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如何预防哮喘急性发作

发布时间:2019-12-0761689次浏览

哮喘急性发作的几率比较高,所以在生活中也应该重视预防,首先该选择规范的治疗方法,随身携带药物,尽可能保持情绪的稳定,在进入到冬季之后,为有效减少哮喘的发作,首先就应该注重保暖,否则病情会反复的发作,与此同时也建议进行适当性的运动

哮喘患者在急性发作的时候会有着很多的症状,而在经过有效的治疗之后,可有效达到控制病情的效果,也有一些患者在进入到后期之后,病情总是会反复的发作,严重影响到个人的生活质量,所以重视生活的预防特别重要。那么,如何预防哮喘急性发作呢?
  一、选择规范治疗
  哮喘本身就容易反复的发作,尤其是过敏性哮喘的患者是需要特别注意的,不少的患者长时间都会选择服用药物,否则患者的死亡率相当的高,而且也会无形的增加住院的次数,也会增加患者经济负担。
  二、随身携带药物
  急性哮喘发作往往随时随地,没有任何局限性,患者是需要随身携带药物的,所以就必须要带一些常见的药物,例如沙丁胺醇气雾剂等。一旦病情发作之后,马上就应该服用药物,可以暂时性的缓解病症,就是目前比较常见的方法。
  三、保持情绪稳定
  要想预防急性哮喘发作,也应该保持稳定的情绪,调节好个人的情绪,能够有效减少哮喘的出现几率,开心的时候,患者的胸闷气急等情况就会逐渐的好转,如果经常性的焦虑,悲伤,也会导致哮喘经常性的反复发作,所以大家一定要增强个人的信心。
  四、注意保暖
  要特别注意保暖防寒,在每年3月份到5月份,气温的差异是非常的大的,为有效减少急性哮喘发作,特别注意保暖防寒,千万不要受凉,否则就会导致病情反复的发作。
  五、适当性的运动
  适当性的运动就能够有效的加强个人抵抗疾病的一种能力,如果患者病情稳定,可以适当性选择比较柔和的运动项目,比如散步,跑步,游泳等运动项目,这不仅仅可以增强人体的素质,还可以减少疾病的出现。

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从原则上来讲,如果哮喘疾病,达到理想的控制状态,一般哮喘不会影响到患者的生活,包括患者进行正常的运动,都没有问题。但是,有一种特殊的哮喘类型,是运动型哮喘。一般情况下,患有运动型哮喘的病人,在日常的生活中,没有明显的哮喘症状,一旦患者进行剧烈的运动,可能会造成气道水分丢失比较严重的情况,造成高渗的状态,从而可以造成患者喘息的发作。对于这样的哮喘病人来讲,不宜从事剧烈的运动。而哮喘患者,在日常的生活中,应该在充分进行药物治疗的前提下,参加适当的体育活动,这对于增强患者的体质有帮助。特别是儿童,处在生长发育阶段,可以适当运动。但是,要量力而行,切不可过于剧烈,如慢跑、游泳、户外踏青、快走等,可根据个人体质,不可过量。
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哮喘的病人没有明显的饮食禁忌,因为过敏原除了空气中的花粉、尘螨等过敏物质之外,还可能有食物的过敏,因此哮喘患者需要做食物的过敏测试,如果患者对某些食物如鸡蛋黄或者是海蟹或者虾过敏,那应该尽量不吃过敏的食物,否则会有诱发哮喘的可能性。其次需要提醒的是,因为现在冠心病、高血压的发病率都比较高,很多四五十岁的患者需要长期服用阿司匹林,而有一种哮喘叫阿司匹林哮喘,因此对于哮喘患者服用阿司匹林的时候,如果以前从来没有吃过阿司匹林,一定要注意很多哮喘患者服用阿司匹林会诱发哮喘的急性发作。
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