宝宝怎样添加辅食
发布时间：2019-04-0962694次浏览
宝宝添加辅食时需要坚持由单纯到混合、由稀到稠的原则，而且辅食量要把握好，质地最好是由细到粗。而就食材选取而言，对于6个月大的宝宝来说，主要可选择吃米粉等淀粉类食物，7-8个月大时可以五谷根茎类为主，大于8个月时就可以适当吃肉类和蛋类。
随着宝宝的不断长大，仅仅依靠母乳和奶粉喂养，已经不能满足对营养的需求。所以此时就需要酌情添加一些辅食，虽然辅食制作比较简单，但对于新手妈妈来说，可能就不清除辅食的添加方法。那么宝宝怎样添加辅食较为合理呢？
一、宝宝添加辅食的原则
1.由单纯到混合
添加辅食时，对于食材的选择一定要坚持从单纯到混合的原则。在刚开始时最好是只吃一种食物，像米粉类就是不错的选择。在经过一周左右的适应期之后，可以再添加其它类型的食物。
2.由稀到稠
宝宝的辅食需要先以流质类食物为主，妈妈可制作米粉、小米汤等食物，这样宝宝容易吞咽，且利于肠胃消化吸收。而之后可逐渐过渡到半流质和固体食物。
3.量由少到多
宝宝最开始的辅食喂食量仅1勺即可。在确定宝宝肠胃适应能力强之后可逐渐增多。
4.质地由细到粗
添加辅食时可将蔬果等食材制作成汁液或者泥状类食物。在乳牙萌出之后，食物质地可适当粗糙一些，可让宝宝试食碎菜，这样不仅可补充足量营养，还可以训练咀嚼能力。
二、宝宝辅食的食材选择
1.淀粉类
对于6个月大的宝宝而言，辅食可以选择米粉类，或者也可以制作麦粉糊、烂粥。
2.五谷根茎类
7-8个月大小的宝宝可用五谷根茎类食物。具体可用大米、黄豆以及小米等，根茎类则可多吃苹果、胡萝卜及各种蔬果，可制作各种蔬菜汁或者果蔬泥。
3.肉食或蛋类
如果宝宝超过8个月，可适当做一些肝泥、无刺的鲜鱼泥等肉食喂食宝宝，也可使用蛋黄制作蛋黄泥。但千万不能喂食蛋清，否则可能会引起过敏。
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哪种奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的厂家生产的婴儿配方奶都是比较接近母乳的，可以选择口感比较淡的奶粉这样会更接近母乳。母乳是最适合就是婴儿的食物，但是由于妈妈乳汁分泌不足，不能够达到纯母乳喂养，或者妈妈由于一些疾病的原因不适合母乳喂养，就需要给宝宝添加配方奶。目前市面上比较可靠的品牌奶粉，它的婴儿配方奶粉从配方上都是比较接近母乳的，比如在市面上能够买到的一些婴儿配方奶，从蛋白质含量方面会做一些调整，比如这个牛奶它主要是酪蛋白为主，母乳当中是乳清蛋白为主，这时候配方奶会增加乳清蛋白的含量，来调节乳清蛋白和酪蛋白的比例，这样让他能够更接近母乳。另外就是配方奶从营养成分上来说也会更接近母乳，比如会适当的强化钙、铁等，这些都是非常有利于宝宝消化吸收的。另外还有一些配方奶可能会添加DHA或者益生菌、益生元等，这样能够更好的让宝宝消化吸收。因此对于目前市面上可靠厂家生产的婴儿配方奶，成分上都是模拟母乳的，在主要的营养素方面相差并不是特别的多，只是有细微的一些差别。
母乳喂养注意哪些
母乳喂养应注意宝宝吸吮方式、尽早开奶、按需哺乳、勤吸吮、减少奶瓶和配方奶的应用、营养均衡、乳头清洁等。母乳喂养首先要注意让宝宝如何吸吮，能够更好的促进妈妈乳汁的分泌，能够达到纯母乳喂养，在生后尽早的开奶，可以让宝宝在生后半小时就开始吸吮妈妈的乳头，来促进妈妈乳汁的分泌，同时还可以通过日常按需哺乳，勤吸吮，能够帮助妈妈促进乳汁的分泌，能够达到纯母乳喂养。尽量减少奶瓶和配方奶的应用，能够帮助宝宝更适应母乳喂养。另外母乳喂养还需要保证妈妈在哺乳期间的营养。只有妈妈的营养均衡，摄入的营养充分，母乳当中的营养的含量才会满足宝宝的生长发育。另外母乳喂养还要注意乳头的清洁，要适当的清洁乳头，避免宝宝感染性的疾病，另外要注意母乳喂养的姿势，无论是抱喂还是躺喂，母婴都应采取舒适的姿势，更能够更好的做好母乳喂养。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受较轻不用治疗，较重时要减少乳糖的摄入、补充乳糖酶等。儿童乳糖不耐受，是比较常见的现象。那么对于乳糖不耐受，临床上家长有很多疑虑，对于乳糖不耐受，孩子的症状相对比较轻，仅有一些不舒适，可以不进行治疗。症状相对重一些，表现为腹泻次数比较多，还会有腹胀这些情况，影响到宝宝的生活，采取一些治疗的方法。一方面要减少乳糖摄入，这些就是比如对一个母乳喂养的宝宝来说，那么母乳当中它的乳糖含量相对会比较高，可以给他一些绵乳糖配方奶，然后混合喂养，那如果要是配方奶喂养的宝宝，可以添加部分的绵乳糖配方奶，会造成摄入的乳糖然后有所减少。可以通过外源性的给他补充一些乳糖酶，那么也能够帮助宝宝更好地消化乳糖，那么因此，就是对于症状比较轻的这种乳糖不耐受，可以暂时观察。
宝宝缺锌应该怎么办
宝宝缺锌应该给宝宝进行药物治疗，采用富含锌的制剂，如像葡萄糖酸锌，或者甘草锌等。在饮食当中，需要给宝宝尽量多吃富含锌的食物。锌是人体当中一种微量元素，虽然在人体当中的含量是非常的低，但是确实在人体发挥正常的生理功能方面起到了一个非常重要的一个作用。在临床上比较常用的，补充锌的药物，剂量应该在医生的指导之下进行应用，一般就是元素锌零点五毫克到一点五毫克每公斤体重每天。然后就是疗程，至少要三个月，每天锌总的摄入量一般是不超过20毫克。家长可以在医生的指导之下，然后给宝宝选择补充锌的药物，同时还需要给孩子就是选择就是锌含量高的食物，如像动物性的食物，像瘦肉，猪肝等等，因此，当宝宝缺锌的时候，一方面可以在医生的指导之下，然后来选择药物治疗，另一方面，就是可以通过食物，然后给宝宝然后来补锌。
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缺锌吃什么食物
锌是我们人体一种微量元素，虽然它的含量相对来说比较低，但是，它在我们体内还是发挥了非常重要的一个生理的功能。宝宝缺锌除了一些药物的治疗，还需要给我们宝宝多提供一些富含锌的食物，一般来说还是动物性食物当中，锌的含量相对会比较高一些，比如像一些瘦肉，或者一些动物的肝脏，或者比如说牡蛎，这些动物性的食物当中，锌的含量相对会比较高一些。还有比如像一些坚果类的一些食物，它的锌的含量也相对会比较高一些。所以我们在日常的饮食当中，要注意给宝宝多吃一些动物性的食物，那样他的锌的含量相对会更高一些。
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宝宝缺钙怎么办
对于大部分的宝宝缺钙，其实最主要的原因是由于维生素D摄入的不足，我们最主要的治疗是给宝宝来补充维生素D。维生素D的来源，一个是外源性的维生素D，还有就是内源性的维生素D。内源性的维生素D的合成，最主要是通过日光的照射，促进我们体内内源性维生素D的合成。外源性维生素D的摄入，就是我们常规应该给宝宝补充一个预防量的维生素D。如果缺钙比较明显的时候，需要在医生的指导之下，给予维生素D的治疗。在补充维生素D的同时，我们需要给宝宝适当的补钙，这样就是避免血中血钙水平短暂的下降，然后引起一些危及生命一些急症。
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母乳喂养需要喂水吗
母乳喂养一般不需要额外喂水。母乳当中富含了非常多的水分，特别是在前奶当中的水分含量非常多，所以在一般情况下，对于母乳喂养的宝宝不需要额外再喝水。但是比如在一些特殊的情况，比如宝宝出现发热、呕吐、腹泻，这时候会有一些体液的异常丢失，这样有可能单纯通过母乳喂养液体量的摄入相对还是不足，这种情况下还是可以给宝宝适当的喝水，必要时可能还需要在医生的指导之下给宝宝补充体液治疗。在天气比较炎热、同时环境温度比较高，或者宝宝运动量相对比较大的时候，就可以适当的给宝宝补充一些水分，来保证宝宝液体量摄入的足够。
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什么奶粉最接近母乳
目前比较可靠的一些品牌的奶粉，它的婴儿配方奶粉从配方上都是比较接近母乳的，配方奶从蛋白质含量方面会做一些调整，比如像牛奶主要是酪蛋白为主，母乳当中是乳清蛋白为主，配方奶会增加乳清蛋白的含量，来调节乳清蛋白和酪蛋白的比例，这样能够更接近母乳。另外配方奶从营养成分上来说也会更接近母乳，比如会适当的强化一些钙、强化一些铁等等，这些都是非常有利于宝宝消化吸收的。另外还有一些配方奶可能会添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，这样能够更好的让宝宝消化吸收。另外就是可以选择口感上比较淡的奶粉，这样会更接近母乳。
伊可新维生素ad滴剂是鱼肝油吗
维生素AD是非常重要的物质，伊可新维生素AD滴剂和鱼肝油里面也富含维生素AD,不过两者是有区别的，并不是同一种药物。伊可新维生素ad滴剂剂量是比较标准的。而鱼肝油是海鱼肝脏提取的，营养也是非常丰富，不过剂量不太标准。
宝宝缺钙的症状有哪些
小孩子缺钙之后就会经常哭闹，身体上很容易出汗，睡觉的地方会出现斑秃。有一些小孩子还会身体无力，前额部位变得很大。想要给孩子补钙，可以采用药剂补钙的方法，也可以采用食疗补钙。平时要注意多给孩子补充维生素d。
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