月经提前十天怎么办-专家文章-博禾医生

月经提前十天怎么办

发布时间：2019-11-2653269次浏览

那么月经提前十天可通过自我调节、防寒保暖、饮食调理这些方式改善。

1.自我调节：自我调节这种方式主要适用于自我精神压力比较大的女性朋友使用，因为长期的精神压力很容易使得女性的脑下垂体功能发生异常，同时抑制了它的分泌，卵巢也就不会再进行女性荷尔蒙的分泌。无法正常排卵月经就会变得异常。因此在这种状态下一定要学会自我调节，如适量去运动、听听音乐、吃点水果等，让自己保持一段时间的轻松愉悦情绪，就能够有效地进行缓解。

2.防寒保暖：女性朋友的月经周期如果是正常的，那么防寒保暖工作是非常重要的一个环节。女性朋友的下半身非常容易受凉，所以在平常一定要注意保暖，尤其在来月经的过程中，切记不可穿低腰裤、让腰腹受凉，否则月经是极易发生混乱的。平常也一定要尽可能地避免游泳淋雨、喝冷饮这种让腹部受寒的活动。

3.饮食调理：如果月经提前了，也可以通过饮食的方式调理改善的。一般月经提前是气虚止不住血液正常流动，所以可以多吃一些南瓜、栗子、大蒜、大葱等这些热量相对比较高，能够促进血液流通的食物。其次就是平常的饮食，也可以多吃一些比较有营养的食物，比方说鸡肉汤、炖牛肉等，这些对于月经的调节都有相应的作用，而且适用于绝大多数人。

若是患者经过调理后，相应症状未得到改善建议及时就医。

相关推荐

01:35

无痛人流后第一次来月经十天了还有怎么办

无痛人流一般是指无痛人工流产，无痛人工流产后第一次来月经十天了还有可能与多种原因有关，可以采用卧床休息、饮食调理、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。如果不适反应较为明显，建议及时就医。1、卧床休息：一般无痛人工流产后，女性的身体会较为脆弱，需注意多卧床休息，避免剧烈运动。2、饮食调理：如果存在该情况，可以适当食用含铁的食物，为身体补充铁元素，例如红枣、猪肉等。3、中药调理：如果在人工流产后，月经持续时间较长，可以在医生的指导下使用阿胶、当归、人参等药物对身体进行滋补。4、药物治疗：在人工流产后，可能子宫内膜会受到一定损伤，从而会有该情况，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物改善。5、手术治疗：该情况可能是由于宫内存在胚胎残留物，尚未被完全清除，可以前往医院，进行刮宫术，将残余胚胎排出。注意保持规律的作息和充足的睡眠，有利于身体恢复。

2024-07-28 76次播放

03:05

月经快结束时同房有影响吗

月经快结束时同房，可能会有影响。月经快结束时，也不要同房，因为女性的生殖道自然的防御功能，还包括宫颈机械的屏障功能，在非经期时，子宫颈内口紧闭，成为上生殖道感染机械的屏障。在月经快结束时，只要有少量的月经，子宫颈的内口即开放，此时同房，细菌易从阴道，通过开放的宫颈内口侵入到子宫腔，导致细菌大量繁殖，导致盆腔炎性疾病的发生，如子宫内膜炎、输卵管炎，输卵管卵巢炎，甚至是输卵管卵巢的囊肿，还有盆腹腔腹膜炎。如果真的有盆腔炎性疾病，对于女性而言，会影响以后的生育。所以，女性月经期间，最好不要有性生活。

2021-11-02 71186次播放

03:12

大姨妈走的第一天会不会怀孕

一般大姨妈走后第一天同房是不会怀孕的，因为这时属于安全期。安全期是指的在月经来潮之前的前7天和月经来潮之后的8天之内，所以大姨妈走后的第一天，还是属于安全期，怀孕的几率非常小。而且不建议这个时间进行同房，因大姨妈刚完时，宫颈口有可能还是开放状态，且阴道由于月经经血的冲刷，其自净环境是受到破坏的，抵抗力下降，这时同房可导致阴道炎或宫颈炎，严重时会使细菌病毒上行感染造成盆腔炎，容易导致妇科炎症。若不想要孩子还是要积极进行避孕措施，正确使用避孕套可达到99%的避孕效果，还可口服避孕药，如吃短效的口服避孕药，如果按照规范每天吃，避孕效果可达到百分之八九十以上，也可考虑带宫内环来进行避孕。

2021-11-02 69667次播放

03:35

13岁女孩月经不正常怎么办

十三岁的女孩子由于卵巢没有彻底的发育成熟，卵巢排卵还没有形成真正的规律性，所以可能会出现月经不调。实际上，十三岁女孩子月经不调可以继续观察，可能月经随着卵巢排卵规律性的建立，月经也就规律了。此外，还可以吃中药来调理月经，可以让女孩子看中医，号脉看能不能用中药来调月经的周期。女孩子一般十三岁到十四岁来第一次月经，但由于这个时候年龄比较小，卵巢还没有真正的发育成熟，所以十三岁的女孩子来月经之后，有时候月经是不规律的，临床上将其称作无排卵性的青春期功能性子宫出血。

2021-07-29 98454次播放

来月经时有一大块血块的原因

中医认为月经是子宫按月定期排泄的一个血性物质。月经有5大要素，分别是周期、经期、经量、经色和经质。那么周期就是指的两次月经出血间隔的时间，这个时间一般是在28天加减7天，就是21~35天。经期指的是月经持续的时间，这个时间一般情况下是在5~7天。经量因为有个体的差异，可多可少，关键是要和自己去进行前后对照。经色多呈暗红色，那么月经的质地，一般情况下是稀稠适中、不凝固、无血块、无臭气。那么中医对月经病的认识及辨证治疗，常常就是通过月经这5大要素结合全身的症状，以及舌脉的变化进行的。那么月经的时候，血块的多少以及血块的大小，能够一定程度的反应体内血的一个运行状态、瘀滞状态，或者说能够反映体内气血是否调畅。那么导致这种瘀滞状态的，可有气虚、气滞、寒凝，常常就表现出来气虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀等，可以见于痛经、崩漏、症瘕等多种疾病中。因此如果出现了月经的颜色不正常，如颜色暗、有大血块，还伴有一些其他的症状，如腹痛、怕冷等，说明体内的气血运行不畅、有瘀滞，建议去医院进行进一步的检查，明确具体的疾病。

语音时长 02:48

2021-07-09

61199次收听

来大姨妈之前有褐色分泌物的原因是什么

来大姨妈之前有褐色分泌物，是一种不正常的现象，用专业的说法是叫经前出血，经前出血也是异常子宫出血的一种。经前出血一般与女性激素水平有关系，尤其是女性的孕激素有密切的关系，主要表现的是黄体的功能不足。我们经常把月经周期分为四个时期，月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。排卵以后孕激素开始升高，从而使基础体温也会升高，到达了我们经常说的基础体温的高温相。基础体温分为低温相和高温相。排完卵以后就是一个高温相，高温相这个时间一般会持续12-14天。如果在排卵期没有怀孕，到了黄体期12-14天的时候，就会发生子宫内膜的脱落，而产生月经。但是如果黄体功能不足，这个时期一般维持不到12天，表现为月经的提前或者经前出血。一般可以通过查排卵以后7天的孕激素来帮助明确诊断，是不是存在着黄体功能不足的现象。另外，还要做一个妇科检查B超，来帮助排除宫颈的病变、子宫内膜的病变。治疗可以通过中西医结合的治疗，大姨妈之前有褐色分泌物的现象就会消失。另外，在平时的生活中，也要注意调整自己，保持心情的舒畅、心态的平和，加强营养和适度的锻炼。

语音时长 02:41

2021-07-09

73938次收听

什么原因会使月经提前

导致女性月经提前的原因有几方面，一方面是由于功能性的因素，另一方面是由于器质性病变所引起的。功能性因素多见于女性处于一些特殊生理时期，比如女性处于绝经过渡期，也就是以前我们所说的更年期。更年期的女性卵巢功能逐渐衰退，卵巢分泌的激素水平出现波动，就会引起月经的改变，有时导致月经周期的缩短，也可能会表现为月经周期延长。月经缩短就会出现月经提前的现象，青春期的女性也可能会由于月经不规则导致月经提前的表现。另外就是一些器质性病变，比如子宫肌瘤。子宫腺肌症、子宫内膜息肉等等，也会由于阴道出血提前会出现月经周期的缩短的变化，也有可能表现为月经量增多和痛经的表现。

语音时长 01:01

2021-03-04

93919次收听

月经不调能治好吗

月经不调有哪些治疗方法，月经中期出血，只要出血量不多，对生活没有什么影响则可以不予以处理。如果偶尔出现月经不规则，并且出血不多，可以先从环境改变、情绪波动上找原因，通过稳定自身情绪、调整生活习惯，看是否能使之恢复正常。月经不调的治疗方法主要有以下几种：

2020-11-20 58451次浏览

月经不调食疗吃什么好

我国的饮食文化源远流长，饮食不仅是我们维持生命所必须的，它还可以帮助我们防治疾病。例如女性如果生理不顺的话，也可以靠饮食来调理。下面就让我们一起来看一下月经不调的饮食调理方法吧。

2020-08-28 57728次浏览

02:30

月经不调怎么算排卵期

排卵期，它在大部分女性月经周期中，还是有些一些特殊反应，比如带下的增多、白带要比平时要明显的增多、而且质地比较清晰，呈拉丝状的白带，有些女性可能白带里面还会加有一些血丝，这些往往就预示着排卵前的反映。还有一些女性，她可以出现一侧下腹部的隐痛、闷痛、坠胀不适，这些其实上都预示着排卵即将出现。但是对于月经不调的病人，排卵期的预测就有点难度，特别是如果她没有排卵，往往都没有排卵前的这些征兆，但是也有些月经不调，虽然它周期不太规律。周期经常往后错不太准，但是她未必一定都是没有排卵。就是如果有排卵，这些病人往往她也会有比如白带的增多、白带比较的稀薄、或者肚子下腹部有点坠胀不适，她也有这些反应，这时候，往往就预示着她即将出现排卵。如果没有排卵，她这些反应都是没有的。

2020-05-26 58867次播放

过度紧张会不会影响月经

不同的女性所出现的月经异常症状是不同的。而且引起异常的原因也不相同，过度紧张是会影响月经的，过度紧张会影响到正常月经来潮。因为过度紧张可以影响到神经系统的调节，神经系统改变就可能会影响到女性内分泌轴出现紊乱，导致性激素的水平也跟着发生了变化。激素水平发生变化，可以直接影响到月经的周期及经量。就可以造成月经量的改变和月经周期的改变及月经不调等多方面的症状出现。所以我们平时需要放松心情，减少压力，那么对于月经也会相对影响小一点。工作任务重精神过度紧张，压力过大往往会导致月经推迟，月经是卵巢所分泌的一类激素作用于子宫内膜儿所形成的，而卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑的控制，所以这期间任何一部分发生异常都会影响到月经，伴随出现月经不调。总而言之，过度紧张会引起月经不调的，要注意预防。

语音时长 01:40

2020-01-09

60178次收听

月经初潮后还能长多高

月经初潮出现后，身高是会长高8到10公分。月经初潮一般是在青春期启动，乳房增大后两年左右，月经来潮以后，快速生长期就成为过去，生长速度就开始下降，以后每半年速度快速减慢，6个月以后就会降到4-5公分每年，再6个月以后再降一半，再6个月以后，就到一到一点五公分每年。对于女孩来说，在乳房发育的时候，生长速度开始加快，身高增长最快的时候，大概是出现在乳房发育一年左右，而乳房从开始发育到发育完全成熟，时间是三年，通常女孩生长速度最快的年龄是11岁到13岁。而最快的一年，身高可以增长8到10公分，在这三年中，理论上女孩可以增高超过20厘米，月经出现后，孩子进入一个快速生长期，将会持续约18个月。

语音时长 01:33

2019-12-31

52959次收听

月经长期不来怎么办

月经长期不来是不少女性朋友都遇到过的情况，这时候需要根据发病的原因来对症治疗。如果近期有过性生活，需要及时验孕，另外就是要调整心态，多吃铁元素丰富的食物，保持良好的生活习惯以及注意防寒保暖。

2019-06-27 62800次浏览

艾灸的好处与功效是什么

艾灸本身也是养生的一种方法，而在生活中有不少的人都会选择这种针灸方法，能够达到保健治病的一种作用，其实它的功效有很多，除了可以改善月经不调之外，也能够缓解月经延迟，同时还能够治疗不孕不育，对于女性朋友来说真的是非常适合的，而且还可以改善短暂性的闭经，比如说有一些人一直都存在便秘的现象，也可以使用艾灸这种方法来达到缓解。

2019-03-28 63850次浏览

霉菌为什么来例假不痒

女性一个月之中都有有几天的时间被例假所占据，其实这是每一个女性的正常生理现象。可是也有不少的女性在来例假之前，会出现许多别的问题。每次例假前霉菌就发作，说明女性的身体有妇科疾病，需要大家及时进行治疗，以免带来更大的疾病，所以只要认真的治疗，以后还是可以避免这样的情况发生。

2018-06-04 62835次浏览