舌头发白怎么治
发布时间：2019-04-2259108次浏览
舌头发白的治疗方法主要分为两种，一种是生活调节，一种是艾灸治疗。一般通过生活调节症状就可以得到有效缓解。生活调节主要是调整饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。要规律作息，坚持运动。艾灸主要是艾灸足三里、关元等穴位。
人的舌头可以在很大程度上反映健康，身体不好的人，舌头都会出现明显异常，比如说舌苔变黄变厚，舌头逐渐发白等等。舌头发白是现在很常见的一种症状，这种症状反映了身体体质虚弱。舌头发白必须及时调理，否则免疫功能会下降。那么舌头发白怎么治？
一、舌头发白怎么治
1.生活调节
合理膳食
舌头发白和饮食不健康有很大关系，所以首先要调整饮食，要注意按时间吃饭，并且多吃水果蔬菜。舌头发白的人可以多吃一些羊肉、薏米、核桃或者是枸杞子等食物，这些食物都可以补血健脾。少吃肥甘厚腻的油炸食物。注意多喝水。
规律起居
在调节完饮食之后也要调节自己的作息规律，平时尽量不要熬夜，熬夜会导致体虚症状加剧，舌头发白也会变得更加明显。
坚持运动
坚持运动能够增强身体体质，也可以有效治疗舌头发白的症状。但是这类患者身体虚弱，所以必须适量运动，可以做一些轻松的有氧运动，比如慢跑。
2.艾灸治疗
艾灸能够有效的益气通络，所以对舌头发白，有很好的治愈功效。一般可以艾灸足三里、关元、三阴交等穴位。
二、舌头发白是什么原因引起的
1.身体虚寒
舌头出现发白的症状，一般都是寒症导致的，也就是身体寒气太多了。这种情况和平常吃太多冷饮有很大关系。
2.气血运行不畅
当身体气血运行不畅的时候，舌头上的血液运行会受阻，从外表上来看舌头就会出现发白的情况。气血运行不畅和寒气过多也有关系，同时也和运动量过少有关。
3.胃部炎症
胃部出现炎症导致消化功能异常的时候，舌头也会开始发白。但是这种发白发展到后期会变成黄色舌苔，和以上两种原因引起的舌头发白有很大区别。
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为什么会引起舌炎
实际上没有舌炎，舌炎实际就是舌乳头炎，舌乳头一共有四种：丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头，如果说发炎，这三种乳头第一种发炎，丝状乳头发炎是表现舌乳头萎缩，即舌头上没有舌苔，这常见于贫血或者念珠菌感染，或者口干综合征的病人，他会没有舌苔，这叫丝状乳头炎；乳头炎是表现为舌乳头萎缩，其他的表现为乳头水肿，比如轮廓乳头，轮廓乳头是在舌根部人字形的乳头，它表现为肿胀；如果在舌根两侧叫叶状乳头，如果叶状乳头发炎，舌根部会疼痛和肿胀；还有菌状乳头，是舌背上的一个一个红的像草莓一样的，菌状乳头发炎就会形成一个一个的小的红点。所以舌乳头炎是一个非常复杂的命题，如果是丝状乳头就表现萎缩，其他的菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头都是表现为肿胀和炎症，这一类加起来就叫舌乳头炎，就是大家平常说的的舌炎。
如何治疗舌炎
舌炎针对病因治疗，丝状乳头炎需要补铁；萎缩性舌炎需要补充维生素b12；叶状乳头炎需要抗炎治疗；菌状乳头炎需要中药漱口水治疗，也可以补充维生素；念珠菌感染的舌炎采取抗菌治疗。丝状乳头炎，舌乳头萎缩，要先去查是否有贫血，缺铁性贫血会引起舌乳头萎缩，患者需要补铁，关注患者贫血的原因去治疗贫血的疾病，舌乳头就能长上；有的人不吃肉，形成的牛肉舌一样的，红色的萎缩性舌炎，一般是因为维生素B12叶酸缺乏引起的舌炎，可能就需要补维生素B12；如果是叶状乳头炎，多数情况下是慢性咽炎引起，比如说话多、总伸舌头看或者因感冒形成，患者应该治疗慢性咽炎，比如用抗炎的中药治疗；菌状乳头炎也一样，菌状乳头发炎主要是炎症，患者可应用一些中药。一般的舌炎不需用抗生素，舌炎是慢性炎症，需要用一些中药、漱口水治疗，如果确定菌状乳头炎是维生素缺乏引起的，也可以补充维生素治疗；还有一些念珠菌感染引起的舌炎，如果查到有人舌炎是由于某些真菌，经过化验涂片检查，明确后，可能要采取抗菌治疗。总之，舌炎是一组疾病，要针对不同的情况，针对不同的病因来治疗。
为什么舌头上会有裂纹
舌头上有裂纹叫沟纹舌，沟纹舌3%到10%都发生，为先天性。沟纹舌就跟单眼皮双眼皮一样，有人是单眼皮、有人是双眼皮，所以有人有沟纹、有人没沟纹。很多人都有沟纹，舌的肌肉就是那种形态，所以要想治疗只有一个方法，就是手术切除。把两边沟切掉，然后再缝上，但这个方法患者一般也不会赞同，所以大部分的沟纹舌问题不算太大，不需要治疗，所以不用太紧张。很多人都是这样，只是不像单眼皮、双眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌头看。还有少部分，就是一些老年人，比如说伴有念珠菌感染，它有舌头炎症性增殖出现的那种沟纹需要治疗。但大部分情况都是先天性的沟纹舌，不需要治疗。但是有些沟纹舌可能会有症状，应对这些症状应该舔着下前牙漱口。所以对于沟纹舌来讲，最重要的就是注意饭后漱口。很多的沟纹舌实际上大部分都是跟地图舌相伴，又有地图舌，又有沟纹舌，这是一类人，经常会合在一起。他们的治疗方案一样，注意饭后漱口即可，其他都不需要治疗，也并不是疾病状态。
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舌炎怎么治疗
舌炎是一组疾病，要针对不同的情况及病因，选择补充维生素、使用中药等方法，做抗炎抗菌治疗。丝状乳头炎、舌乳头萎缩，要检查是不是缺铁性贫血引起的，如果是患者需要补铁，病根据贫血原因去治疗，舌乳头就可正常。有些人不吃肉，形成牛肉舌样的红色萎缩性舌炎，一般是因为维生素B12叶酸缺乏引起的，需要补维生素B12。叶状乳头炎，多数情况是慢性咽炎引起，如说话多、总伸舌头或感冒导致，患者应治疗慢性咽炎，可用抗炎的中药治疗。菌状乳头炎是由炎症导致，患者可用中药治疗。如果确定菌状乳头炎是维生素缺乏引起的，可补充维生素治疗。念珠菌感染，如果经涂片化验培养证明，舌炎是由某些真菌导致，就要采取抗菌的治疗。
