谷丙转氨酶偏高怎么降低-专家文章-博禾医生

谷丙转氨酶偏高怎么降低

发布时间：2019-11-2167518次浏览

丙转氨酶一般是指丙氨酸氨基转移酶。丙氨酸氨基转移酶是一种存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中的酶，丙氨酸氨基转移酶水平升高可以通过饮食调整、控制体重、规律运动、健康的生活方式、确定病因等方式进行改善。具体分析如下：

1、饮食调整：注意饮食对于肝脏健康的重要性。建议遵循健康饮食原则，减少摄入高糖、高脂肪、高盐和加工食品，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。

2、控制体重：如果超重或肥胖，适当减轻体重可以改善肝脏健康。通过合理的饮食和适度的体育运动来实现健康的体重。

3、规律运动：适度的有氧运动有助于改善整体健康状况和肝脏功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

4、健康的生活方式：避免烟草和其他有害物质的使用，限制咖啡因和饮酒量，保持足够的睡眠和管理压力。

5、确定病因：需要确定导致丙氨酸氨基转移酶升高的具体原因。如果是由于酒精或药物滥用引起的肝脏损伤，则停止饮酒或减少使用药物是降低丙氨酸氨基转移酶的重要步骤。

相关推荐

常见的肝脏疾病有什么

临床上，引起肝脏的一些疾病其实挺多的，我们可以大致的做一个分类，从病因上来进行分类，就是有病毒、酒精、药物、脂肪，还有自身免疫造成的肝损伤。病毒性肝炎里边，我们都知道乙肝、丙肝，但是甲肝和戊肝往往被忽略，这个是消化道传播的急性肝炎。另外还有少见的EB病毒、巨细胞病毒，这些属于非嗜肝病毒，也是可以引起肝损伤的。第二大类，就是酒精性肝损伤，我们诊断酒精性肝损伤，一般要问一下病人的饮酒量，如果连续饮酒5年，每天摄入的纯酒精在40g以上，就足以对肝脏造成伤害，而所谓的40g纯酒精，大致等于五十度的白酒二两。所以，如果每天喝五十度的白酒，每天喝二两，连续喝5年，可能就会出现肝脏的损伤了。另外。这些年来，越来越多的高发的脂肪肝，也会引起肝脏的损伤，脂肪堆积在肝脏，因为各种应激的原因，造成肝细胞的炎症、纤维化，也有部分患者逐渐进展到肝硬化，甚至是肝肿瘤，我们把它称之为非酒精性脂肪性肝病，这个也是目前国际上研究的热点，包括还有一些药物、中药、西药、保健品，如果赶上病人的体质，正好也比较特殊，然后就出现了药物伤害肝脏的一种情况，我们称之为药物性肝损伤。还有，中老年女性比较爱得的是自身免疫紊乱，引起的肝病，包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等，像刚才我说的这五个大类，是我们临床上相对来说，比较常常见到的。还有一些比较少见的，遗传代谢性的肝病，像遗传性的血色病，还有肝豆状核变性，这些都有可能造成肝损伤，所以有肝脏疾病，我们还是建议到正规的医院，去进行全面的检查和评估。

语音时长 02:27

2021-11-05

41826次收听

03:19

正常肝脏大小是多少

严格意义上并没有比较标准的正常肝脏大小，因为每一个人的身高、体重、肥胖及骨骼架构不太一样。有文献报道，正常的成人大概正常的肝脏前后径是15cm-16cm，左右的横径是25cm-26cm，厚度大概是5cm-6cm，但应该是大概数据。严格意义上看肝脏大小是否正常更多是依靠影像学，最常用的是腹部超声或是腹部CT进行判断，若在影像学显示肝脏较厚，甚至有回声不均匀的情况，可能是脂肪肝。此外，若CT显示肝脏缩小，肝左叶和肝右叶都出现了不均值的回缩，此时可能是肝纤维化，甚至是肝硬化。

2021-08-03 94207次播放

谷丙转氨酶135要紧吗

谷丙转氨酶是肝功生化里的血清酶指标，是反映肝细胞有没有受到损伤的很灵敏的指标，谷丙转氨酶的正常值，一般是在0-40U/L，或者0-50U/L范围之内，各医院的试剂不一样，正常值范围稍有点区别，如果谷丙转氨酶达到135U/L，说明肝脏肝细胞有轻微的损伤，要进一步检查是什么原因导致的。肝功的异常、肝细胞受到损伤，要查相关的病原学指标，做肝脏的超声，看有没有脂肪肝，回忆自己近期有没有服药史，或者是大量饮酒史，总之要检查是什么原因导致的肝功异常，而且还要进行定期的复查。

语音时长 01:07

2021-07-09

80685次收听

抽烟恶心、想吐什么原因

最常见的第一个原因烟雾尼古丁，对咽部的刺激引起的恶心、想吐，是咽反射过重的情况。第二、考虑有没有一些基础病，尤其是肝炎、肝功能损伤的情况。第三、有没有消化道动力学障碍，这些情况。先说第一个，抽烟本身有尼古丁会对的呼吸道，包括对的咽部都有一些刺激，日常生活当中需要经常说话，有慢性咽炎的情况，抽烟的话会引起咽部的反射，最常见会让人出现恶心，想吐但是又吐不出来。这么一个情况，至少建议您去呼吸内科来看一看，咽部有没有扁桃体肿大，有没有慢性咽炎，建议去耳鼻喉科做一个喉镜，看看咽喉部有没有特殊的疾病，最常见的就是抽烟也不一定引起来咽部的反射。第二考虑更深层次的原因，患者他有没有一个肝炎肝功能的损伤，肝硬化的基础疾病，这个时候的话，即便是不抽烟患者也会存在恶心想吐症状，一抽烟会引起胃黏膜的损伤，会引起胃黏膜缺血缺氧的表现，会加重消化道的恶心、想吐症状。如果没有咽部的疾病，或者是咽反射的情况，建议去消化科查血常规、查生化、查腹部血的超声，看看有没有肝功能损伤，肝硬化的基础。第三、可能是整体的胃肠道的动力学的障碍，比如说胃肠道蠕动过慢、糖尿病，长期的一个糖尿病的一个患者，可能会引起整体的胃肠蠕动推进的一个减慢，抽烟的时候可能会引起或者是诱发恶心、想吐的症状。还有一个情况就是胃溃疡、十二指肠溃疡，引起的幽门管的水肿、出血，一抽烟之后也会引起恶心、想吐症状。

语音时长 02:39

2021-07-09

102433次收听

01:45

肝病DNA正常值是多少

肝病DNA实际上就是乙肝病毒的核酸。乙肝病毒DAN是病毒的核酸，是代表病毒复制的指标。一般是用每毫升拷贝数来表示，一般化验单上会显示，病毒DNA是10的几次方，5次方还是7次方。病毒拷贝数越高，说明病毒数量越高，说明病毒复制越活跃。如果低于检测下限，说明病毒定量是低的或者是阴性的。所以只有用灵敏度比较高的试剂检测，如果检测不到病毒DNA，才考虑病毒复制指标目前是阴性的。高灵敏度的检测手段，病毒在20个以下，基本上就检测不到了，所以用灵敏度高的检测试剂，来检测乙肝病毒的定量。

2021-06-10 84414次播放

02:59

抽烟恶心干呕是怎么回事

抽烟恶心干呕，最常见的原因就是，男同志可能由于日常生活当中，需要说很多话，再加上抽烟引起咽部的反射，然后出现恶心干呕。当然还有其他的基础疾病，也需要考虑或者是排除一下，比如慢性肝病的患者，需要考虑有没有肝功能损伤、肝炎、肝硬化情况。另外就是，还有一部分患者就是消化道动力功能障碍的情况，比如糖尿病胃轻瘫、胃或者是十二指肠溃疡的情况。所以即便是单纯的抽烟恶心干呕，也需要考虑有没有咽反射过重，有没有肝炎、肝功能损伤，有没有消化道动力功能障碍情况。

2021-05-31 84351次播放

肝结节0.6cm严重吗

肺结节0.6厘米不属于严重的疾病。0.6厘米的肺结节属于特别微小的结节，从结节的大小上来看，不属于严重的结节，一般比较大的结节会出现严重的病症，需要急诊进行急救。肺结节属于肺部的良性病变，平时要养成良好的生活习惯，保证营养的均衡，对于肺结节恶性概率比较小的患者，定期做好复查，戒烟戒酒，远离有气味儿的工作环境，避免接触粉尘，同时要保持室内空气通风对流，保持稳定的情绪，恶性程度比较高的肺结节，需要及时的对病人做性评估进行治疗。

语音时长 01:07

2021-04-20

109259次收听

02:31

怎样判断肝掌

肝掌、肝面容、蜘蛛痣都是慢性肝病的体征。肝掌主要表现为手掌的大小鱼际以及指肚呈现鲜红色，并且与其他地方有明显的界限。肝掌出现的原因主要是体内雌激素的增加。如果是长期患有肝病或慢性肝病的病人，他的肝脏灭活雌激素能力下降，导致肝脏内雌激素增加，导致肝掌。肝掌不光存在于慢性肝病的病人还会存在于雌激素增加的孕妇以及长期饮酒的病人。如果出现肝掌，就意味着可能肝功能出现异常甚至发生肝硬化，需要提早治疗。

2021-04-15 96908次播放

什么是肝脏体积缩小

肝脏的体积缩小可以分为几种情况，如果在先天体检的时候发现肝脏的体积偏小，甚至某个肝叶缺如，这个时候有可能跟先天的一些代谢、发育有关，可能先天的某个肝叶发育不全，但是如果是疾病状态下的肝脏体积缩小，这个时候就要高度怀疑患者出现了肝硬化的表现。肝脏实际上有正常大小，通过一些测量数据，比如做肝脏的超声，可以看到肝脏的右叶斜径大概在12~14厘米，成人是这样的标准，左叶的前后径大概是在6厘米以内，它的上下径是在9厘米以内。正常人的肝脏，它的一些胆管或者是门脉系统都是有相应的一些正常值的范围。肝脏的体积缩小，往往指的就是低于这些测量的正常数值，这种缩小如果在疾病状态下，如果患者有病毒性肝炎，乙型肝炎、丙型肝炎或者是有一些慢性的肝脏疾病，出现了肝脏的缩小，就一定要注意观察患者是不是有肝硬化的表现，这个时候可以通过像肝脏弹性测定，或者是做一些比如病理学的肝脏穿刺检查，或者做一些生化学的检查来综合帮助判断，这种体积缩小是否是一个病理意义上的体积缩小，是否是一种疾病终末期的表现。

语音时长 01:39

2020-10-30

52823次收听

肝气郁结用什么药

常闷闷不乐、精神压抑等，会引起肝气郁结。此时可在医生指导下应用疏肝解郁、平肝舒络、舒肝止痛、舒气化郁瘀的中药等辨证治疗，都可取得不错的效果。

2020-07-11 60331次浏览

02:39

肝挫伤多久可以恢复

肝挫伤包括外伤导致的肝脏损伤，或者是某些伤肝因素而出现的肝功能异常。对于肝脏外伤来讲，它在所有的外伤导致内脏伤害排名仅次于脾脏外伤，肝挫伤包括肝脏的损伤，肝被膜撕裂，大块儿的肝的破坏，甚至肝脏血管的撕裂等，那么肝脏一旦出现了严重的破裂，或者是出现了明显的出血。除非在短时间之内通过外科手术或者是介入来控制出血，否则呢，很难痊愈，包括轻微的肝挫伤，一般通过卧床休息止血，保肝的药物，通常在半年左右是可以康复的。其他的像包括病毒感染，药物性损伤，酒精或者是一些其他伤肝因素导致的肝功能异常，要尽可能的控制病因。减少进一步的肝脏受损，同时配合保肝药物，但是肝纤维化，甚至肝硬化的这种肝挫伤很难通过肝脏的自我修复，来获得恢复正常的肝脏功能。

2019-12-30 61006次播放

血清总胆汁酸偏高是什么引起的

一般情况下，血清总胆汁酸偏高可能是因为生理性原因引起的，也可能是胆结石、肝炎、肝硬化、胆囊炎等原因引起的。具体分析如下：

2019-07-03 53061次浏览

谷草转氨酶高怎么办

当谷草转氨酶升高时，一般都暗示了身体内脏有问题，所以这个时候要进一步进行肝功能检查。通过肝功能检查可以确诊，具体是哪种肝病引起的异常，然后患者可以根据原发病来进行药物治疗，同时也要进行保守治疗，注意戒烟戒酒，保持合理作息。

2019-06-19 52224次浏览

双环醇片怎么样

通常情况下，双环醇片属于一种抗脂肪肝药物，遵医嘱使用此药，治疗相关疾病的效果是较好的。

2019-04-25 57139次浏览

肝疼痛一般在哪个部位

肝疼痛是指位于右肋部或剑突下的部位有疼痛的感觉，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛，除了疾病会引起肝疼痛之外，很久没运动，突然跑步也有可能导致肝疼痛，这是因为剧烈运动导致内脏器官负荷增大，大量血液在内脏中输入输出，导致内脏挤压而感到内脏痛。