初中女生痛经怎么办
发布时间：2019-03-1257446次浏览
想必很多初中女生，都经历过痛经的情况，而每个初中女生出现的痛经情况，都是不一样的，还有部分女生在痛经期间，会出现其他疼痛的症状，这就导致不少女生在痛经时，情绪非常的烦躁，那么初中女生痛经怎么办呢？
一、服用止疼药
如果大家并不是经常性的痛经，只是偶然突发的痛经的话，那么可以通过服用止疼药来缓解痛经的症状，比如说阿司匹林的药物，都有不错的缓解疼痛的效果。
此外，建议大家在服用止疼药的时候，可以用牛奶口服药片，这样既不会伤害肠胃，同时还能够起到防止经痛的效果，但是不可以长期服用止痛药，否则会影响身体的抗药性。
二、喝红糖水
如果部分女生的痛经症状，比较严重，可以尝试喝一杯热腾腾的红糖水，见效是非常快的。而且红糖水不光止疼的效果非常明显，做起来也很方便，很适合初中女生们服用。
三、热水袋敷腹部
有部分女生，之所以会出现痛经的症状，是因为身体着凉了，因为女孩子在月经期间，是很容易着凉的，一旦着凉，就会提高出现痛经现象的概率。所以这个时候，如果女孩子们用热水袋，敷在自己腹部，能够通过高温有效的缓解疼痛，是一种不会有副作用的物理缓解疼痛的办法。
四、指压法
人的脚部有部分指压点，是和骨盆部位的经络相连的，因此女生们在突然痛经的时候，可以用拇指和其他脚趾尖，捏在脚踝两边的凹陷处，随着跟腱朝上按摩，双脚交替按摩，几分钟之后，能够有效的缓解痛经症状。
相关推荐
01:01
来月经为什么不能按摩足底
来月经不能按摩足底的原因通常有受凉、月经量增多、经期延长。建议月经期间做好日常护理，避免加重经期不适。1.受凉：女性在月经期间抵抗力较差，若按摩时间较久，可能会导致寒气入体，出现受凉的情况。2.月经量增多：足底的经脉较多，按摩足底会加速血液循环，可能会导致月经量增多。3.经期延长：按摩足底刺激经络，可能会刺激子宫内膜脱落增多，进而导致经期延长。月经期间，女性需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。建议多吃富含营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
01:05
月经期间可以喝茯苓和陈皮吗
月经期间是否可以喝茯苓和陈皮，取决于月经是否正常；若月经正常，通常可以喝；若月经异常，通常不可以喝；若存在不适，建议及时就医治疗。1.可以：茯苓和陈皮是两种药材，二者具有一定的滋补作用，若患者的月经正常，血量以及颜色都处于正常状态，这时适量喝茯苓和陈皮有助于身体健康，可以缓解月经期间出现的不适症状。2.不可以：茯苓性寒，陈皮通气，若患者的月经异常，存在排血量大以及月经不规律的情况，一般不可以喝茯苓和陈皮，可能会导致月经出血量加多，加剧不适症状，不利于患者身体健康。月经期间，建议女性注意护理，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经的情况。
痛经按摩哪个部位会止痛
痛经如果不是很严重，也可以通过一些穴位的按摩来达到通经止痛的作用。常用到的穴位，腹部的有气海、中极。因为气海和中极都是任脉的穴，本身就是在前正中线上，临近子宫的位置。另外，中极这个穴是肝、脾、肾三条经都汇聚在任脉的位置。所以按摩中极能够调整肝，有疏肝的作用，能调整脾，促进气血的生成和统帅。另外跟肾有关，肾是跟生殖功能直接发生关系的，所以按摩中极穴，对调整肝、脾、肾的作用都有帮助。不管是哪一种原因造成痛经，按摩中极都能够调整到肝、脾、肾这三个脏腑。另外可以按摩四肢，像手上的合谷、腿上的三阴交，从现代医学来讲这两个穴有促进子宫收缩，促进经血排出的作用。所以通过合谷和三阴交的按摩，促进经血的排出，使排出顺畅，痛经就可以缓解了。后背还可以按次髎穴，次髎也是治疗痛经一个经验有效的穴。同时如果在经期，可以把这些穴加上艾灸，对痛经缓解是非常有帮助的，但如果是比较重的，可能单纯按摩是不够的，需要有针刺的治疗。
痛经呕吐是什么原因
一般临床上对于痛经的分类可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。继发性痛经多于某些器质性疾病有关，比如卵巢子宫内膜异位囊肿俗称巧克力囊肿，盆腔子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症等。原发性痛经是和子宫内膜局部的前列腺素升高有关。如果子宫内膜局部的前列腺素增加会引起胃肠蠕动加快，从而刺激胃肠的蠕动功能，胃肠粘膜有自己的保护机制可以使食物呕吐出来，所以有一部分痛经严重的患者会出现恶心、呕吐的现象，那么对于痛经的患者，主要在临床上可以使用前列腺素合成酶抑制剂来缓解痛经的疼痛。
怎么预防最为常见的对于痛经
痛经在月经期间是很多发的一种现象，痛经其实也是属于妇科疾病的一种。因此，在日常生活中作好对于痛经的预防工作也是很重要的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、痛经患者应该对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。因此，这是属
经期远离普洱茶防痛经
女性每个月生理期来临时,都会出现不舒服的情况,若在经期或经期前后,出现周期性小腹疼痛或腰骶部疼痛,甚至由于疼痛严重引起晕厥,则属于痛经.经期饮用普洱茶不仅妨碍人体肠黏膜对铁质的吸收,还可引起痛经,故应远离.
痛经复发有什么样的症状
很多女性都会痛经，痛经分为两种的，一种痛经是原发性痛经，也就是女性生下来就会痛经。还有一种痛经是因为患上了一些妇科疾病引起的痛经。还会痛经复发，痛经复发也是常见的妇科病，而且引起痛经的原因有很多，痛经复发很难根治。那么痛经复发有什么症状呢?
02:09
痛经影响怀孕么
有时候痛经是会影响怀孕的。痛经的原因包括了两大类，一个是找不出原因的，叫原发性痛经；还有一种是能找到原因的痛经，最多见的就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症所引起的痛经会影响怀孕。子宫内膜异位症就是子宫内膜不在正常的位置，跑到了子宫以外的地方，通常子宫以外的地方就是卵巢、输卵管，或者是腹腔。由于子宫内膜跑到了子宫以外的地方，所以子宫以外的腹腔环境会发生相应的改变，从而影响到受精卵的运输着床。所以子宫内膜异位症在一定程度上会影响怀孕，尤其是一些严重的子宫内膜异位症的患者，不仅仅表现为痛经，而更多的是因为怀不上孕而找医生来看病。
月经期能吃什么水果
女性在月经来潮期间，通常都是可以吃各种常温的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜等，因为这些水果，并不会对女性的月经造成不良影响，而且不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。但由于在月经期，有些女性可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的水果，而不能吃冰箱冷冻的水果。水果含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，而水果并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，所以可以在月经期间吃水果。一般女性在月经来潮期间，其实绝大部分食物都可以正常食用，只要不吃冰箱冷冻的水果，而且吃这些水果以后还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘现象，所以在月经期才要多吃水果来补充身体的营养。
痛经该注意什么
女性的月经来潮是一种正常的生理现象，当有痛经的时候，那么这个时候就要注意了，在月经来的时候千万不要吃生冷以及一些辛辣和刺激性的食物。比如说火锅，烧烤，麻辣烫，因为这样的食物吃下去以后会加重症状，建议在这时候要多喝一点白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅。另外在月经来的时候尽量的避免久坐，因为做久了以后会导致盆腔的淤血，这样会加重痛经的症状。所以在月经来的时候要适当的走路，这样对改善症状也有一定的帮助。另外一定要避免过度的劳累。如果工作繁忙，建议要提前合理的安排。在痛经期间要保证足够的睡眠，不要有高强度的劳动和运动，否则会加重症状，严重的会导致月经的不调。另外一定要注意保暖，尤其是小肚子的保暖，千万不要受凉，以免寒气进入到体内，导致血液循环速度的减慢，加重痛经的症状。
女孩痛经怎么治疗
痛经要根据病因，通过服用镇静、解痉挛药物进行精神以及心理治疗，必要时从抑制排卵、抑制前列腺素合成酶等角度应对。治疗主要目的是快速缓解疼痛以及伴随症状。一、重视精神和心理治疗，必要时可给予镇痛、镇静和解痉药物治疗，如芬必得、6542即山莨菪碱等；二、抑制排卵治疗。通过口服避孕药治疗，抑制下丘脑垂体和卵巢轴、抑制排卵、抑制子宫内膜生长，降低前列腺素水平，缓解痛经程度。口服避孕药疗效可以达到90%以上，主要适用于要求避孕病人；三、前列腺素合成酶抑制剂也是治疗痛经药物，可通过抑制前列腺素合成酶活性减少前列腺素释放，防止子宫过强收缩和痉挛，降低子宫压力，达到治疗痛经目的，有效率可达到60%到90%，适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经病人。月经来潮或痛经出现后连续服药二到三天，副作用是胃肠道症状、消化道溃疡患者禁止使用。
02:06
痛经的食疗方法
痛经和饮食习惯，包括体质，有明显的关系。痛经的女性，大多喜欢吃辛辣的食物，喜欢吃寒凉的食物，尤其是冷的食物，长期以后可能造成寒凝血瘀或者造成气滞血瘀，容易生气，另外，生活不规律，生活压力大，容易熬夜，也会造成气滞的血瘀。所以，痛经的过程中，首先要改变自己的生活的习惯，对于痛经的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根据中医的不同的辨症的原因，如果是气滞血瘀型的，吃一些补气补血的食物，包括大枣、枸杞、桂圆；对于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、红糖这一类的东西；对于气滞血瘀的病人，可以吃一些佛手，理气。对于痛经的食物疗法，可以进行中医的辩证辅助。
气滞血瘀型痛经如何缓解
很多女性都曾经出现过痛经的情况，很多人对痛经并不陌生。对于一些痛经严重的女生来说，痛经这件事可能会影响他们的一生。很多女性对此都感觉到很无奈。一般来说，有一些女性会选择喝一些中药来调理，其实的话，按摩穴位也是有着一定的好处的。对于气滞血瘀型的痛经一定要慢慢治疗，不用慌。
治疗痛经的药
很多女子在生理期过程中都会出现比较严重的姨妈痛，想要通过一些方法来调理和改变，有的女性朋友适合使用止痛化症胶囊，有的女性朋友适合使用定坤丹来进行治疗，还有的女性适合使用二十七味定坤丸来改善痛经的现象。
.jpg)
.jpg)
