肠道不好老是拉肚子怎么办
发布时间：2019-08-3063627次浏览
肠道不好老是拉肚子，首先要调节饮食，多吃清淡食物，注意饮食规律，不要暴饮暴食。另外也可口服一些益生菌类药物，比如说地衣芽孢杆菌活菌胶囊，直接服用乳酸菌也可以，平时要做好腹部保暖工作，少吃生冷食物。
肠道不好经常拉肚子，虽然并不是什么严重疾病，但是这种症状会困扰很多人，还会影响到日常生活。经常拉肚子，也会使肠道无法正常吸收食物的营养，这样就会让人的身体越来越消瘦，身体的肌肉和脂肪都会流失，免疫力会变差。
一、肠道不好老是拉肚子怎么办
1.调节饮食：肠道不好老是拉肚子，一般都是饮食刺激造成的，所以这个时候一定要注意调节饮食，建议平时多吃清淡食物，少吃刺激性的食物，而且每天也要注意饮食规律。在规定的时间内用餐，每次用餐不可以暴饮暴食，只吃七八分饱就可以了，平时可以多吃一些高纤维食物，比如说芹菜和苹果，这样可以帮助消化，缓解拉肚子的症状。
2.适当服用益生菌类药物：反复拉肚子，还有可能是肠道菌群异常造成的，所以这时也可适当服用一些调节肠道之类药物。比如说可以服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊，或者是直接服用乳酸菌，这样可以有效改善肠道菌群状况，患者平时也可以多喝酸奶来调节肠道菌群。
3.注意腹部保暖：平时尽量不要让腹部受到寒冷刺激，要做好腹部保暖工作，除了注意腹部外部保暖以外，也要做好内部保暖，也就是说要少吃生冷食物，最好不要喝冰水，吃冰棍，也不要吃生食。
二、拉肚子吃什么好
1.小米粥：经常拉肚子的人，可以多吃一些小米粥，小米粥营养丰富，而且有良好的养胃和养肠道的功效，小米粥还富含丰富的膳食纤维，可以有效缓解拉肚子症状。
2.荔枝：荔枝可以补脾养血，非常适合调节脾胃失衡引起的拉肚子，能够有效改善身体的循环，还可以补充因为拉肚子流失的糖分，因为荔枝里面的葡萄糖含量很高。
3.石榴：石榴有良好的止泻功效，可用来治疗拉肚子。
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大肠杆菌感染导致肠道功能紊乱，大便次数增多，出现大便偏白。此外，胆道疾病，如胆管结石、胆管癌症、胰头癌症或肝癌，也可能出现大便偏白。霍乱弧菌导致的传染病，发病轻微者仅有短期腹泻。身体极度软弱或神志不清，身体严重脱水会导致休克。平时多吃清淡的食物，如果大便次数非常多，应该使肠道休息，注意腹部保暖。大便呈白陶土样改变的患者及时去医院进行肝胆、胰腺方面的检查。
肠胃功能紊乱的症状是什么
肠胃功能紊乱，又称胃肠神经官能症。在排除器质性病变的前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响到胃肠道的正常活动，进而引起胃肠道功能障碍，表现为上腹部疼痛、上腹胀、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、烧灼感、餐后饱胀，遇到情绪变化，使上述症状加重。胃肠功能紊乱同时还可以表现为腹泻、便秘、便秘腹泻交替进行，排便排气后腹痛症状减轻。发生胃肠道功能紊乱需要先寻找到发生疾病的原因，然后再对症治疗。胃肠道疾病是我们生活比较常见的疾病，如饮食不当、腹部着凉、食用不干净食物、中暑等情况都会出现胃肠道功能紊乱。对于急性的胃肠道疾病，需要及时的到医院治疗。比如突发腹部剧烈疼痛和剧烈呕吐等情况，需要及时到医院就诊。
胃肠功能紊乱能治好吗
胃肠功能紊乱，也叫功能性胃肠病，常见的比如说功能性消化不良，肠易激综合症等等，症状表现多样，比如说腹胀，肠鸣，嘈杂，嗳气，恶心，反酸，烧心，腹痛，腹泻，便秘等等。各种检查，包括胃，肠镜，腹部超声，CT等等，往往没有明显异常，症状的反复往往与情绪等因素有关，由于经常反复发作，给患者造成重大的心理压力，往往会形成恶性循环，甚至会出现明显的焦虑，抑郁症状。西医治疗主要是对症处理为主，比如说调节胃肠功能，益生菌类有帮助，中医中药可以采取辩证论治，整体治疗，往往会取得比较好的疗效。至于能不能根治？功能性胃肠病很难根治。除了药物治疗同时，注意平时的生活习惯，调整好心态，保持良好的心情有很大的帮助。
胃肠功能紊乱如何针灸
胃肠功能紊乱，通常表现为阵发性的腹痛，腹胀，肠鸣，嘈杂，便秘，腹泻，甚至恶心呕吐等症状，胃肠镜检查往往没有明显异常，病情发作的时候，往往与情绪等因素有关。西药治疗往往是以调节胃肠功能或者是益生菌类对症处理，没有特效药物，病情往往反复发作，经久不愈。中医中药，包括针灸疗法可以根据患者具体病情，辩证论治，整体治疗，往往能够取得良好的疗效。针灸治疗也是需要辨证论治的，根据不同的病情，确定具体的病因病机，根据寒，热，虚，实的不同，采取针对性治疗。常用的穴位包括中脘，足三里，内关，气海，神阙等以及背部的脾腧，胃腧穴，也可以根据耳穴，采取耳针治疗，具体的操作手法也是需要根据具体症状，可以采用补，泻疗法。
肠道功能紊乱有哪些表现
肠道功能紊乱有反酸、嗳气、恶心、呕吐等表现，主要由植物神经功能失调引起。一般与劳累、压力、情绪、失眠或工作过于紧张有很大关系，与生活习惯也有一定关系，如常吃油炸、油腻、辛辣、刺激食物，常喝酒、抽烟以及喝浓咖啡、浓茶等，临床上要注意很多。一、改善不良习惯。二、给予药物对症治疗，常用的有双歧杆菌、酪酸梭菌活菌胶囊，氟哌噻吨美利曲辛片，氟哌噻吨美利曲辛片是调节植物神经功能的经典药物，也有替代药物，如盐酸多塞平片、谷维素片等。三、中药对肠道紊乱也具有较好的效果，尤其是脾胃虚弱者，健脾理气能起到较好的效果。四、如果还伴有较明显的抑郁、焦虑等精神障碍，可以请专科医生会诊，给予相关的药物，代表药有阿米替林等。
肠胃功能紊乱怎么办
肠胃功能紊乱及时的进行治疗非常重要，要谨遵医嘱，不能胡乱停药，在治疗时要全面调理。饮食有规律，定时进餐，科学进餐，同时也要注意保持精神愉快，注意饮食卫生，少饮酒和吸烟。各个方面都更好的护理，才可以促进身体的恢复。
肠道功能紊乱怎么回事
导致肠道功能紊乱的原因是非常多的，比较常见的就是日常的饮食不当，再就是经常有不良的情绪，身体受凉或者是经常失眠等。除了这几个以外，若是患有胃肠道疾病，那么胃肠功能也会发生紊乱。
肠道功能紊乱有哪些表现
肠道功能紊乱是比较常见的一种疾病，该病的症状表现还是比较多的，常见的包括神经官能症，腹部疼痛，大便异常，头昏眼花以及癔球症。一旦出现了这些症状，患者应该要及时的就医治疗。
