哮喘可以吃花生吗-专家文章-博禾医生

哮喘可以吃花生吗

发布时间：2020-01-1358873次浏览

哮喘能否吃花生还要根据所患的哮喘类型而定，如果属于普通性哮喘，可以食用花生，对于病情发展有利。但是如果所患的哮喘属于过敏性哮喘，则不易食用易诱发和加重哮喘发作。患上哮喘在饮食上可以多吃一些雪梨、鱼肉、山药或者是百合等。

哮喘是由于支气管受到刺激之后产生痉挛反应而诱发的一种疾病，感染因素、过敏性因素都是其发病的主要诱因。对于过敏性因素引起的哮喘在发病期间要注意远离一些过敏源。而食物作为哮喘发病主要的过敏源之一，发作期间有些食物是不能吃的。那么，哮喘可以吃花生吗？

一、哮喘可以吃花生吗

哮喘能否吃花生还要由所患的哮喘类型而定。如果所患上的哮喘处于普通的哮喘可以多吃一些花生，食用之后并不会对病情的发展起到不利的影响。花生中含有多种营养物质，包括各种维生素、矿物质以及蛋白质的营养成分比较高，不仅可以起到滋养调气的作用，还能够达到止咳的目的，缓解由于哮喘所致的咳嗽。如果所患的哮喘属于过敏性哮喘，不宜食用，因为花生中所含的花生四烯酸，能够合成一些过敏介质，易诱发哮喘发作。

二、哮喘适宜吃的食物有哪些

1.雪梨

雪梨属于寒性水果，不仅含水量比较多，而且含有丰富的柠檬酸，各种维生素以及苹果酸等，经常性的食用可以达到润肺、止咳以及化痰的作用，能够缓解哮喘发作所致的痰多咳嗽等不适症状。

2.鱼肉

鱼肉肉质细腻极易消化，而且所含的镁元素含量也比较高，经常性的食用可以起到清肺、化痰的作用，能够缓解哮喘的发作。

3.山药

山药是一位具有温补作用的温性中药，不仅含有人体所需的各种营养成分，而且其所含的微量元素也比较多，这些微量元素在进入人体之后可以达到补肺、益肾等功效。

4.百合

百合是一种常见的食材，除了含有一些脂肪蛋白质以及维生素之外，还含有一种特种物质，秋水仙碱，具有润肺、安神等作用。

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