如何提高精子成活率
发布时间：2019-06-2152842次浏览
造成男性精子成活率低有一定原因，经常喝酒抽烟的男性要比不抽烟喝酒的男性精子成活率低很多。男性要打算改变，最好在平时注重养生，养成好的生活习惯，不要经常喝酒，吃一些不健康食物。性生活的时候，要注意卫生，这些都需要注意。
在男性不孕原因当中，因精子活力低下而导致的男性不育约占30％。如果你的丈夫是烟酒不离身，生活习惯很糟糕的话，建议在备孕前，先检查一下精子活力，如果检查出男性的精子成活率低，是需要引起注意的。那么来了解如何提高精子成活率？
注意养生
中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
调整起居
提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
注意性生活的卫生
人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动。
精子的质量决定了受精的过程，想要提高精子的质量首先要调整生活方式，戒烟戒酒，远离辐射以及有害的物质，避免生殖器的局部高温发热，平衡的饮食，吃一些有利于增加精子活动力的东西，例如微量元素锌，硒等。同时还要控制体重，避免过度的劳累。要禁用一些药物，找正规的医院男科医生，让医生推荐一些对精子有好处的药物，不能盲目的用药，避免自己受伤。
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男性射精后经常会发现精液射出来后呈块状、果冻状或者颗粒状，这是精液在刚射出来的正常形态。若精液很长时间还是颗粒状、块状的，判断是否有精液不液化的问题。一般前列腺缺如、腺管梗阻会导致精液不液化，而前列腺疾病多数对精液液化没有影响。男性在射精以后经常会发现，精液在射出来以后呈块状、果冻状或者颗粒状，这是精液在刚射出来一个小时之内或者半个小时之内正常的形态，精液射出来时是没有液化的，只有在等一段时间以后才会液化。如果精液很长时间还是颗粒状、块状的，可能就是有问题，这时可以做一些必要的检查，来判断是不是有精液不液化的问题。一般来说，只有一些先天性的，如前列腺缺如、腺管梗阻可能会导致精液不液化，一般的前列腺疾病多数对精液的液化没有多大的影响。
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如何自己判断精液是否正常
判断精液是否正常可以观察精液量是否正常和精液的颜色，以及精液的液化时间。通过常规的肉眼观察，无法看到精液中精子的数量、活力以及是否为正常形态，必须依赖特殊的仪器。通过肉眼观测到的只是精液以下的性状：一、精液量是否正常，正常情况下精液量应超过一点五毫升，平均为二到六毫升，如果精液量呈现明显的减少，或射精时没有精液的射出，提示异常的情况。二、观察精液的颜色，正常的精液呈乳白色或灰白色，长期禁欲没有性生活的情况下，有可能会呈现淡黄色。三、精液的液化，精液射出体外后呈现先凝固后液化，如果在60分钟仍呈现精液不液化的状况，称为精液的不液化。
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如何自检精液质量
精液当中精子的数量、活力、形态以及是否有白细胞的参数等，通过肉眼无法观测到，必须经过特殊的仪器设备，在显微镜的观测下，才能进行相应的精子数量、活力以及形态的检测。对于日常自检精液是否正常可以观察以下精液的几个参数：第一，精液量，正常每次的射精量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升之间，如果精液量小于一点五毫升，称为少精液量症。第二，正常的精液颜色为灰白色或乳白色，如果精液的颜色呈现粉红色或明显的黄色，则表明精液异常。第三，如果精液的液化时间超过60分钟，称为精液不液化。
精子不液化应该怎么治疗
精子不液化指的是精液射出体外，常温下一个小时还不能成为液体，精子不能正常地前向快速运动，完成受精的过程。精子不液化主要的问题是因为精囊的凝固因子产生和前列腺的抗凝固因子产生的平衡被打破，这里前列腺方面的问题多一些。因此我们治疗精液不液化，主要以药物治疗为主，让这种平衡重新恢复，让精液能够在一小时之内液化，这个病就可以保守治疗成功。如果用一段时间以后，精液仍然不液化，那就可以人工干预，让精子受到洗涤，把精子提取出来，进行人工受孕的方式，也可达到受精的目的。所以精液不液化是可以治疗的，但是不同的情况治疗方法也不一样。
精子不液化可以治好吗
精子不液化相对来说还是比较好治，主要液态平衡被打破，归因于精囊产生的凝固因子和前列腺的抗凝固因子这种平衡被打破了，治疗一般让这种平衡恢复。比如前列腺有炎症，就治疗前列腺炎，前列腺有淤血，就活血化瘀。精液不液化，当然也有个别患者通过这些药物治疗，不能达到疗效的，那么可以采取体外洗涤精子、人工受孕，精液不液化相对比较好治，治愈率为百分之九十。
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什么是精子不液化
精子不液化指的是精液射出体外，常温下，一个小时仍不能成为液体，精子不能正常地前向快速运动，完成受精的过程。精子不液化很常见，也会影响到男性生殖的问题。正常的精液射出体外以后，一个小时之内就能完全液化，然后让精子充分的前向运动，完成受精过程。当人体出现病变，精液就会不液化，因为附属性腺精囊会产生一种凝固因子，让精液凝固，前列腺会产生一种抗凝固的因子，液化因子，正常情况两种因子的作用是平衡的，所以一个小时之内精液能全部液化。精液不液化主要原因还在于精囊的凝固因子产生，和前列腺的抗凝固因子产生，平衡被打破。需要查明原因，一般是前列腺导致。
体外排精会造成宫外孕吗
体外排精并不会造成宫外孕，因为宫外孕与输卵管有关系，与体外射精并没有关系，所以不用担心造成宫外孕，但是体外排精并不是比较安全的避孕方法，如果不想要怀孕，要做好安全的避孕措施。宫外孕引起的原因有妇科疾病，或者是饮食，私生活方面所引起，要做好预防。
精子不液化怎么办
男性发现自己有问题，需要及时的治疗。而精子不液化就是不少男性会出现的问题，那么想要改善，需要男性远离有辐射的东西，注意自己平时居住的生活环境。平时多运动，注意自己的饮食，多吃维生素C、维生素E含量高的食物。检查出身体有问题，最好根据病情合理治疗，放松自己的心情。
精子活力低怎么调理
精子质量不好，会直接影响受精卵的形成，是造成不孕不育的原因。不孕不育不只是女性的原因，男性也有一些常见的病症，如多精少精、精子活力低等，都是比较常见的，但是这种病症并不难调理，平时可以多补充维生素、补充微量元素、补充性激素，此外还要注意多运动，少抽烟喝酒，就能恢复正常了。
精液发黄是不是正常
精液发黄，除了要考虑正常的禁欲时间较长导致以外，也需要除外精液中是否合并有炎症，最常用的检测方法是通过化验检查，观察精液中的白细胞数量是否增加。如果精液中的白细胞数量明显增加，精液发黄，这时应该考虑是由于感染所导致，可以采用抗生素改善患者精液发黄的状况。精液颜色主要是由于精液中的成分决定。精液是由精浆和精子两部分组成，其中精浆占精液量的90%以上；精浆也是混合成分，既包括前列腺液、精囊液、附睾液、尿道球腺液体，它共同组成了精浆的成分。精液应该呈现乳白色，或者是淡黄色。如果禁欲时间比较长，精液呈现发黄的颜色是正常的生理现象；如果性生活比较频繁的情况下，排精的间隔时间较短，精液应该呈现乳白色。
精液不液化严重吗
精液不液化会导致男性不育。精液在射出之后，呈现的是先凝固后液化的状态。正常情况下，将盛有精液的取精杯放在37℃的水浴温箱中，取精杯中的精液在5到20分钟就会逐渐由凝固转化为液化，这个过程称之为精液液化。如果液化的时间超过了一个小时，称为液化时间延长或者是精液不液化。导致精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。精液的凝固和液化是一个相对矛盾的过程，精液中的凝固主要是由精囊腺所分泌的凝固蛋白决定，而精液的液化主要是与前列腺所分泌的蛋白水解酶有关系。当前列腺的功能减低，尤其是在患有慢性前列腺炎的情况下，常常导致前列腺分泌蛋白水解酶的能力降低。对于前列腺功能减低的患者，可以使用改善前列腺功能的治疗药物和治疗手段，从而改善精液液化。
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精液不液化是大问题吗
精液不液化是指精液液化的时间超过一个小时，又称液化时间延长。精液不液化是导致男性不育的一个常见原因，精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。正常精液在射出体外后，呈现先凝固后液化的状态，精液凝固和液化是一个相对矛盾的过程，精液凝固主要是由精囊腺分泌的凝固蛋白决定，而精液液化主要与前列腺分泌的蛋白水解酶有关系。前列腺功能减低，会导致前列腺分泌蛋白水解酶能力降低；前列腺功能减低的患者，可以使用改善前列腺功能的治疗药物和治疗手段，从而改善精液液化。
50岁的男人精子成活率多高
40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。所以男人到了50岁精子的成活率已经很低了，所以大家一定要把握住最佳的生活时间。
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