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妊娠糖尿病多喝水好吗

发布时间:2019-12-1855866次浏览

妊娠糖尿病的患者经常会有口渴的症状,这种情况下,是可以多喝水的,它可以促进新陈代谢,帮助身体排毒,而且对患者的血糖不会有什么影响。妊娠糖尿病的患者可以喝白开水、淡茶水、牛奶、豆浆等,但不宜喝含糖饮料。

怀孕之后,具备肥胖、年龄高于35岁等高危因素的女性更容易患妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病对孕妇及胎儿都是有不利影响的。妊娠糖尿病的患者很容易出现口渴的症状,这就导致患者通过不停的喝水来缓解口渴的症状。那妊娠糖尿病多喝水好吗?
  一、妊娠糖尿病多喝水好吗
  妊娠糖尿病的患者需要控制饮食,积极控制血糖。多喝水对患者来说,可以促进新陈代谢,帮助身体排毒,而且对血糖不会有太大影响。妊娠糖尿病的患者在孕期可以选择喝白开水、矿泉水、淡茶水等,但一定不能喝含糖饮料。此外,如果摄入的蛋白质食物较多,且平时锻炼强度大,出汗也较多,这种情况下也应适当多喝水。妊娠糖尿病的患者还可以喝牛奶、豆浆,它们可以改善孕期缺钙的情况,而且豆浆中含有膳食纤维,更适合肥胖、血脂高的妊娠糖尿病患者饮用。
  二、妊娠糖尿病患者的饮食要注意什么
  妊娠糖尿病患者的饮食需要注意的事项与普通糖尿病患者类似,即在生活中要少吃淀粉含量太高、富含糖分、脂肪含量高的食物,饮食以清淡为主。但要注意的是,妊娠糖尿病的患者不应一味的控制饮食,否则会影响到腹中胎儿的健康成长。
  对于妊娠糖尿病的患者而言,首先整个孕期所摄入的饮食总量并不是一成不变的。随着胎儿的渐渐长大,饮食上也要注意增加热量的供给。因此,患者在每次到医院检查时,可以征求医生的意见制订一个合理的饮食计划。比如在怀孕期间多补充蛋白质以及适量的碳水化合物,还应补充维生素、膳食纤维及矿物质等营养元素,以满足胎儿正常生长发育的需求。只要胎儿的生长发育符合孕周的变化,制定的饮食计划就是正确的。

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妊娠糖尿病的症状有烦躁不安,食欲增加,尿频,体重减轻,阴唇瘙痒,羊水过多和胎儿发育过度。建议在医生的指导下使用胰岛素将血糖控制在正常范围内。孕妇在此期间应避免食用含糖量高的食物,以确保充足的休息。
妊娠期糖尿病的运动疗法有哪些
因为在怀孕期间不能够随便的应用药物,所以当女性的身体发作妊娠期糖尿病这种病症以后,最好的治疗方式就是运动疗法。而目前最推荐的运动就是慢走,除此以外,也可以考虑尝试其他的运动方法。比如瑜伽、游泳以及骑自行车等,但是在运动的过程当中必须要注意运动的力度。
妊娠合并糖尿病饮食安排
妊娠合并糖尿病饮食安排主要以摄入低糖食物为主,减少日常摄入食物的糖分,从而控制体内血糖的进一步升高。同时,每顿饭都要少吃,可以相应增加用餐次数,这样也能维持孕妇体内血糖不会快速升高,从而降低妊娠合并糖尿病对孕妇和胎儿带来的危害。而且,适量食用蔬果,既可以补充孕妇、胎儿所需营养,也能降低血糖含量。
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普通孕妇做这项筛查的时间是在孕24~28周之间,但如果说孕妇存在着高危因素,糖尿病筛查的时间应该是在24周之前,而且即便是第一次的筛查结果没什么问题,也应该在孕32周的时候做复查。
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