博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

失眠的病因

发布时间:2019-11-2760662次浏览

失眠的原因有很多,比如说患者在身体出现某些疾病的时候,就会服用一些药物,有些药物中含有一些导致失眠的成分。还有就是精神压力过大的时候,也会导致失眠。生活方式不正确,环境过吵的时候也会导致失眠。失眠后会有入睡困哪,身体不舒服,还有睡眠障碍等一些现象出现。

失眠是很多人都会遇到的一种症状,为了能够更好的治愈该病,发现后就要及时的通过一些方法缓解,防止引起其他的症状,要想失眠见效快,就要及时的找到病因做出治疗,但是很多患者一直没有找到引起的原因,想要知道失眠的病因。
  1、身体原因
  在生病的时候,会服用一些药物,这些药物中也会含有一些引起失眠的成分,在药物中含有激素的话就会引起人比较亢奋,神经整夜处于一个兴奋的状态,是很难进入睡眠的。
  2、精神原因
  现在生活节奏的加快,每天很多人都是奔波在工作和家庭的琐事之中,所以神经一直处于紧绷的状态,即使在晚上休息的时候,依然不能放松下来,容易造成失眠的现象。
  3、生活方式
  很多人还有一些不良好的习惯,比如在睡觉之前喜欢吃东西,如果在睡前喝咖啡以及浓茶的情况下,也是很难以进入睡眠的,睡前也不能进行剧烈运动,这样大脑会处于比较兴奋,夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
  4、环境因素
  吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
  失眠的症状有哪些
  1、入睡比较困难
  一次两次没什么影响,长时间入睡困难的就是失眠了,有的人就算睡着了,睡得也很浅显,稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠的症状还有,经常从噩梦中惊醒,自己还感觉整夜整夜的做噩梦。失眠的症状还有就是明明睡了很长时间,但感觉精力就是没有恢复,经常感到疲乏。
  2、躯体症状
  在生活中,基本上所有患有失眠的患者,在患病后都会有一些或多或少的躯体及其他生物症状,例如心悸胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。
  3、睡眠障碍
  这一失眠症的症状主要症状表现就是失眠、早醒。如有不少的抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来,而再入睡会很困难。

相关推荐

01:39
失眠、多梦、月经推迟是怎么回事
失眠、多梦、月经推迟可能与休息不足、气虚、长期饮食不当、月经失调、妊娠等原因有关,建议患者根据具体原因采取相应改善措施。如果身体出现明显不适,应前往医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。1.休息不足:若作息不规律,长期熬夜,可能会导致内分泌失调,出现上述情况,建议患者养成良好的习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。2.气虚:患者若存在气虚,可能会影响血液循环,进而诱发上述情况,建议在医生的指导下使用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。3.长期饮食不当:若减肥或挑食,可能会导致身体营养不良,诱发上述情况,建议患者保证膳食均衡,有利于补充身体所需的营养。4.月经失调:该疾病与不良生活习惯有关,表现为月经的异常,有可能会出现失眠、多梦等情况。建议患者遵医嘱使用逍遥丸、静心口服液、乌鸡白凤丸等药物治疗。5.妊娠:由于激素水平变化,妊娠后会出现停经、失眠、多梦等症状,建议患者及时到医院查看具体情况。建议患者关注自身症状变化,如存在异常,应引起重视。
02:19
睡眠不足引起的头晕怎么办
睡眠不足引起头晕,首先应该改变睡眠环境,睡眠环境应该是黑暗、舒适、清爽的。还有卧室必须安静,气温在十八至二十摄氏度左右,每天睡觉前可以使用热水泡脚,能促进睡眠改善睡眠不足引起的头晕症状。如果睡眠不足引起头晕比较明显,也可以服用药物治疗,可在医生指导下选择适合的药物。
运动能治疗失眠吗
运动能治疗失眠,运动对于失眠可以起到一定的治疗作用,但只能起到辅助调理的功效,不能够完全的通过运动进行治疗。大多数患者出现失眠主要是由于平时的工作压力比较大,或者是情绪过于焦虑所引起的,但平时适当的进行一些有氧运动,比如跑步、游泳、骑自行车、爬山等,可以有效的放松心情,从而起到治疗失眠的功效。但如果失眠是由于本身就存在有抑郁症焦虑症所引起的,还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物治疗,同时也需要进行心理疏导,而运动就只能起到舒缓心情以及辅助治疗的作用。
语音时长 01:05

2021-05-10

101167次收听

失眠喝安神补脑液管用吗
失眠喝安神补脑液管用,安神补脑液属于中成药,主要用于治疗精气不足、气血亏虚引起的失眠、健忘、神经衰弱等疾病,所以失眠的患者可以适当的饮用安神补脑液来改善失眠。不过在服用安神补脑液期间,需要结合自身的情况咨询专科医生,不建议私自服用药物,以免药量不当。如果安神补脑液改善失眠不理想,需要停止用药,更换其他的药物进行治疗。失眠患者在改善期间也需要进行自我调整,睡前要保持一个平稳的心情,睡前不要情绪起伏过大,而且要养成定时入睡的习惯,不要长时间熬夜。
语音时长 01:06

2021-05-10

80474次收听

失眠是什么原因造成的
引起失眠的原因有很多,具体如下:1、心理因素,心理因素包括很多,如持续的精神紧张或者考试前、家人吵架、别人过度关注等,这些因素都会导致失眠;2、生理因素,生理因素包括过度疲劳、运动量过大、饥饿、体内激素发生变化等,生理因素也是诱发失眠的重要原因;3、环境因素,环境因素包括环境突然改变、周围噪音比较大,或者周围有明显的强光;4、精神因素,精神因素包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病;5、全身疾病,全身疾病包括高血压、慢性胃肠炎、全身疼痛等。
语音时长 01:03

2021-05-10

71849次收听

天麻可以治疗失眠吗
天麻可以治疗失眠。天麻有镇静安神类的作用,当患者出现失眠的症状时,可以使用天麻或者是搭配其他的中药进行治疗。天麻内含有特殊的药物成分,例如天麻内含有特殊的药物成分天麻苷,能够很好地改善神经衰弱、偏头痛,情绪过于紧张的因素引起的失眠。但患者出现失眠的原因比较多,可能是由于紧张性疼痛、神经性疼痛、脑部病变、低血糖、高血压等疾病因素影响,当失眠的症状持续时,还应到当地医院进行系统性的检查,明确判断患者的原发病因,及时使用药物调理。
语音时长 01:08

2021-05-10

97276次收听

对症失眠选对安眠药
失眠的原因和症状各有不同,所以失眠患者在选择安眠药的时候也应对症服药,否则无法起到助眠的作用。需要注意的是,治疗失眠的药物大多为处方药,甚至有些药物在处方量上受限制...
失眠症的危害有哪些呢?
我们都知道,失眠是一种很不好的现象,很容易影响到患者的正常生活,而且当我们越是担心失眠可能会越容易失眠。医生还介绍,失眠不是小病,如果没有及时的到专业的医院检查治疗,还会影响患者的身体健康。下面我们具体分析下失眠的危害性。失眠的危害有:1、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了
01:54
失眠的原因
失眠是西医的症状,中医叫做不寐。中医讲的心主神志的功能就包括了调节睡眠。引起心主神志的功能紊乱的原因分别有以下几种:第一,饮食不节制,伤了脾胃,会生痰、生火。这种痰火就会上扰心神,然后造成失眠。第二,就是思虑过度而伤脾,导致脾不能运化营养物质来营养心脏,这样心无所主也会失眠。第三,就是情志抑郁。这种抑郁就会化火,这种火也会上扰心神,从而造成失眠。第四,就是先天禀赋不足,或后天体弱多病引起的肾精不足,肾精的不足就会耗伤心阴,心阴不足就会阴虚化火,这种火也会导致失眠。
自然醒药能治疗失眠症吗
自然醒药是治疗失眠常见的药物之一,该种药物属于复合制剂,由葡萄籽、桑葚以及特殊的氨基酸成分组合而成,能够抑制大脑神经过于兴奋、缓解疲劳、改善睡眠。但是失眠的原因有很多诱发原因不同,服用该种药物疗效也不一样,具有很大的差异性。
失眠障碍自己怎样恢复
失眠障碍具有自行恢复的特点,患者在平时注意适量的运动,适当的多晒太阳,养成良好的生活习惯,在白天多吃一些具有安眠作用的食物,夜间改变不良的习惯,失眠障碍症则可自动缓解身边障碍症,最为典型的症状是入睡困难、失眠、早醒、睡眠不深,经常性的做噩梦。
总是失眠怎么办
对于经常失眠的患者,首先要保持平常的心态,进入睡眠。失眠的患者不要过于的担心,闭目入睡法,可以有效的改善失眠。上床之前先闭目养神。上床之后,闭上双眼,然后把眼睛微微的张开一条缝,维持了与外界有些接触。当然精神活动仍然是在运作,然而交感神经活动的张力已经大大的下降,诱导人体慢慢的进入睡意模糊状态,运用轻缓音乐促进睡眠。音乐关于人们来讲是格外的重要,可以缓解压力,陶冶心情,而且还可以改善睡眠。主要是听一些音乐和电扇音的噪音,与其它古典的音乐比起来,音乐具有治疗失眠的功效。
语音时长 01:35

2019-08-15

57415次收听

失眠了怎么治
失眠在生活中出现的几率是比较高的,同样也有着各种不同的因素,失眠之后需要尽快改善,首先就应该积极的寻找失眠的原因,然后也应该调节个人的情绪或者是转移自己的注意力,而在选择这些方法之后依然没有改善,就应该选择药物治疗。
02:25
长期失眠的影响
如果长期失眠,身体就会非常难受,想睡却睡不着,容易引起情绪急躁的现象发生,还会引发身体上的疾病。一般情况下,睡眠主要有三个作用,包括促进生长激素的分泌、消除疲劳以及恢复体力。一般来说,长期失眠带来的危害,可以有很多。第一,不仅可以影响人们的工作以及生活,还会严重影响到人们的身心健康;第二,大多数人的睡眠时间,为七小时到八小时。如果总是出现睡眠不足的情况,就会容易影响第二天的社会活动,甚至到第二天的时候,还会出现头疼、头晕以及心烦的症状,如果长此以往,患者就会容易发生感冒,也可以出现抵抗力下降的情况,这是失眠最为严重的问题;第三,如果长期失眠,经常出现睡眠不足的情况,就会容易导致精神活动特别紧张。
01:49
经常失眠严重吗
若经常失眠,不能及时补觉,会比较严重。工作效率会下降,人也会很不舒服,情绪会受影响,身体机能也会受影响,比如老是胃口不好,甚至有些人会觉得无力、头晕、肩酸、背疼等,所以经常失眠的人,一定要到医院进行治疗,避免更严重的情况出现。如果失眠的症状超过一个月,就可称为长期性失眠。很多患者的长期失眠,可持续数年甚至数十年之久,还有些人甚至会产生习惯性失眠,压力一大就经常睡不着觉。长期失眠,会导致机体免疫力下降、记忆力减退,出现头痛、头晕、胸闷等躯体症状,造成精力不足,还会使人变得焦虑,易发脾气。经常失眠可能导致较严重的情况,可能引起血管和神经的植物神经紊乱,出现交感神经过度兴奋,导致血压不稳定,长此以往,会导致内分泌系统紊乱,这种情况的患者,较正常人出现糖尿病的几率会更大。
Baidu
map