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皮肤对阳光过敏怎么办

发布时间:2019-05-0960056次浏览

想要有效的缓解自身皮肤对于阳光过敏的情况,大家在日常生活当中不光要做好基础防晒工作,同时还要做好滋润防晒的辅助准备,另外建议大家在日常生活当中最好多吃葡萄籽,并且少吃感光类食物,比如说菠菜等食物。

在日常生活当中,大部分青年男女出门的时候都会涂抹一层厚厚的防晒霜,而部分人认为防晒霜是没有用处的,所以不会选择涂抹,然而事实上阳光当中含有强烈的紫外线,对大家皮肤的伤害是很大的,如果大家的皮肤比较脆弱的话,就很容易出现阳光过敏的情况,那么皮肤对阳光过敏怎么办?
  一、做好基础防晒工作
  如果说大家很容易出现阳光过敏的情况的话,那么一定要做好最基础的防晒工作首先大家一定要涂抹防晒霜,然后大家在出门的时候可以根据自身的情况穿戴防晒衣等物品,同时大家还可以选择遮阳伞等物品来帮助自己遮挡阳光,从而有效的减少自己裸露在外面,直接接触阳光的皮肤面积。
  二、多吃葡萄籽
  想必大家也非常清楚,葡萄当中含有大量的营养元素,而葡萄籽当中含有的营养元素也是非常多的,比如说氨基酸以及矿物质元素等等这些营养成分对于抵御紫外线能够起到很好的效果和作用,因此大家在平时可以多吃一些葡萄籽,能够帮助大家的皮肤,有效的预防紫外线的侵入,还能够让大家的皮肤始终保持活性,从而有效的减缓皮肤衰老的速度,甚至还可以帮助大家有效的改善过敏体质。
  三、尽量的少吃感光食物
  在日常生活当中,大部分感光食物对于自身身体吸收阳光都是具备着促进作用的,如果说大家的身体本身对于阳光比较敏感的话,那么建议大家在日常生活当中就要尽量的少吃感光食物,比如说菠菜以及无花果等等。
  四、做好滋润防晒辅助准备
  当大家的皮肤对于阳光过敏的话,那么大家不光要做好基础的防晒工作,同时,也要做好滋润防晒辅助准备,尤其是当大家在阳光下暴露的时间很长的话,那么每隔2~3个小时左右一定要对自身的皮肤进行护理,此外大家还要对自己的皮肤做好相关的保湿护理工作,这样可以有效的避免自己的皮肤出现干裂以及缺水的情况,从而提升大家皮肤的免疫能力。

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皮肤过敏怎么治疗
皮肤过敏一方面要采取一般治疗,如避免冷热、花粉等致敏因素,饮食避免辛辣刺激性食物和致敏食物与药物;药物治疗,包括外用药和口服药治疗。皮肤过敏的治疗包括两个方面,一类是一般的治疗,即日常的注意事项,比如像避免冷热,花粉等环境的致敏因素,这种情况可以通过经常性的洗澡换衣物改变,但是洗澡的时候不能用热水烫洗,而且尽量避免肥皂等碱性的刺激;另外,饮食方面也要注意,避免辛辣刺激的饮食,避免一些可疑的可能致敏的食物或者是药物的刺激。第二个方面,药物的治疗。药物治疗分为外用药和口服药两方面。外用药没有特异性止痒,抗过敏的像激素类的一些软膏,以及一些中成药的药膏都是可以的,口服药方面,主要是一些抗过敏的药物,临床上最常用的是一些抗组胺类药物以及一些中成药等,疗效也是不错的。
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