预防长老年斑，首先需要避免日晒；其次，需要避免在灰霾天气外出；再者，需要保持皮肤清洁。患者出现老年斑，在一定程度上和皮肤出现老化有关系，但具体的形成原因和机理还不是非常清楚，有时候和日照有关系。所以在平时的预防上需要注意。因为这种疾病的发病毕竟不是非常清晰，所以有遗传性的易感性。但患者出现这种老年斑，在日照下，特别是紫外线照射，就可能增加发病的概率。所以有时还需要尽量避免日晒，平时要做好防晒的工作。近年来也研究发现了空气污染对于皮肤老化有一定的影响，特别是老年斑的形成有影响，所以如果出现了雾霾天气，尽量减少外出。如果确实需要外出，回来以后及时做好皮肤的清洁工作，特别是暴露部位的皮肤尽量清洗。患者出现了老年斑，或者叫做脂溢性角化，可以通过物理治疗进行祛除，比如可以采用冷冻治疗或者激光治疗。如果老年斑面积较大，也可以通过手术切除治疗。但大多数情况下，是不需要做什么特殊治疗，如果患者出现老年斑迅速变大，而且出现了红肿、破溃，或者是短时间内出现了很多皮损，这时候就需要去医院做相关的检查，比如做病理组织检查。

老年斑激光治疗，效果大多比较理想。通常情况下，根据老年斑的具体形态，可以选择多种激光的治疗。最常见有调Q激光，这种激光穿透深度比较表浅，适用于较薄的皮肤损害。治疗不留有疤痕，而且与冷冻、刮除以及手术削切相比，形成的色素改变的风险比较小。也可以采用强脉冲光进行治疗，针对那些比较薄的皮损，安全性比较好，而且治疗后反应比较轻，一般没有疤痕，色素改变的风险也比较小，但需要进行多次治疗。或采用超脉冲二氧化碳激光治疗，一般可选择皮肤比较厚的皮损进行治疗，但可能有导致瘢痕或色素沉着的风险，所以这种治疗需要有经验的医生进行精准的操作。当然也可以采用皮秒激光方式进行治疗。除激光治疗方式外，也可采用液氮冷冻方法进行治疗，这种治疗性价比比较高，费用也较少，有的患者可能治疗一次就可痊愈。还可以进行电干燥进行治疗，或者药物治疗，比如可采用过氧化氢溶液进行治疗。

手背老年斑可外用腐蚀性药膏起到去除老年斑目的，但使用时注意适度，不要留下色素沉着或者瘢痕。老年斑症状比较轻微或没有症状，一般不需要治疗，必要时可采用像冷冻、激光、电烧等疗法去除。若皮疹比较大、溃疡或者疼痛，可采取手术切除。老年斑在皮肤科叫脂溢性角化病，又称老年疣、基底细胞乳头状瘤，民间叫寿斑，是老年人最常见良性表皮增生性肿瘤。肿瘤细胞主要来源于角质形成细胞，而非皮脂腺，可能与日晒、慢性炎症刺激有关系。皮损可发生在除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位，如颜面、手背、胸背部。是单个或者数个淡黄色、浅褐色略高出皮面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于三厘米。做皮肤镜检查时可以见脑回样结构，粉刺开口或者粟丘疹可以诊断。根据组织病理学可分为：棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型。

老年斑是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的，这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据老年斑是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的，这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。在生活中尽量避免阳光照射，保持脸部皮肤干净，不滥用护肤产品，戒掉不良习惯，抽烟喝酒、熬夜等。心情上保持愉快，避免疲劳过度。多进行体育运动，加强体内毒素排出体外。激光治疗老年斑，激光技术治疗老年斑主要是使用一定波长的激光对表皮进行穿透，达到真皮对病变部位的色素颗粒进行吸收，使黑素颗粒快速的膨胀、破裂，形成碎片后背体内的成纤维细胞和吞噬细胞吞噬，最后排出体外季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。在生活中尽量避免阳光照射，保持脸部皮肤干净，不滥用护肤产品，戒掉不良习惯，抽烟喝酒、熬夜等。心情上保持愉快，避免疲劳过度。多进行体育运动，加强体内毒素排出体外。激光治疗老年斑，激光技术治疗老年斑主要是使用一定波长的激光对表皮进行穿透，达到真皮对病变部位的色素颗粒进行吸收，使黑素颗粒快速的膨胀、破裂，形成碎片后背体内的成纤维细胞和吞噬细胞吞噬，最后排出体外

老年斑又叫老年疣，脂溢性角化病，机体细胞乳头瘤等。好发于中老年人，是最常见的皮肤良性肿瘤之一。老年斑主要是角质形成细胞，两性增生形成的新生物，一般好发于头面部、躯干部、上肢等部位，一般掌趾部没有老年斑。老年斑一般有家族倾向，所以遗传是一个比较重要的原因。另外日光照射在老年斑的发病过程中有很重要的作用。老年斑表现为褐色或者是黑褐色的扁平疣，表面可以有油腻性的痂，一般可以单发也可以多发，但是极少恶变。