肌肉劳损是由什么原因引起的

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腰肌劳损是现在生活中，很常见的一种疾病，绝大多数情况下都是因为急性腰扭伤后没有治疗、误治，或者是反复多次损伤所引起；当然，也有其他方面的病因，比如因为劳动中长期维持某种不平衡体位而引起等，常见的包括长期从事弯腰工作；除此之外，若是习惯性姿势不良也可以引起腰肌劳损的发病。

很多人在被医生告知自己患上腰肌劳损这种疾病后一头雾水，都不知道自己是为什么患上这种疾病的，这对于疾病的治疗是没有任何帮助的。想要更好的治疗，就需要了解这种疾病，然后才能做出正确的治疗。那么，肌肉劳损是由什么原因引起的？
　　重体力劳动者是腰肌劳损的主要发病人群，比如，在工作中，由于不小心导致的急性腰扭伤，若是没有及时治疗，又或者是处理方法不当的话，就在很大程度上都会引起腰肌劳损的发病。
　　运动员或长期从事剧烈运动的人群也是劳损的主要发病群体，主要就是指这类人群在剧烈的运动中，引起腰部肌肉的长久损伤的情况出现，这类人群若是不重视护理的话，也可以直接引起腰肌劳损的发病。
　　除此之外，长时间的坐在座位上学习，或者是办公时的坐姿不良，若是形成习惯的话，就会形成慢性腰部肌肉劳损，尤其是不能及时纠正的话，腰肌劳损的发病几率就会大大增加，要注意警惕。
　　有研究也发现，慢性腰肌劳损的发病可能与气候环境有很大的联系，比如，若是气温过低，又或者是湿度太大的话，都非常有可能促发或加重腰肌劳损。
　　过多劳累或者锻炼会使肌肉疲劳，没有足够的时间让肌肉休息，日积月累肌肉就会损伤。最好是去拔火罐，用药水浸泡，加上推拿等物理治疗，还有就是要充分休息和适当锻炼。
　　肌肉劳损是一种慢性、重复性和微妙的损伤。当肌肉在静态姿势下变得过度活动或紧张时，常常会发生这种情况。

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骨折后肌肉萎缩怎么办

骨折6到8周长好了运动起来，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来，早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法。通常情况下骨折属于废用性萎缩，因为骨折以后需要固定6到8周，这期间肌肉是很少运动，很少收缩的，所以自然会萎缩。等骨折愈合了，运动起来，肌肉萎缩自然就消失了。其实，骨折后不仅是肌肉萎缩，甚至骨头也会萎缩，整个腿或者手上肢都会变细的，但是骨折6到8周长好了运动起来了，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来。早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法，骨折彻底长上、愈合，是预防肌肉萎缩的前提条件。

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手上肌肉萎缩怎么办

首先要明确手上肌肉萎缩的原因，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起，愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因，除单纯骨折引起肌肉萎缩，常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩，比如尺神经桡神经或者正中神经损伤，相应支配的肌肉就会萎缩起来，甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题，神经受到影响，导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来，肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起，愈合之后进行功能锻炼，肌肉萎缩自然可以恢复的。

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