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治疗打呼噜的最好方法

发布时间:2019-12-0161927次浏览

打呼噜所引起的原因有很多,但是如果情况非常严重,到了需要通过治疗的手段才能够进行改善的话,可以通过手术治疗,药物治疗以及呼吸机的方式来进行改善。生活当中也可以通过选择比较合适的枕头以及好的生活习惯来进行改善。

很多人睡觉的时候其实都有打呼噜的习惯,如果仅仅是轻度的打呼噜,不管是对自己还是对睡在旁边的人都没有什么很大的影响,但是如果打呼噜非常的严重或者是直接影响到了睡觉时候的正常呼吸,那就一定要采取一些正规的治疗方式。那么,治疗打呼噜的最好方法是什么?

手术治疗

目前医院其实对于打呼噜的治疗手术有很多种,而且在医学上面对于这种治疗手术的名词还非常的多,当前对于各种手术的评价不一样,但是采取手术的方法应该是见效最快的方式了,不过患者可能会比较痛苦,而且还需要承担相应的风险。所以如果生活当中打呼噜还没有严重到影响到自己的身体或者是日常生活的话,也不要冒险选择这种方法。

药物治疗

选择药物治疗的方法大多都是治标不治本,仅仅只能够对打呼噜这个症状进行缓解,想要彻底根治的话还不太可能。而且现在市面上对于打呼噜的相关药物还是很多的,大多都是以龙混杂,具体是不是真的有效果也不好说,所以如果要通过药物来进行治疗的话,一定要在医生的指导下去进行服用,否则会带来各种各样不明确的副作用,那时候可能影响到身体的情况就更严重了。

呼吸机

医学上对于阻鼾器以及呼吸机来进行打呼噜治疗的方式也比较常见。而且不管是在医院还是在市面上都有很多这种机器,可以直接通过外用机体连接到口腔中,根据相应的气压原理来时患者的呼吸能够保持通畅。但是由于要一直把机器都放在自己的口中,所以很多人都不太愿意选择这种方式,但是对于一部分老人而言,身体不能够承受手术,但是又不能够不呼吸,就只能够选择这种方式了。

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哪种姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状,但还是要排除疾病的因素引起的打鼾,打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾,对于人体一般没有伤害性,睡觉出现打呼噜,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧是目前比较公认的能有效地减轻打呼噜的一种睡姿,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉还要注意头的姿势,头部不可过高或者是过低,睡觉时头部过高或者过低,都会影响到气道,从而影响到正常的呼吸,就会出现打呼噜。使用合理高度的枕头来睡觉,可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。平卧睡觉,喉部的肌肉处于完全的放松状态,就会阻塞气道,从而加重打呼噜。总而言之,对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。对于肥胖、扁桃体的肥大、悬雍垂肥大、软腭松弛、鼻腔等疾病,都会导致患者出现打呼噜。建议去耳鼻喉科看诊,针对性的进行治疗,才可以根治打呼噜。
语音时长 02:26

2021-11-05

75564次收听

根治打呼噜的方法
朋友们,你们家里面晚上睡觉的时候有人打呼吗?他们的声音是不是很大呢?听到他们打呼的声音,你是否还能睡得着呢?相信答案是否定的,相信很多人听到别人的打呼噜的声音,必然是睡不着的。其实这也是正常的,打呼噜的声音是非常刺耳的。此外,打呼噜对于本身而言,也是有着很大的害处的。
小心打呼噜引发的严重疾病
提到打呼噜的危害,很多患者可能只是淡淡地说一句比较影响他人的睡眠罢了,不是很大,这也是打呼噜患者很多不进行治疗的根本原因。但实际上,打呼噜的危害是极大的,甚至危及患者的生命健康。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打呼噜与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。
会造成打呼噜现象的原因
打呼噜现象可能是疲劳、睡眠姿势不正确等生理性原因引起的,可能是病毒性感冒、鼻息肉、肥厚性鼻炎等病理性原因导致的,可通过日常护理、使用相应的药物来改善相关情况。
七大招数教你预防打呼噜
作为一种常见的现象,打呼噜影响着许多人正常的生活和工作,让他们深受打呼噜的困扰。下面就为大家介绍一下预防打呼噜的几种方法。一般,常见的预防打呼噜的方法有:1.预防打呼噜首先就要增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加
儿童打呼噜的原因有哪些
儿童打呼噜的原因有肥胖、鼻塞、扁桃体发炎、增殖体肥大等引起的。儿童打呼噜原因,儿童的呼噜症状多数由腺样体肥大产生,小儿腺样体肥大造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸,久而久之,空气产生的气流冲击硬腭会使之变形,高骨长时间就会出现,直接影响面部的发育,从而导致小儿鼾症症状出现。一、肥胖、肥胖宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时咽部的呼吸道更易阻塞,出现鼾声,严重时甚至影响呼吸困难。二、鼻塞、宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时,鼻粘膜易充血肿胀易引起鼻塞。三、扁桃体发炎、气温变化时,机体抵抗力下降时,都可以导致宝宝感冒,形成扁桃体发炎,喉咙部位肿胀,分泌物比较多。四、增殖体肥大、增殖体肥大堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻,孩子入睡后,从气管中呼出的气体,被迫从口中呼出,从而导致打鼾。
语音时长 01:42

2019-11-13

54968次收听

打呼噜是咋回事
在很多人看来,睡觉打呼噜是一件很平常的事,也不影响身体健康啊。人们对于司空见惯的事总是不以为意,其实打呼噜有很多原因,比如可能是白天过于劳累引起的,还有可能是因为身体疾病方面的原因,不可大意。
哪些是治疗打呼噜的方法
治疗打呼噜,明确的腺体增大可以在五官科把肿大的腺体切除掉,咽腔比较狭窄可以考虑做咽腔扩大术,有小颌畸形可以做手术治疗,肥胖建议减肥,轻度打呼建议侧卧位,还有呼吸机治疗。年轻没有肌肉皮肤松弛的情况,咽腔扩大术效果可能会好。可以在口腔科做矫正,戴牙托,牙托戴上之后可以把下颌往前拖,形成地包天的情况。老年人,因为皮肤松弛肥胖,效果可能就不好。牙托没办法做,牙齿已经松动,牙托的效果也不好。侧卧位可以使咽腔有一定的空间,减少气道完全闭塞的情况。所有的方法都不行的话,最后唯一的方法就是用呼吸机治疗。在睡眠当中用呼吸机,持续的送风,可以有持续的压力把咽腔打开,咽腔打开之后再吸气呼气,再松弛都可以把咽腔打开,是用得最多的办法。
语音时长 02:36

2018-09-14

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02:40
进行性肌营养不良的中医疗法
进行性肌营养不良,按照中医来讲,就是“五迟五软”。孩子在进行发育的过程当中,出现发育迟缓、无力的情况。因为进行性肌营养不良的出现,有遗传因素的影响,在中医上,可以称为先天禀赋不足,在临床当中,进行性肌营养不良的患者,应当以补肾为主,意义相同。但是,有中医认为,假肥大型的肥大,是一种痰结。所以,在治疗中,要加上消痰药和一种外敷药,进行督脉、督阳好生补督温肾的方法,促使“五迟五软”的情况,得到恢复。如果患者能够及早进行诊断,治疗效果会很好。中医的治疗方法,不能够使基因的异常得到改变。但是,中医疗法可以把基因异常造成的损害,降到比较低的水平,可以使孩子的发育、肌肉的力量各方面影响减少,基本接近正常的孩子。
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经常打呼噜的危害有什么
一般情况下,打呼噜可以分为良性鼾症以及呼吸睡眠暂停综合征。一般来说,良性鼾症,对于人体来说,应该是没有明显的太大的危害,对于他人的睡眠,不会产生较大的影响,对于患者自己来说,危害也不会非常大。而睡眠呼吸暂停综合症这种疾病,其实危害还是非常大的。因为患者的气道,出现完全堵塞的情况,可以导致患者出现呼吸停止,而在此期间,没有氧气可以供给全身,如果患者长期出现这样的情况,就可以导致全身器官缺氧的情况发生。如果大脑长期缺氧,患者就可能会出现智力下降、头晕以及头痛的症状;如果患者的心血管系统缺氧,还可以引起高血压以及冠心病这些疾病的发生;另外,如果长期缺氧,有些病人还可以出现前列腺肥大、性功能低下等情况。
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打呼噜治疗方法有哪些
对于一些出现明确的腺体增大的病人来讲,如果是因为腺体增大,而导致上呼吸道阻塞的情况出现,建议患者可以在五官科,把肿大的腺体,给切除掉,来缓解打呼噜的症状。如果患者的咽腔比较狭窄,而且患者的年龄,又比较轻,对于这种情况的患者,可以考虑进行咽腔扩大手术。如果患者是属于小额畸形,则可以在口腔科进行矫正,可以戴牙托,患者把牙托戴上之后,可以把下颌往前拖,能够形成地包天这样的情况。另外,建议一些轻度的打呼噜的病人,可以通过侧卧位,能够使得咽腔有一定的空间,可以减少气道完全闭塞的情况出现。最后唯一的方法就是,对于打呼噜的患者,可以使用呼吸机,进行治疗。患者可以通过持续的压力,把咽腔打开,来进行吸气和呼气。
鼾症用什么方法治疗
鼾症的原因不同,治疗方法也不一样,如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的,可以用介入治疗;有的人是由于核内结构异常引起的,则需要通过手术治疗;年龄增加引起,可以通过内科无创的方法解决,较轻的患者,可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
语音时长 01:18

2018-06-13

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孕妇打鼾跟高血压有关系吗
孕妇打鼾时有可能会有低氧血症,人体在缺氧情况下,就会诱发一系列的生理变化、病理变化。跟高血压有直接关系。打鼾是高血压的一个危险因素。如打鼾非常厉害。还需要去医院做监测,确认有没有睡眠呼吸暂停或严重的低氧。
02:28
防止孕妇睡觉打鼾的小窍门
打鼾跟妊娠的阶段有关系,一般随着妊娠的进展肚子越来越大,压迫症状越明显,打呼噜的症状会越来越多。这时候要侧着睡觉。大部分需要左侧卧位。也可在睡觉时在后腰部垫小的枕头,减轻打鼾的发生。怀孕期间还要注意控制体重的增加。
防止孕妇睡觉打鼾的方法
打鼾跟妊娠的阶段有关系,一般随着妊娠的进展肚子越来越大,压迫症状越明显,打呼噜的症状会越来越多。这时候要侧着睡觉。大部分需要左侧卧位。也可在睡觉时在后腰部垫小的枕头,减轻打鼾的发生。怀孕期间还要注意控制体重的增加。
语音时长 01:42

2018-06-07

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