反流性食管炎患者怎么食疗-专家文章-博禾医生

反流性食管炎患者怎么食疗

发布时间：2019-06-2562535次浏览

反流性食管炎患者可以通过适量食用新鲜蔬菜、含有蛋白质的食物、粥类食物、水果、汤类食物进行食疗。具体分析如下：

1、新鲜蔬菜：新鲜蔬菜可以选择胡萝卜、山药、白菜、茄子、菠菜等，这些蔬菜富含纤维，有助于消化，同时可以促进胃肠蠕动，减少反流。

2、含有蛋白质的食物：可以选择容易消化的鱼肉、虾、鸡肉、猪瘦肉等富含蛋白质的食物，做法上推荐清蒸或水煮或炖，尽量避免过于油腻。

3、粥类食物：粥类比较容易消化，可以选择小米粥、红枣粥、山药粥等容易消化的食物。

4、水果：水果富含维生素和纤维素，有助于消化和修复食管损伤，如苹果、香蕉、柑橘等。

5、汤类食物：汤类食物也容易消化，如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等，可以提供营养，同时减少胃酸的分泌。

在饮食方面，反流性食管炎患者应该注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免过度进食刺激性食物，如辛辣、油腻、高糖等。同时，应该避免在睡前进食，以免加重反流症状。

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反流性食管炎是什么

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反流性食管炎怎么治

反流性食管炎确切地应该称胃食管反流病，是指由胃内容物反流至食管或以上部位至口腔咽喉部或肺导致的一系列症状或并发症。反流性食管炎可以通过药物治疗，也可以通过手术治疗。针灸对反流性食管炎效果好。针灸能够改善食管下括约肌的张力，促进胃的排空，保护黏膜，改善抑郁焦虑状态。有些病人经过一段时间的针灸治疗之后，反酸烧心的症状没有后，再复查胃镜，食管黏膜破损也能恢复正常。常用的针灸穴位有上脘，中脘，下脘，内关，合谷，足三里穴，公孙穴。只要通过正规适当的治疗，绝大多数可以取得很好的效果。

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反流性食管炎的保健

反流性食管炎患者平时在饮食方面应注意少量多餐，食低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率。可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经，任脉在前面正中线上，足阳明胃经在正中线旁开三指，可以从上往下，从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下推按，从上往下推，不能从下往上推。在推按的过程中，如果有手摸到有条索结节，或者是压痛比较明显，就可以在这个地方多揉按一下，这就是针灸上有病变的地方。平时还要在生活习惯上，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

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