膳食-博禾医生 - 万博体育平台

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 膳食

膳食

合理补充膳食纤维能降糖？补充膳食纤维注意这5点才管用！

合理补充膳食纤维能降糖？补充膳食纤维注意这5点才管用！

食物当中的膳食纤维对人体的好处很多，人体微量元素缺失时，膳食纤维补充及时就能避免人体免疫力低下的问题。但是糖尿病本身就是...

#膳食纤维 #膳食

膳食纤维的4大好处？做到3点补够量！

膳食纤维的4大好处？做到3点补够量！

随着人们饮食越来越精细化，摄入的膳食纤维逐渐变少。膳食纤维无法被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，不过能增加食物体积，促进...

#膳食纤维 #膳食

补充膳食纤维的保健益处有哪些

补充膳食纤维的保健益处有哪些

膳食纤维对于人体健康是非常重要的，尤其是对中老年朋友来说，一定要注意补充膳食纤维，这样才能够让自己的身体保持健康。那么补...

#膳食纤维 #保健

膳食纤维的保健功能有哪些

膳食纤维的保健功能有哪些

膳食纤维是指人体所摄入的膳食食物中的非淀粉多糖——纤维成分，这些成分不能被人体小肠消化吸收，但其中一部分可在进人大肠后为...

#膳食纤维 #保健

可溶性膳食纤维有什么

可溶性膳食纤维有什么

可溶性膳食纤维有果胶、菊糖、β-葡聚糖等。可溶性纤维即可溶解于水又可吸水膨胀，并能被大肠中微生物酵解的一类纤维，常存在于植...

#膳食纤维 #膳食

多补达膳食纤维怎么样膳食纤维对人体的好处

多补达膳食纤维怎么样膳食纤维对人体的好处

谈到膳食纤维大家肯定很熟悉，爸爸妈妈们常常会叫自己的孩子多吃五谷杂粮例如玉米，黑米，黑豆等等，这是为什么呢。因为它们都富...

#膳食纤维 #膳食

膳食纤维的生理功能是什么

膳食纤维的生理功能是什么

膳食纤维的生理功能通常包括增加饱腹感、预防便秘、降低胆固醇、调节血糖、吸附有害物质等。1、增加饱腹感：膳食纤维是人体不可??...

#膳食纤维 #生理

什么是可溶性膳食纤维

什么是可溶性膳食纤维

可溶性膳食纤维有果胶、菊糖、β-葡聚糖等。可溶性纤维可溶于水，可吸水膨胀，可在大肠中微生物中酵解，常存在于植物细胞液和细胞...

#膳食纤维 #膳食

膳食纤维这样吃不仅能降糖而且可口

膳食纤维这样吃不仅能降糖而且可口

膳食纤维怎样吃才可口?血糖偏高者饮食调理的第一步就是控制总热量的摄入。这对一些习惯了吃膏梁厚味的人来说无疑是痛苦的。在饮??...

#膳食纤维 #膳食

缺少膳食纤维要小心有可能会诱发这6种疾病

缺少膳食纤维要小心有可能会诱发这6种疾病

膳食纤维不容易被身体消化，同时是身体必不可少的营养物质，在玉米五谷类和豆类中含有大量膳食纤维，当摄入不足时会引起痔疮、便...

#膳食纤维 #疾病

怎么才算合理的膳食结构

怎么才算合理的膳食结构

合理的膳食结构是维持健康生活的重要基石。简单来说，它需要包括多样化的食物种类和适量的摄入量，以满足身体的营养需求。下面，...

药膳食谱配方及功效

药膳食谱配方及功效

药膳食谱配方和效果简单，现在越来越多的人关注自己的身体，所以你知道药膳食谱配方和效果简单，下面跟随小编看看药膳食谱配方和...

#药膳 #膳食

如何科学治疗便秘？膳食纤维和开塞露的正确使用方法！

如何科学治疗便秘？膳食纤维和开塞露的正确使用方法！

吃含膳食纤维的食物通便，也可以喝蜂蜜水，可以通过口服药物的方式治疗，严重时需要使用开塞露缓解。含膳食纤维的食物有红豆、玉...

#便秘 #开塞露 #治疗便秘

老人血糖管理秘籍：低糖水果、膳食纤维食物助力健康生活！

老人血糖管理秘籍：低糖水果、膳食纤维食物助力健康生活！

对于老人家来说，控制血糖是一件非常重要的事情。饮食在血糖管理中起着关键作用。选择合适的食物不仅可以帮助控制血糖，还能提供...

#水果 #血糖

膳食平衡你做到了吗来检测便知

膳食平衡你做到了吗来检测便知

随着经济的发展，人们的生活水平也有了很大的提高了，大家也越来越注重饮食的质量和健康的养生方式，因而，对于我们平常所吃的食...

保持膳食平衡的基本方法介绍

保持膳食平衡的基本方法介绍

膳食平衡是很多人都比较注重的事情，因为只有保持膳食平衡，才能让自己的健康得到保障，要做到膳食平衡的话，是需要讲究一些方法...

想要膳食平衡需要注意哪些呢

想要膳食平衡需要注意哪些呢

随着生活质量的改善，越来越多的人对于健康的追求也非常多了，讲究膳食平衡是现代生活中每个人都比较注重的，但这需要讲究正确的...

你不得不知的平衡膳食的秘密

你不得不知的平衡膳食的秘密

1、平衡膳食：也就是指人体需要的各种元素的均衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种微量元素都必不可少，膳食的营养供给??...

#秘密 #膳食

保持膳食平衡需要做到的四点

保持膳食平衡需要做到的四点

膳食平衡是当代社会人们比较讲究的事情，但是要做到膳食平衡的话是有很多方面需要注意的，只有掌握了正确的方法，才能做到膳食平...

膳食平衡需要注意一日三餐

膳食平衡需要注意一日三餐

要想让自己的身体保持健康，那么有一点需要大家注意，那就是膳食平衡，膳食平衡是非常关键的，这需要我们一日三餐都要引起重视，...

12 3 4 5 6 ... 12 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

降血同型半胱氨酸：叶酸片选择的科学机制与剂量指南 2025-06-18

符合专家共识推荐，贴合临床！阿梵D三维重建CT快速成像，降低泌尿外科诊疗风险 2025-06-24

他达拉非的功效与作用：36小时长效，爱随时在线 2025-06-16

腿是糖尿病“放大镜”？提醒：若腿部有这几种异常，要尽快去检查 2025-06-15

夏天适合做近视手术吗？浙江省眼科医院之江院区为您揭秘 2025-06-26