时也会扩展到大腿和腹部。 4、骨质软化：维生素D有助于钙的吸收和利用，其缺乏会导致体内钙含量下降，使骨骼变得脆弱。长期缺乏可能导致骨密度降低，增加骨折的风险。腰背酸痛、关节疼痛可能是骨质软化的症状，特别是在长时间站立或行走后。 5、佝偻病：这种病症主要发生在儿童，因维生素D摄入不足或日照不足导致钙、磷代谢紊乱，进而影响骨骼生长。表现为生长迟缓、颅骨软化、肋骨变形及下肢畸形。为了应对维生素D缺乏，建议进行血液检测，评估体内钙、磷和碱性磷酸酶水平。确诊缺乏的患者可以在医生指导下补充维生素D制剂，如维生素AD胶丸或鱼肝油。饮食中应增加富含维生素D的食物，如鱼类和蘑菇，并保持适当的户外活动以促进皮肤合成维生素D。记得，健康的生活方式和均衡的饮食是预防维生素D缺乏的有效方法。适当的户外活动有助于维持身体的维生素D水平，享受阳光的同时，也是在为健康投资。