睾酮低怎么办能治愈
发布时间：2019-04-2367404次浏览
很多人出现睾酮低的问题，这就是因为现在的人没有好好注意自己身体健康情况，长时间疲惫造成的，可以用药物方法治疗，中西医结合方法治疗以及日常食疗方法解决，都能够达到很好的改善作用，也应该好好锻炼身体，这样就能达到更好的治愈作用。
检查身体以后发现睾酮有偏低情况就应该好好调理，不要再熬夜工作，这样只会让问题变得更加严重，对身体健康生活质量影响是比较大的，下面就来看一下睾酮低怎么办能治愈。
一、药物治疗方法
睾酮低是可以用药物方法治疗的，能够达到治愈的作用，药物可以选择肌肉注射或者是口服药物，服用药物以后还可以使用一些睾酮制剂，进行肌肉注射的时候，应该要选择使用短效注射剂，进行注射以后在不同的时间段，它的含量浮动就非常明显，可能情绪方面的波动比较大，还会有一些异常行为出现。
二、中西医结合治疗方法
当出现睾酮低的问题就应该分步骤以及进行一个计划来调节，同时用中医治疗方法以及西医治疗方法相互结合进行调理，效果就会更加不错。
三、日常食疗方法
出现睾酮低的问题用饮食的方法来治疗效果也会比较不错，对于情况比较严重的人来说，可能效果并没有非常明显，如果睾酮低的问题没有很严重，就可以吃一些含有丰富的胆固醇的食物，多吃一些含有锌元素的食物，让睾酮增加达到一定的治疗作用。还可以多吃一些含有丰富钙质的饮食，让精子成熟度得到刺激，像动物内脏含有精氨酸的食物都很好，还可以使用一些虎鞭，鹿茸等药材进行调节。
四、积极锻炼身体
想要解决睾酮低的情况好好锻炼身体也非常重要，能够让睾丸分泌睾酮的量变多，好好锻炼身体，多举哑铃或者跑跑步，不要总是把心思放在工作上面，身体健康是非常重要的，年纪轻的人还应该注意，好好管理自己的性生活，不要太过频繁，否则也会导致不利的情况出现。
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如果想要提高精子的质量，首先要注意锻炼，减轻体重，改善睾丸处的血液循环；其次要注意饮食，多吃含赖氨酸和锌元素丰富的食物，对生精有帮助；还要注意戒烟酒；纠正不良的生活习惯；避免接触有害物等。
