刚怀孕要注意什么-专家文章-博禾医生

刚怀孕要注意什么

发布时间：2019-06-2056389次浏览

刚怀孕的时候要注意孕期营养、定期产前检查、足够睡眠、产前运动要坚持、孕妇穿着坐立要注意等，这些都是要注意的事项，掌握了这些注意事项才有利于胎儿在肚子里面正常发育。

相信各位女性朋友平时一定很注意饮食的营养健康，毕竟厨房是我们女人的战场。平时我们最多关心的是家人饮食健康或者体型保持方面。但是其实刚刚怀孕的饮食也是相当重要的，这对肚子中的宝宝起到很大的影响。那么刚怀孕要注意什么？
　　1、孕期营养
　　孕妇需要平衡合理的营养，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
　　2、定期产前检查
　　为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
　　3、足够的睡眠
　　孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
　　4、产前运动要坚持
　　在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。
　　5、孕妇穿着坐立要注意
　　孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。

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怀孕一周会恶心、想吐吗

怀孕是指妊娠。一般情况下，妊娠一周不会恶心、想吐；但在体内激素水平的异常情况下，妊娠一周会恶心、想吐。1、不会：大部分女性在妊娠三周左右才开始有孕吐反应的，此时妊娠时间较早，受精卵才刚刚成功结合或者才开始游走到宫腔内，还未正式着床，血液里面的人绒毛膜促性腺激素没有明显上升。所以妊娠一周是不会有恶心、呕吐的情况。2、会：妊娠一周后，体内的黄体酮含量开始增加，体内激素水平开始发生变化，少数孕妇可能会出现妊娠反应。如果孕妇对于体内激素水平的异常较为敏感，人绒毛膜促性腺激素刺激了胃肠道，妊娠一周会有恶心、想吐的征兆。需要注意的是，由于个体差异不同，要排除是否是由感冒引起的不适。如果女性早孕反应比较严重，需要及时入院进行检查，在医生的正确指导下进行治疗。建议平时注意身体护理，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。

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末次月经6月10号，预产期是什么时候

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滑石粉对孕妇有危害性吗

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高中生怀孕了怎么办

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nt值高怎么办

NT超声检查的意义，是通过在超声下测量胎儿颈部透明层的厚度，来观察孩子的发育过程。如果大于2.5，就说明可能会出现染色体异常的高危情况，如果大于3.0，和染色体异常的相关就更为密切。所以一旦发现这种情况，医生都会建议进一步进行羊水穿刺或者绒毛膜染色体检查，来进一步进行胎儿是否存在染色体或者基因异常的产前诊断。因为这个检查可以在非常早期的发现胎儿异常，所以是非常重要的，大家不要错过。

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