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孕期糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-09-1156072次浏览

孕期出现糖尿病的患者一定要注意合理饮食,禁止吃白糖、冰糖、点心等高糖类的食物,薯类食物,过咸食物,冷饮,高脂肪食物,含淀粉食物等也要少吃或不吃,以免导致血糖升高。

在怀孕期间出现糖尿病时,需要及时控制血糖,保持血糖的稳定,否则对孕妇和胎儿都会造成很严重的伤害。比如可能会让孕妇羊水过多,出现难产;会让胎儿出现巨大儿、发育异常、自然流产等。在应用药物控制血糖的时候,合理饮食也非常重要,那么,孕期糖尿病不能吃什么?
  1、高糖类食物
  白糖、红糖、葡萄糖、冰糖、巧克力等糖类都是糖尿病人应严禁进食的,果汁、点心、水果等含糖高的食物也应该少吃或不吃,以免导致血糖升高。
  2、薯类食物
  虽然土豆、白薯等薯类食物含有丰富的维生素、微量元素等,可以为身体补充营养,但是这类食物中含有的糖分比较多,糖尿病人吃太多有可能会导致血糖升高,所以孕期出现糖尿病是最好少吃或不吃这类食物。
  3、过咸食物
  孕期糖尿病患者不但要限制糖分的摄取,还要控制食盐的摄取。因为摄取的食盐太多,会促进小肠对葡萄糖的吸收,血糖浓度会明显增高,所以孕期糖尿病患者每天食盐的摄取量控制在5克以内。
  4、冷饮
  雪糕、冰激凌、冰镇的饮料等含有的糖分也比较高,如果食用的太多会导致血糖升高,对病情不利。而且孕期吃太多的冷饮,也会导致子宫收缩,有流产的危险,所以孕期糖尿病人不可以吃冷饮。
  5、高脂肪食物
  因为糖尿病人胰岛素分泌不足,很容易导致糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,所以孕期出现糖尿病时,应该严格限制高脂肪、高胆固醇类的食物的摄取量,比如肥肉、鱼子、蟹黄、油炸食品等都要少吃或者不吃,防止病情加重。
  6、含淀粉食物
  豆类、谷类、大米、白面等含淀粉比较高的食物进入身体后,也会转化为糖类,导致血糖升高,所以孕期糖尿病患者也应该少吃这类食物。

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解决孕妇口干舌燥的办法:首先适当多饮水,多进食新鲜富含维生素的水果、蔬菜,少进食油腻过咸的食物,推荐猕猴桃、梨水、银耳汤,这些都有助于缓解孕妇的口干舌燥。孕妇口干舌燥主要有以下几个原因:一、因为怀孕期间激素代谢增高,激素水平升高,所需的水分也增加。若饮水量不够,身体缺水,自然会出现口干现象。二、若孕期反应比较强烈,呕吐比较频繁,那么失水量就比较大,身体也会出现缺水的信号,出现口干的现象。三、妊娠期容易出现妊娠期糖尿病,会有“三多一少”的现象:口干、多饮、多食、多尿,这时应该密切监测血糖。
妊娠期糖尿病的血糖控制标准
一般情况下来说,如果女性在怀孕期间患有糖尿病这种病症,那么要确保自己空腹状态下的血糖数值小于5.3摩尔每升,餐后状态下的血糖小于7.8摩尔每升。但是体内的血糖数值绝对不能够低于3摩尔每升。而在妊娠期间可以考虑遵循少吃多餐原则以及长时间运动锻炼来控制体内的血糖水平。
妊娠糖尿病的症状及治疗
妊娠糖尿病的症状主要表现为口渴、妊娠剧吐和皮肤瘙痒,这也是最典型的症状。如果症状并不严重,可以采取饮食治疗的方法,主要是控制血糖;如果症状比较严重,则建议进行药物治疗,一般是使用胰岛素。
妊娠期糖尿病怎么治疗
妊娠期糖尿病会给身体造成比较大的危害,如果治疗不及时有可能会危及到胎儿的健康发育,而且会危及到患者的生命健康,如果患有妊娠期糖尿病,要注意合理的调整饮食作息习惯,严格控制糖的摄入量,应该要保持健康的体重,适当的进行有氧锻炼,要注意如果饮食与运动调理没有效果后,要及时的进行药物治疗。
孕期有糖尿病怎么办
孕期有糖尿病的时候需减少含糖量食物的摄入,还需要吃一些粗粮杂粮、每天要养成少量多餐的习惯,如果孕期容易出现饥饿感、口渴、皮肤瘙痒、疲惫、头晕等,可能是有了糖尿病,需要及早的检查确诊,必要的时候还需要药物控制。
什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病通常发生于怀孕的中晚期,多发生于肥胖与高龄的孕妇,若是孕妇出现“三多一少”的情况时,一定要警惕糖尿病。为了避免糖尿病的发生,孕妇一定要做好定期检查,平时饮食上面要谨慎,高糖的食物要少吃,尤其是吃水果也要注意,含糖量高的水果要少吃。
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孕妇血糖高的危害
对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加或难产,尤其是肩难产。妈妈血糖高也会造成胎儿的代谢紊乱,会显著增加胎死宫内的类型,此现象更严重,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。孕妇血糖高即妊娠期糖尿病。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要多年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,他的危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
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妊娠糖尿病跟遗传有关吗
因为我们知道,妊娠期糖尿病和遗传有关系,但是糖尿病的遗传是一个多因素的遗传,我们很难用一个非常简单的遗传说明,基因的检测或者是染色体的检测及时发现很困难,所以我们可以通过调查她的家族史来进行。比如说父亲、母亲有糖尿病,尤其是父系就是父亲这一方有糖尿病,子代发生糖尿病的风险就会增加,甚至它的发生率可以达到百分之六七十。另外生活方式是对妊娠期糖尿病,也是今后发生糖尿病的一个重要的影响因素。因为我们通过大量调查发现,很多父辈没有糖尿病,但是他们的子代有糖尿病,发现容易出现的就是肥胖的病人,而且这些人生活方式。比如说他们高热量的食物过多的摄入,比如说很多年轻的孩子根本不喝白水,喝含糖量很高的饮料。另外就是高热量,比如油炸的食物,所以所谓的那些垃圾食品都是他们非常喜爱的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是无限制的摄入。比如说我曾经接诊过一个21岁的孕妇,她在18岁的时候,她连续喝了两个月的可乐和雪碧,这种含高糖的饮料。她是因为在18岁的时候发生了糖尿病,昏迷,酮症昏迷到医院才发现了她有糖尿病。所以我们人的饮食方式,饮食习惯发生了改变,我们的生活方式也发生了改变,我们不再走路,不再步行而采用了乘车,乘电梯,运动也减少了,所以也使得我们的糖尿病发生率增加。
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妊娠糖尿病严重吗
说到妊娠期糖尿病大家可能不像以前那样非常的陌生了。因为近十几年来,我们国家产科就是围产保健系统对妊娠期糖尿病有了一个非常系统全面的一个管理体系。大概在20年前,妊娠期糖尿病的管理和调查,发现我们国家发生率大概只有4%左右。随着这十几年,我们对妊娠期糖尿病的这管理,发生率越来越高,现在已经接近10%甚至更高。通过我们的管理和调查,就发觉由于我们生活方式的改变,饮食习惯的改变,还有孕期营养理念的一个错误等等一系列,发觉妊娠期糖尿病发生率明显增加。另外,现在我们国家已经是糖尿病的一个高发国家,也是国家发病率最高的一个国家。那么我们应该重视对妊娠期糖尿病的管理和监测,所以妊娠期糖尿病不管是对母亲或者对胎儿,近期和远期影响都是非常多的会带来很多很多的不良后果,所以应该引起我们大家的关注和重视。
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孕妇血糖高吃什么好
营养师会根据孕妇的身高体重,算一个标准的体重,然后根据体重算热卡,一天食物摄入的热量应该有多少,但是注意必须分餐,限制甜食。孕妇得了糖尿病以后,升糖指数高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指数低的水果。
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