走路膝盖疼怎么办
发布时间：2019-11-2958631次浏览
走路膝盖疼所诱发的病因，首先有可能是关节炎，通常跟年纪增大导致了软骨磨损有关系；其次是关节损伤，包括半月板损伤以及关节内软骨损伤，还有关节内韧带损伤等等；最后，还有可能是一些免疫性疾病，包括风湿性关节炎等等。
现实生活之中，有一些患者出现了走路膝盖疼这种不良症状，给患者的工作以及生活都带来了很多的影响，也是十分不利于提高生活质量。有一些病情严重的患者，甚至无法正常工作以及生活。那么，走路膝盖疼怎么办？
走路膝盖疼的情况，所诱发的病因通常是非常多的
①关节炎
第一个就是关节炎，就是随着年龄的增长关节里面的软骨磨损。
②关节损伤
第二种就是关节损伤，包括了里面的半月板损伤、关节内软骨损伤，还有关节内韧带损伤、滑膜损伤、脂肪垫损伤都会造成疼痛。
③免疫性疾病
还有第三种就往往是一些免疫性疾病，包括风湿性关节炎、类风湿性的关节炎等，这些也会造成膝盖的疼痛。
所以膝盖疼痛是个很广泛的概念，只是一个症状需要及时的到医生那边去就诊，通过医生检查给你确定诊断，给予相应治疗。
治疗方案也包括好多种，倘若是关节内的半月板损伤、软骨损伤的是要通过微创的关节镜手术治疗的，倘若是关节炎或者是比较简单的，没有涉及到一些破坏严重风湿、类风湿性关节炎，可以早期通过内科治疗，包括口服一些消炎止痛药、一些免疫抑制剂、一些中药、还有一些理疗、针灸，包括还有关节内的注射治疗都能够缓解他大部分症状；对于一些严重的关节内软骨破坏很明显，关节结构已经是失平衡那种情况的关节疼痛，需要通过手术治疗的。
通常来说，通过手术治疗来治疗膝盖疼可以分为两种：一种是可以通过微创的关节镜手术进行清理治疗，也能缓解症状；对于严重的后期关节的疼痛，有可能会面临着做关节置换手术治疗，但这治疗方案都是需要专业医生进行评估。
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关节发出响声是什么原因
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右膝关节腔及髌上囊少许积液是怎么回事
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半月板损伤锻炼康复方法有哪些
半月板损伤锻炼康复方法主要分为以下几个阶段：第一阶段：可以通过锻炼的方式来缓解膝关节周围的肌肉组织，进而提高代谢能力，促进血液循环，但关节一直处于活动范围内。可以通过泡沫轴来松解大腿前去获取内侧外侧的肌肉组织，还可以在关节没有疼痛的情况下进行全面的屈伸动作。第二阶段：可以通过训练来逐渐强化膝关节周围的肌肉能力，如果是内侧半月板损伤，则要避免膝关节向内翻，或者是过度弯曲的情况下进行承重练习。此阶段可以做仰卧直腿上抬练习、夹球臀桥练习、后背靠墙静态下蹲练习等，都可以对半月板损伤有很好的康复效果。第3阶段：就是进行本体恢复感觉和神经控制训练。可以进行单脚下蹲、躯干大幅度练习等。
如何检查半月板损伤
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾玻半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
半月板损伤产生原因有哪些呢
半月板损伤产生原因有哪些呢?现在半月板损伤这种疾病在生活中出现的比较多，大家应该都知道半月板损伤是由外力扭伤引起的，只有了解了疾病才生的原因，才能更好的进行治疗，所以下面我们就来具体的了解一下半月板损伤的病因有哪些吧。
半月板损伤能不能传染他人
半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性，国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5，那么半月板损伤会不会传染他人，那就要看半月板损伤的主要表现。
半月板损伤有哪些严重的危害大不大
半月板损伤是一种常见的膝关节疾病，很多半月板损伤患者并没有清楚的认识到半月板损伤的危害，故而对于治疗不太重视。事实上，任何疾病都不能小看，长久得不到有效治疗的话，都会造成严重的危害。
半月板损伤的诱发因素有哪些
半月板损伤与不当运动有关，运动员是半月板损伤高发人群；老年人因半月板自然磨损、退行性病变，出现半月板损伤；体重超标、先天性半月板发育不良等导致半月板损伤。
半月板损伤症状
半月板损伤的最主要的症状是病人的膝关节疼痛，这种疼痛伴随着活动增多会越来越重。如果休息有的时候能缓解，活动多了就会加重，另外某一些动作的时候，这种疼痛更加明显，这是半月板的非常明显的一个症状。半月板是由于膝关节的过度活动，或一些外伤造成。在检查病人的时候，做麦氏征等这些实验时，病人会呈现疼痛加重，或有弹动的表现，麦氏征阳性。
半月板损伤该如何治疗
半月板损伤的治疗主要是根据磁共振检查结果，确定治疗方案。急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定4周，有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎，急性期过后疼痛减轻，可以开始进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩，症状不能消除者考虑手术治疗。半月板损伤是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的，由弹性软骨构成的C形缓冲结构损伤。膝关节半月板撕裂诊断明确者，以往都行半月切除术。虽然手术后症状消失，在术后3个月内还能在原半月板附着处，再生一个较窄的三角形薄层纤维板，但切除了半月板的膝关节很容易产生骨关节炎。如果确有半月板损伤，目前主张在关节镜下进行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易交锁的、撕裂的半月板瓣片，可以局部切除，有条件缝合的亦可以予以修复，破碎不堪的半月板亦可以在镜下全部摘除。关节镜下手术创伤小，对关节激惹少，术后恢复快。
半月板后角变性是什么意思
半月板后角变性是指半月板无明显撕裂而半月板后角周围组织慢性炎症。半月板后角分为内侧和外侧半月板后角。内侧半月板后角附着于后交叉韧带止点的前方，髁间嵴的后方，该处均无关节面。外侧半月板后角则附着在髁间嵴的后方，后交叉韧带止点的前方。在运动中轻微反复扭伤、挤压和震动引起半月板及其周围组织退变和炎症反应。半月板后角变性病理表现为半月板肿胀、增厚，质地变硬，色黄，局部呈银白色斑点或条状石棉样变。半月板后角周围血管增生，组织增殖，伴水肿和炎性改变。可波及脂肪垫，形成脂肪垫炎和粘连。临床表现为关节间隙疼痛、肿胀、弹响，绞锁。关节间隙压痛和挤压痛。影像学无撕裂表现，磁共振半月板呈Ⅱ度变性。主要是半月板周围痛点局部激素封闭治疗，多可缓解，少数变性严重者需手术切除变性的半月板。
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半月板损伤怎么治疗
半月板损伤治疗分为姑息的方法和手术的方法。如果核磁共振上有损伤，但没有症状的，多观察，不要做刺激关节的运动即可。但经常有绞索、卡住的症状，就需要关节镜手术治疗。手术中如果边缘的、红区的、有血液供应的地方的撕裂，可以进行缝合治疗；对于白区撕裂、没有血源供应的地方的撕裂是长不上的，就需要把撕裂的半月板去掉一点，好的部分尽量保留，这样里头不磨了、不隔了，如果省着点用，将来也不会有严重的后果。
半月板损伤怎么恢复
半月板损伤的恢复需要患者注意保养，不要做剧烈的运动，减少做下蹲的运动，减少做下身不动、上身扭转的运动，不要刺激就可以。因为人体毕竟有一定的做膜造，自适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自的适应，做了膜造可能就能恢复了就不用管。如果想在这个期间延缓关节退变，可以在关节内注射润滑剂，比如玻璃酸钠之类的，通过润滑来减少摩擦，来延缓关节的退变这样就可以了。而对于已经有比较明显半月板损伤，有明显症状，比如关节老有嘎巴嘎巴的响，老有突然被别住的感觉，那就需要比较积极治疗，因为这种别住的感觉是破损的半月板卡在里头造成，卡一卡就把关节周围的关节软骨卡坏了，将来就落毛病，就会有骨关节炎。所以对于这种患者往往要通过关节镜的手术来进行治疗。术中要根据看，如果边缘的撕裂，就是有血液供应的红区撕裂，可以通过逢合，把缝上达到一个比较好的愈合，缝上后就没什么事。但是如果白区的撕裂，可能就只能是做一个成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，让别再卡，别再隔，好的部分都保留，这样也能够达到治疗效果，能够延缓关节的退变。半月板置换可不可行，半月板置换目前来说有些地方在做，但还不是特别的广泛。适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂，可以通过半月板缝合来进行恢复，对于老年人的退化造成半月板磨损、骨关节炎继发的半月板损伤一般是不太建议做半月板缝合、半月板置换的。
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半月板损伤的症状
半月板损伤后可能会引起膝关节肿胀，然后出现疼痛，行走或运动能力下降。如果在查体时，出现膝关节间隙的压痛。做内外翻挤压旋转试验时，也出现局部的疼痛症状。慢性或退变性半月板损伤可以没有症状。半月板损伤是比较常见膝部损伤之一，多半是由于接剧烈运动或者长时间缺乏运动，突然运动导致。半月板损伤实际上指的是急性半月板损伤。对于慢性或者退变性半月板损伤，患者反而没有症状，因为这种情况下在退变的过程中，膝关节对于半月板出现磨损导致损伤，往往是无症状的损伤。
