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脂肪肝的原因及治疗方法

发布时间:2019-03-1264703次浏览

脂肪肝该是目前肝病发病率比较高的一种疾病,而且发病的年纪也逐渐年轻化,当肝内的脂肪积蓄的太多,超过了肝脏重量的5%,就可以称为脂肪肝。此病轻者并没明显的症状,严重时会出现乏力、恶心以及上腹痛等症状。那么患有脂肪肝的原因及治疗方法都有什么呢?

一、脂肪肝的原因
  1.肥胖:肥胖是近几年来引起脂肪肝的一个比较重要的原因之一,肝内的脂肪堆积程度一般情况下是与体重成正比的,肝内的脂肪主要是来源于食物或者是外周的脂肪组织。所以身体的体重基数大,那么肝内的脂肪就会比较多。
  2.酒精:对于长期饮酒的人来说,每天饮酒超过160克,那么肝脏对于酒精的代谢能力就会受到一定的影响,就有一定的可能会患有脂肪肝。

3.营养不良:对于长期缺乏蛋白质的摄入或者是摄食不足消化障碍,不能够合成载脂蛋白,就会使甘油三酯积存在肝脏内,这样就会形成脂肪肝。
  4.药物:有一些药物能够抑制蛋白质的合成,长时间服用这类的药物就会比较容易形成脂肪肝。这类药物包括四环素、肾上腺皮质激素的。
  5.糖尿病:糖尿病患者中会有将近一半的人患上脂肪肝,主要是因为患有糖尿病后血浆脂肪酸会升高,所以会有一定的几率患上脂肪肝。

二、脂肪肝的治疗方法
  1.运动治疗脂肪肝:通过运动的方式可以加速脂肪的代谢能力。可根据自身脂肪肝的情况,选择不同程度的运动,对于大多数人建议做中等强度的有氧运动,比如骑自行车、做广播体操等。
  2.高氧转阴疗法:这种方法是德国引进的,通过此方法能够有效的改善肝脏的结构,可以迅速的恢复肝脏功能,对于清除肝脏多余脂肪的效果是非常好的。
  3.服用何首乌和山楂:通过用中药的方式来调理脂肪肝也是比较不错的,比较有效的药物有何首乌和山楂,这两种物质能够有效的降低血脂,防止胆固醇在肝内的沉积。

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脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精,还有就是肥胖。长期的饮酒会引起酒精性肝炎,进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出来的,对于这个脂肪肝,饮食是很重要的。我们要避免这种高脂肪的这种饮食,我们要做到这种高优质的蛋白质,像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。
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脂肪肝注意方面,饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施,主要包括禁酒限脂、多吃萝卜水果、菜食搭配八分饱及黑芝麻木耳加海藻。
脂肪肝危害有哪些
患上脂肪肝后,如果没有及时治疗就会对身体造成很大的危害,例如肝功能下降,这也是最常见的危害之一。除此之外,还可能会导致患上高血脂、肝癌、糖尿病或肝纤维化,为了避免这种情况发生建议,一旦患上脂肪肝后,就要尽早治疗。
脂肪肝并发症有哪些
脂肪肝所诱发的并发症,首先就是肝硬化,跟患者体内肝脏脂质代谢紊乱有关系,会导致肝细胞坏死;其次就是糖尿病,跟患者体内糖代谢功能紊乱有关系;最后就是高血压,跟患者体内血液浓度增加导致血管壁压力过重有关系。
脂肪肝什么原因引起的
脂肪肝其实是分为两大类,根据病因的不同,有的人是酒精性脂肪肝,有的人是非酒精性脂肪肝。那么顾名思义,酒精性脂肪肝肯定是长期大量饮酒引起的。我们对于饮酒,酒精性肝损伤其实是有一个公式,这个公式就是:连续饮酒5年,每天摄入纯酒精40克,那就可以引起酒精性肝损伤了。这个纯酒精40克其实相当于50度的白酒二两,那么酒精性肝损伤有炎症,有酒精性脂肪肝,还有酒精性肝硬化甚至是酒精肝最后进展到肝癌。酒精性肝炎的病因:是长期大量饮酒所致。如果连续饮酒5年,每天摄入纯酒精40克就可以引起酒精性肝损伤。所以酒精性脂肪肝的治疗第一个就是要做到严格的戒酒,在此基础上积极锻炼减轻体重。那么非酒精性脂肪肝,它的脂肪堆积就不是酒精引起的,而是由于生活方式不当造成的。因为现在生活条件都比较好,大家吃得比较多,营养都过剩,而锻炼的意识还不足,所以体型都发胖。经常都有B超一照报脂肪肝的。那么非酒精性脂肪肝其实它也分为好几种,有单纯性的脂肪肝就是B超一照有脂肪肝,但是化验肝功是正常的,那这些病人可能相对还算安全。但是如果说不控制的话他会进展到非酒精性脂肪性肝炎,这个叫NASH,NASH也是国际国内研究的热点。NASH定义:即非酒精性脂肪性肝炎,是长期吃的太好,营养过剩,锻炼不足造成的,长期脂肪堆积引起的肝细胞炎症损伤。NASH就是肝脏不仅有脂肪堆积还有炎症,所以化验的时候不仅B超有脂肪肝,而且化验血转氨酶升高。而这个NASH再往下进展就会出现NASH相关的肝纤维化肝硬化甚至是肝肿瘤,所以这个NASH其实是最让人头疼的,是特别特别需要积极重视的一个疾病。
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脂肪肝怎么吃饭
脂肪肝患者在饮食上首先要注意吃饭七分饱,不可吃的过多,一日三餐之间可以适当的加餐。另外,也可以多吃一些豆制品、奶制品的保肝作用的食物,以及新鲜的蔬菜、水果、粗粮等富含有粗纤维类的食物。而对于一些葱、姜、蒜等刺激性的食物,则要注意少吃,对于肝脏健康无益。
脂肪肝有哪些危害
脂肪肝会引起肝硬化、肝癌等,还容易合并糖尿病、冠心病、高尿酸、高血压等疾病。脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过百分之五,如果超过百分之五,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据病情严重程度分为单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。脂肪肝根据是否饮酒分为非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝患者起病隐匿且肝病进展缓慢,非酒精性肝脂肪变患者随访10到20年中肝硬化发生率仅为百分之零点六到百分之三,而非酒精性脂肪性肝炎患者10到15年内肝硬化发生率却高达百分之十五到百分之二十五。非酒精性脂肪肝患者肝细胞癌发病率为千分之零点二九到千分之零点六六。酒精性肝硬化患者占肝硬化病因构成比也升高至24%左右。
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重度脂肪肝能活多久
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。根据肝脏内脂肪含量分为轻、中、重度脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。重度脂肪肝患者需要引起重视,避免病情进展至肝硬化甚至肝癌。重度脂肪肝患者如果仅是单纯性脂肪变,没有出现肝功能异常,通过积极针对病因及控制体重等治疗,一般不会影响寿命。如果出现肝功能损伤,可以给予保肝抗炎、抗纤维化等治疗,争取实现病情逆转。如果病情进展至肝硬化,则会影响寿命,肝硬化晚期会出现各种并发症,比如上消化道出血、腹水、肝性脑病等,会危及患者生命。如果病情进展至肝癌,生存期会明显缩短。
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脂肪肝的发病原因
脂肪肝完整的术语应该是脂肪性肝病,是脂肪堆积引起的肝脏疾病。从病因上来说一种是酒精引起的,称之为酒精性脂肪肝病;另外一种长期生活方式不当造成的,称之为非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于长期大量饮酒,造成肝脏细胞脂肪变性,时间长了可能会出现肝纤维化、肝硬化甚至是癌变。目前认为:连续饮酒五年,每天摄入纯酒精40克就可能会引起酒精性肝损伤。近些年来,喝酒危害性逐渐被人们意识到,所以相比而言非酒精性脂肪肝病发生率越来越高,非酒精性脂肪肝病和长期生活方式不健康有关,长期高热量饮食,而又经常缺乏锻炼运动,导致脂肪堆积在肝脏引起了肝细胞的炎症。
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脂肪肝怎么办
脂肪肝是目前比较普遍存在的一种疾病。早期的脂肪肝症状相对比较轻,而且早期脂肪肝是可逆的。所以,如果发现自己患有脂肪肝没必要恐慌,也不要害怕。如果是早期的脂肪肝首先要反思,是不是生活习惯不好,比如有无饮酒的习惯、有无嗜糖的习惯,是否有爱喝甜饮料的习惯,有无不爱运动的习惯,有无暴饮暴食的习惯。如果有以上不良的生活习惯,需要及时纠正,也要及时锻炼身体,通过以上方式,早期脂肪肝是完全可以康复的。如果不进行治疗,时间长了会出现肝纤维化,再严重可能会变成肝硬化。
脂肪肝的运动原则是什么
适当增加运动,促进体内脂肪消耗。以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态有氧运动为主。最好的运动方式如登山、、慢跑、中快速徒步行走、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、乒乓球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等。
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