小儿感冒吃什么水果好
发布时间：2019-10-2451083次浏览
小孩子如果感冒了，可以适当的吃点菠萝或者是梨，也可以吃柚子，不过柚子性质寒凉，不能多吃。也可以吃点柑橘或者是西瓜，除此之外，感冒后如果有咳嗽咳痰的症状也可以吃杏，能快速缓解病情。
小孩子的身体抵抗力相对来说比较弱，很容易受到外界的病菌侵袭，从而引发感冒。小孩子感冒后，家长要注意观察其症状表现，如果并不是特别严重，不要过早的吃药和打针，尽量的通过日常饮食来调理，可以多吃些能够缓解感冒的水果。那么小儿感冒吃什么水果好？
1、菠萝
菠萝这种水果当中含有大量的菠萝蛋白酶，这种物质可以帮助患儿缓解喉咙肿痛和咳嗽的症状，同时也能够有效的分解食物当中的蛋白质，使肠胃的蠕动速度增加，增强身体的免疫力，让病情能够更快的恢复。
2、梨
梨也是生活当中很常见的一种水果，这种水果性凉味甘，具有很好的清热化痰功效，对于风热感冒所引发的咳嗽和咳痰等症状都有很好的缓解作用。如果觉得吃生梨太凉，不妨放上点冰糖煮一下，做成冰糖雪梨，美味又营养，而且可以快速的治疗咳嗽。
3、柚子
柚子性寒味甘，富含多种维生素，比如说维生素C维生素B，另外还含有大量的胡萝卜素和叶酸，具有止咳化痰以及益肺的功效，适合感冒的小孩子吃。不过由于柚子的性质寒凉，可能会对肠胃造成一定的刺激，所以不要过量食用。
4、柑橘
柑橘也是适合小儿感冒吃的一种水果，这种水果虽然说有些酸，但是如果和蜂蜜放在一起食用，可以有效的治疗因为感冒所导致的咽喉肿痛。
5、西瓜
西瓜是一种冰凉美味的水果，具有清热解暑，通利小便的功效，也比较适合感冒的患儿吃。很多小孩子感冒的时候都会出现高热、口渴以及咽喉肿痛的症状，这个时候吃点西瓜可以缓解这些症状，有助于感冒的恢复。
6、杏
小孩子感冒的时候还可以吃杏，杏中含有苦杏仁甙，这种成分就有很好的镇咳祛痰以及温肺散寒的功效，止咳平喘的功效很强，对于感冒咳嗽的小孩来说，适当的吃杏有好处。
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