怎么预防儿童营养不良
发布时间：2019-11-2557476次浏览
营养不良是现在很常见的一种现象，这种现象跟孩子平时的饮食习惯有着很大的关系。所以家长在平时的生活中，要注意合理的搭配饮食，及时补充身体所需的营养物质，多带孩子参加锻炼，增强身体的抵抗能力。同时，定期带孩子去医院进行检查比较好，如果发现问题，及时进行矫治是关键。
引起孩子营养不良的原因很多，常见的原因主要包括长期的喂养不当、突然断奶以及疾病因素等。孩子营养不良大多是由于缺乏成长过程中生长发育所需的营养元素，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等元素。那么，怎么预防儿童营养不良？
预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。如无母乳，可用牛奶等替代品，还要按时增加辅食。
患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。
饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食；食物种类也逐渐增多；增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。
预防幼儿营养不良要加强营养指导，鼓励母乳喂养，母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，掌握先稀后干，先素后荤，先少后多的原则。1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。
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宝宝营养不良有哪些症状
宝宝营养不良主要表现有体重减轻、消瘦、脂肪含量减少、皮肤松弛、毛发干细发黄、哭声低弱、乏力、反应迟钝、精神萎靡；严重患者可出现发育迟缓、身材矮小。此外，蛋白能量缺乏型营养不良还会出现水肿，皮肤弹性减弱等表现。宝宝营养不良治疗主要以平衡膳食，补充维生素、蛋白质、含钙磷的食物为主。如新鲜蔬菜水果、瘦肉、海鲜品、排骨汤等。同时还可在医生的指导下添加帮助消化类的药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒，它可以重建肠道正常无氧环境，帮助调节肠道菌群平衡，同时促进肠道对营养物质的消化吸收，从而改善宝宝的营养不良症状。
婴儿用水需要除氯吗
婴儿需要补充一定水分，用水安全也很重要，婴儿用水需要除氯，因为肠胃功能还比较弱，如果只是洗脸或者洗澡就不需要除氯，婴儿喝水要注意水温不宜过冷或过热，一次性不要喝过多，不要长时间喝纯净水，会让孩子身体健康受到不利的影响。
母乳喂养应该需要喂水吗
母乳喂养需要喝水吗？那么母乳当中富含了非常多的一些水分，特别是在我们的前奶当中，那它的水分的这个含量还是非常多的，所以在一般情况下，我们对于母乳喂养的宝宝是不需要额外再喝水的，那我们世界卫生组织也建议就是纯母乳喂养是只喝母乳，包括就是像水，然后配方奶等等都不要给宝宝进行添加，所以就是当我们给宝宝做纯母乳喂养的时候，那我们是可以不给宝宝喝水的，但是比如在一些特殊的一些情况之下，比如宝宝一些疾病的原因，比如宝宝出现了一些发热或者出现了一些呕吐、腹泻，那这时候会有它一些体液的一些异常的一些丢失！那这样有可能单纯通过母乳喂养，他们的液液体量的摄入相对还是不足的，那这种情况下就是我们还是可以给宝宝适当的然后喝水，那必要时可能还需要在医生的指导之下，然后给我们宝宝可能还需要一些静脉的一些补液的一些治疗。那么还有比如在宝宝比如在天气比较炎热、同时就是环境温度比较高，或者宝宝就是运动量相对比较大的时候，这时候就是它的通过这个皮肤的不显性失水也会有一些增加，那这时候就是我们也可以适当的给宝宝补充一些水分，然后来保证我们宝宝液体量摄入的一个足够。所以对于母乳喂养的宝宝，大部分情况下我们是不需要喝水的。那当宝宝在一些疾病情况下或者有一些异常的一些丢失的情况下，我们还是需要适当的给宝宝然后喂水的。
婴儿乳糖不耐如何判断
乳糖不耐受主要表现就不能消化乳汁当中的乳糖，因此就会腹泻，腹泻的次数相对会比较多，大便的性状的相对会比较稀，由于乳糖消化的不完全，会产生气体，那这样就会造成出现腹胀的情况，因此就比较典型的症状就是会腹泻、腹胀，还会可能会由于腹胀引腹痛的这些表现，但是小孩子的生长发育并不受到影响，这个是乳糖不耐受的一个比较典型的一个症状。还可以通过辅助检查，然后来帮助判断，那一个就是大便的PH值检测，那如果要是乳糖不耐受的宝宝，大便PH值相对是比较偏低的，再有可以做那个大便的还原糖实验。另外，就是还可以通过就是尿的半乳糖测定，还有就是可以通过就是呼氢试验，这些都能够帮助来判断小孩子是不是有乳糖不耐受的情况，因此对于婴儿乳糖不耐受，可以通过典型的症状，再加上相关的辅助检查，然后来进行判断。乳糖不耐受是比较常见一个疾病。婴儿乳糖不耐受，主要是由于乳糖酶的活性，绝对或者相对不足，所引起来的。
缺锌吃应该什么食物
缺锌可适当多吃瘦肉、动物肝脏或者牡蛎等含锌较多的食物，也可适当多吃坚果类食物，也能摄入较多锌元素。锌是人体微量元素，虽然含量相对较低，但在体内发挥非常重要生理功能。当宝宝有缺锌相关表现，且确实通过某些检查有缺锌情况，应该注意除用药物治疗外，还要从食物中摄取，给宝宝多提供富含锌的食物。长期素食的宝宝或家庭饮食习惯比较偏素时，宝宝可能有缺锌情况出现。日常饮食中，注意给宝宝多吃富含锌食物，如瘦肉、动物肝脏或者牡蛎，这些动物性食物锌的含量相对会比较高些。像坚果类的食物，锌的含量也相对会比较高些。
宝宝缺锌应该怎么办
宝宝缺锌应该给宝宝进行药物治疗，采用富含锌的制剂，如像葡萄糖酸锌，或者甘草锌等。在饮食当中，需要给宝宝尽量多吃富含锌的食物。锌是人体当中一种微量元素，虽然在人体当中的含量是非常的低，但是确实在人体发挥正常的生理功能方面起到了一个非常重要的一个作用。在临床上比较常用的，补充锌的药物，剂量应该在医生的指导之下进行应用，一般就是元素锌零点五毫克到一点五毫克每公斤体重每天。然后就是疗程，至少要三个月，每天锌总的摄入量一般是不超过20毫克。家长可以在医生的指导之下，然后给宝宝选择补充锌的药物，同时还需要给孩子就是选择就是锌含量高的食物，如像动物性的食物，像瘦肉，猪肝等等，因此，当宝宝缺锌的时候，一方面可以在医生的指导之下，然后来选择药物治疗，另一方面，就是可以通过食物，然后给宝宝然后来补锌。
宝宝缺钙的危害有什么
宝宝缺钙的危害有骨骼的改变、如果宝宝血中的游离钙水平非常低的时候，还可能会出现危及生命的急症的一些表现。宝宝的缺钙，会对宝宝的生长发育，会造成一些影响，钙主要就是会跟骨骼代谢是密切相关的，当宝宝有缺钙的时钙候会出现一些骨骼的一些改变，有一些的可能会遗留一些永久的骨骼方面的一些畸形，那比如宝宝会出现像鸡胸、漏斗胸，或者像肋缘外翻，O型腿、X型腿，这些都有可能会造成宝宝永久性的一个骨骼的一些损害，严重的，还有可能会需要一些手术的一些矫治。所以，就是当宝宝如果有一些缺钙早期这些表现的时候，家长需要积极的给宝宝一些补钙的一些治疗，如果要是宝宝血中的游离钙水平非常低的时候，还可能会出现一些危及生命的急症表现，比如有些孩子会出现低钙惊厥，会表现就是比如手足的一些抽动，甚至全身性的抽搐的一些发作，还有些宝宝会出现喉痉挛，会引起喉梗阻的一些表现，这些都有可能会出现，危及生命的一些情况，是需要紧急救治的，因此，就是对于宝宝缺钙，家长需要重视的，要及时发现，并及时给予些针对性的一些治疗。
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宝宝缺锌会怎么样
锌是我们人体当中的一种微量元素，虽然在人体当中的含量比较低，但是却发挥了重要的一个生理功能，那我们小宝宝，比如由于他日常的比较偏食，就有可能会出现一些缺锌的情况。当宝宝缺锌的时候，会引起身体各个系统的一些受累的表现，比较常见的一个是消化功能的受累，小宝宝会出现食欲低下、厌食的表现。缺锌还有一个比较重要的表现，就是会出现免疫功能的受损，得呼吸道感染的几率也会更高，每年得呼吸道感染的次数上也相对会更多一些。另外，可能还会有一些比如口腔溃疡等等这些黏膜的一些损伤。
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缺锌吃什么食物
锌是我们人体一种微量元素，虽然它的含量相对来说比较低，但是，它在我们体内还是发挥了非常重要的一个生理的功能。宝宝缺锌除了一些药物的治疗，还需要给我们宝宝多提供一些富含锌的食物，一般来说还是动物性食物当中，锌的含量相对会比较高一些，比如像一些瘦肉，或者一些动物的肝脏，或者比如说牡蛎，这些动物性的食物当中，锌的含量相对会比较高一些。还有比如像一些坚果类的一些食物，它的锌的含量也相对会比较高一些。所以我们在日常的饮食当中，要注意给宝宝多吃一些动物性的食物，那样他的锌的含量相对会更高一些。
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母乳喂养的优点
母乳喂养的优点。母乳是最适合我们婴儿喂养的食物，那么母乳有很多的优点，首先就是从营养成分这方面，它的乳清蛋白含量相对会比较高一些，钙磷比相对比较低，乳糖含量比较高，这些都是有利于宝宝的消化吸收。另外就是母乳，还有一个配方奶难以达到的一个优点，就是母乳当中会有一些免疫活性物质，能够帮助宝宝减少得感染性疾病的风险。另外母乳当中还含有丰富的乳铁蛋白，也能够帮助宝宝增强抵抗力。另外母乳喂养对于母婴之间的亲情关系，也是非常的重要的。还有就是母乳喂养比较的经济实惠方便。母乳喂养可以减少妈妈生殖器官相关的一些癌症的发生。
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什么奶粉最接近母乳
目前比较可靠的一些品牌的奶粉，它的婴儿配方奶粉从配方上都是比较接近母乳的，配方奶从蛋白质含量方面会做一些调整，比如像牛奶主要是酪蛋白为主，母乳当中是乳清蛋白为主，配方奶会增加乳清蛋白的含量，来调节乳清蛋白和酪蛋白的比例，这样能够更接近母乳。另外配方奶从营养成分上来说也会更接近母乳，比如会适当的强化一些钙、强化一些铁等等，这些都是非常有利于宝宝消化吸收的。另外还有一些配方奶可能会添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，这样能够更好的让宝宝消化吸收。另外就是可以选择口感上比较淡的奶粉，这样会更接近母乳。
幼儿如何增强抵抗力
想要增强宝宝的抵抗力，最好选择母乳喂养，并且坚持给宝宝做抚触，多让宝宝进行运动锻炼，多晒太阳，多喝白开水等；随着宝宝的增长，要注意摄取的营养均衡，并且按时接种疫苗，也可增强宝宝的抵抗力。
婴儿缺锌该怎么补充
婴儿缺锌的补充方法主要有两种，一种是食疗，一种是药物治疗。饮食补锌只适合于那些缺锌症状不是很严重的患儿。可以多给这类孩子吃肉泥、动物内脏、坚果和海产品。药物补锌可以选用葡萄糖酸锌和酵母锌。
婴儿偏瘦怎么办
幼儿长期偏瘦如何治疗？首先要了解婴儿瘦小的原因。很多婴儿都是因为营养不良而导致的偏瘦。所以在日常的饮食当中要注意改变烹饪的方式，更加吸引婴儿进行进食。另外要少吃垃圾的食品，并且养成良好的用餐习惯。好的用餐习惯才能够让婴儿更好地接受食物，吸取其中的营养成分。
宝宝怎样添加辅食
宝宝添加辅食时需要坚持由单纯到混合、由稀到稠的原则，而且辅食量要把握好，质地最好是由细到粗。而就食材选取而言，对于6个月大的宝宝来说，主要可选择吃米粉等淀粉类食物，7-8个月大时可以五谷根茎类为主，大于8个月时就可以适当吃肉类和蛋类。
