献血后要注意什么
发布时间：2019-05-1766304次浏览
献血本身对于人体的健康会有一定的帮助，而且这也是一件好事，所以有不少的人都会选择献血，但是在选择献血之后我们也应该注意伤口的感染，不要马上就从事高强度的锻炼，另外在短期内不要再献血，此外也需要补充日常的营养。
从自身的健康来考虑，其实如果选择献血也能够有效的刺激造血功能，把体内多余的血液排出，能有效的促进新鲜血液的制造，同时也可以把体内的废旧物质快速的代谢掉，在这种情况下还能有效的降低心脏病的几率，所以有不少的人都会醒，那么献血后要注意什么呢？
一、避免伤口感染
献血后，我们应该用消毒棉保持伤口3-5分钟，但也要稍长一点，止血后我们可以把它放下，如有异常，应及时通知现场医务人员。另外，回家后不应让伤口在短时间内接触水，以免伤口感染。
二、不要马上锻炼
献血后当天不得从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育竞赛、通宵娱乐等活动，有些繁重的体力劳动暂时不能尽可能地完成。多休息，通常一周后可以恢复正常的工作强度。
三、短期内不再献血
每个人都有不同的体质和恢复时间，如果要献血，尽量在献血前休息半年或一年，以保证身体各项功能的恢复，避免短时间内连续两次献血对身体的不良影响。
四、不要喝酒
避免饮酒，确保充足的睡眠。捐赠前未如实告知可能影响血液安全的高危行为，或捐赠后出现明显不适或异常情况，应及时与工作人员联系，如果存在着异常的现象，千万不要选择隐瞒，否则的话也会影响到个人的健康。
五、注意营养补充
献血后还应注意补充营养，特别是体液。如果条件允许，我们可以多吃瘦肉、鸡蛋、猪肝和豆制品，我们也可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜和菠菜，但是千万不要补充钙元素，否则的话就可能会产生相应的影响，对于个人的健康估计也会造成一定的危害。
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血清肌酸激酶也叫肌酸磷酸激酶，英文缩写CK，能可逆地催化肌酸和三磷酸腺苷生成磷酸肌酸和二磷酸腺苷的反应，对于人体组织能量供应非常重要，广泛存在于骨骼肌、心肌和脑组织。血清肌酸激酶偏高的情况下，还应该看升高的幅度，如果肌酸激酶轻度升高，应该没有什么大碍，可能是一种代偿性反应引起的，如有些人长时间走路、剧烈运动后进行的检查，可能会有肌酸激酶轻度升高，另外病毒性感冒、肌肉酸痛的情况，使用一些药物治疗过程中，如氯贝丁酯，都有可能造成肌酸激酶的轻度偏高。经过休息后，停用相关药物一个月以后再次复查，肌酸激酶基本上也会恢复正常水平，这种情况多不用过于担心。如果血清肌酸激酶显著升高，可能有以下几种情况：第一，骨骼肌损伤造成的，因为肌酸激酶广泛分布在骨骼肌中，横纹肌综合征、骨折后，都有可能造成肌酸激酶明显偏高的情况。第二，心肌损害性疾病，如急性心肌炎、心肌梗死、缺血性心肌病。如果肌酸激酶敏明显升高，同时肌酸激酶的同工酶也明显高，考虑心肌方面的损伤，特别是病毒感染后没有积极抗病毒治疗，容易引起急性心肌炎；此外就是冠心病、心绞痛、心肌梗死等，CK升高是这些疾病诊断的重要的依据。第三，严重的炎症感染、肿瘤相关病变、甲状腺功能减退等情况下，也有可能出现酶谱的变化，此时肌酸激酶及其同工酶也可能会出现偏高的情况。
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血红蛋白偏低的原因，主要包括血红蛋白合成的减少和破坏的增加两个大方面。血红蛋白合成不足的原因，第一，最常见于各种类型的贫血，如缺铁性贫血、地中海贫血、巨幼红细胞性贫血、铁幼粒细胞贫血等，不同类型的贫血发生机制不同，但是进行血常规检查时都会发现红细胞计数下降、血红蛋白含量偏低。第二，骨髓造血功能异常造成的，如再生障碍性贫血，和骨髓造血功能受到抑制有关系；一些肿瘤疾病患者进行放疗或者化疗期间，也会有骨髓抑制的副作用，在这种情况下就会有贫血的情况，此时血红蛋白也是偏低的。第三，肾性贫血，如肾功能衰竭期的病人，肾脏合成促红细胞生成素的能力下降，此时也会影响血红蛋白的合成，血常规检查也会发现血红蛋白明显偏低。血红蛋白破坏增加的原因：第一，机械性破坏增加，这种情况常见于一些大手术后，如心脏手术，体外循环过程中机械性损伤造成血红蛋白减少，术后一段时间患者有贫血的情况。第二，失血过多的情况下，造成血红蛋白偏低，如外伤大出血、女性月经不调、剖腹产手术等，失血过多造成血红蛋白的下降。第三，溶血性疾病，如蚕豆病，吃了蚕豆以后造成的溶血反应；输血后或者器官移植后出现急性排斥反应，也会有急性溶血反应，此时血红蛋白破坏的比较多，也会导致血红蛋白明显下降。
血常规平均红细胞体积偏低什么情况
平均红细胞体积是反映红细胞大小的指标，正常范围是80-100fl，低于80fl就是平均红细胞体积偏低。平均红细胞体积偏低最常见的病因就是小细胞低色素性贫血，包括缺铁性贫血、地中海贫血、铁粒幼细胞性贫血等。第一，缺铁性贫血。红细胞中的血红蛋白，是由珠蛋白和血红素组成的。铁元素是合成血红素的必需原料,长期的铁元素缺乏就会导致血红素合成减少，血红蛋白合成就会下降，红细胞的体积就会偏小。缺铁性贫血是最常见的小细胞低色素性贫血，血常规检查初步诊断后还需要进一步检查血清铁和铁蛋白，如果这两个指标下降，可以确诊是缺铁性贫血，积极补铁治疗，效果比较理想。第二，地中海贫血，地中海贫血也叫海洋性贫血，是某类珠蛋白基因缺陷，导致珠蛋白链合成障碍造成的，属于一种遗传性溶血性贫血，多在婴幼儿时期发病，包括α珠蛋白生成障碍性贫血和β珠蛋白生成障碍性贫血，也会出现小细胞低色素性贫血，进行检查时平均红细胞体积偏低、血红蛋白下降、红细胞计数下降。第三，铁粒幼细胞性贫血，是一组铁利用造成的贫血病变，有原发性和继发性的。由于合成血红素有关的酶和辅酶缺乏或者活性减低，造成利用铁障碍，红细胞难以正常合成，骨髓中出现大量环状铁粒幼红细胞，同时组织铁储量过多。
血红蛋白高危害
血红蛋白高是红细胞的主要组成部分，能与氧结合，运输氧和二氧化碳。血红蛋白高对人体可能会有一些危害。首先血红蛋白异常增高的情况下，血液黏稠度也会增加，血流缓慢以后容易产生高粘滞血症，特别是50岁以上的老年人容易发生心脑血管疾病，如脑血栓、冠心病、心肌梗死、肺栓塞、下肢深静脉血栓等。其次，血红蛋白升高如果是血液系统的病变造成的，如真性红细胞增多症，对患者的健康造成严重危害。真性红细胞增多症是一种骨髓增生性疾病，患者出现脸色较红、出现脾脏肿大等症状，长期的真性红细胞增多症，还可能诱发胃溃疡、胆囊结石等消化系统的病变，病史超过10年的部分病人，还可能会转变成急性白血病或者是骨髓纤维化，这些疾病的死亡率是比较高的，目前治疗方面相对也比较棘手。当然血红蛋白升高也可以见于正常的人群，如长期高原居住的人会出现血红蛋白高于正常值的情况，但是此时并没有任何的临床症状，此时不需要给予治疗，对人体也没有危害性。血红蛋白的参考值范围有性别差别，男性应该是130-175g/L，女性应该是115-150g/L，新生儿比较高一些，参考范围是170-200g/L。血红蛋白升高的情况下，需要根据临床症状、血常规检查甚至骨髓穿刺检查等分析判断可能的原因，积极治疗原发病，防止血红蛋白过高造成的各种并发症。
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造血功能差怎么办
一般的老百姓说造血功能差，往往是指病人出现了贫血。而在临床上，出现血细胞的减少和造血功能差之间并不能划等号。临床上的造血功能减退，指的是以再生障碍性贫血为代表的骨髓衰竭性疾病。而日常所说的造血功能差，是病人造血原料的缺乏导致的贫血，或者白细胞、血小板的同步的降低。造血原料的缺乏，最常见的是铁、叶酸和维生素B12的缺乏。补铁最有效的方法还是食用一些猪肝、猪血类食物，里面含的动物性铁比较丰富，容易被人体吸收利用。叶酸在谷物、水果中含量比较丰富。维生素B12在动物的内脏中含量比较丰富。
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血小板体积分布宽度偏低怎么回事
血小板体积分布宽度偏低没有肯定的临床意义。血小板体积分布宽度指骨髓中造出的血小板释放入血以后，看它的体积分布在什么样的范围之内。常见的引起血小板分布宽度降低的疾病，多数都是一些克隆性的血液系统疾病，比如原发性血小板增多症或者骨髓纤维化，单一克隆制造的血小板，血小板大小往往更均匀，导致血小板分布宽度轻度的降低。血小板计数具有很明确的临床意义，在血常规的检查中具有重要作用，而血小板体积分布宽度在临床上并没有决定性的意义。还需要综合血小板计数和其他血常规检查的结果，进行综合判断。
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超敏C反应蛋白高什么意思
超敏C反应蛋白偏高，代表的是一种炎症反应，该炎症反应可以是感染性的，也可以是非感染性的，最常见的应该是感染性内的细菌感染，包括上呼吸道感染里的扁桃体炎、咽炎，还有气管炎、肺炎、胃肠炎以及尿路感染。细菌感染性疾病，C反应蛋白是有一个非常明确的升高，此时经常会看到白细胞内的粒细胞的明显升高，这样的感染性疾病基本上是用抗生素来做治疗，如此C反应蛋白会逐渐降下来。但是，C反应蛋白不光反映着细菌感染，在感染领域内，有某些病毒感染、原虫感染，甚至是真菌感染。
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同型半胱氨酸高怎么降下来
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白细胞的原因有以下三个，第一个是感冒后引起的，这是由于感冒严重，影响了白细胞的数值；第二个是扁桃体发炎引起，也会导致细胞升高；第三个是体内有炎症，可能会伴随发烧等现象，也会出现白细胞高的主要原因。
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